Головокружение у пожилых людей: первая помощь, причины, лечение и профилактика

Как проявляется головокружение

Рекомендуем

«Как осуществлять уход за лежачим пожилым человеком» Подробнее
Во время головокружения человеку кажется, что кружится не только голова, но и сам он вращается, либо вертятся окружающие его предметы. При головокружении у пожилых людей может подступить тошнота, возникнуть чувство, схожее с опьянением и другие неприятные симптомы, вплоть до потери сознания и падения.

У стариков начинает плыть перед глазами не только от внешнего влияния, но и по причине возникновения болезней. Пожалуй, любой человек в возрасте за шестьдесят хоть однажды чувствовал, как внезапно закружилась голова. Если это случается регулярно, то становится серьезной проблемой, мешающей нормально жить. Чтобы правильно бороться с недугом, важно определить причины его появления.

Причины головокружения у пожилых людей

Почему у пожилого человека может кружиться голова? Чаще всего — это возрастное проявление, причиной которого бывают проблемы с вестибулярным аппаратом, неврологические отклонения, болезни сосудов, поражение нервных клеток. Вот несколько наиболее характерных причин головокружения у пожилых людей:

• Последствия травмы.
• Резкие перепады давления.
• Хондроз шейного отдела позвоночника.
• Мозговая опухоль.
• Сахарный диабет.
• Аритмия.
• Ишемическая болезнь.
• Повреждение барабанной перепонки.
• Болезнь Меньера (скопление жидкости в области внутреннего уха).
• Доброкачественная опухоль слухового нерва (невринома).
• Депрессия, усталость, недосып.

Но главное, от чего бывает головокружение у пожилых людей, это:

1. Для 30–35 % случаев — ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение). У стариков это, как правило, является следствием дегенеративных изменений в области внутреннего уха. Рецепторы вестибулярного аппарата подвергаются раздражению под воздействием микроскопических отложений (отолитов), в результате возникает головокружение. Чаще пожилые люди чувствуют такие симптомы, проснувшись утром.

2. Болезни сосудов головного мозга, так называемые цереброваскулярные заболевания, и атеросклероз. Характерное проявление этих недугов — недостаточное кровоснабжение головного мозга из-за частичного повреждения сосудов. Это очень опасное состояние, и головокружение при нем — наиболее безобидный симптом.

3. Нарушение кровообращения в мозге (инсульт). Согласно статистическим данным, ежедневно инсульт случается у 450 тысяч человек в мире, при этом свыше 80 % из них — старики. Одно из проявлений инсульта — головокружение, которое может у человека повторяться и после прохождения курса лечения.

4. Злоупотребление лекарственными средствами (полипрагмазия). Одновременный прием большого количества препаратов повышает риск возникновения побочных симптомов. Невозможно перечислить сразу все таблетки, которые вызывают головокружение у пожилых людей. Обычно это сердечные препараты, лекарства для нормализации давления, обезболивающие (анальгетики), антибиотики, бета-блокаторы, диуретики, нестероидные противовоспалительные средства, транквилизаторы и антидепрессанты, снотворные препараты, лекарства против судорог.

Рекомендуем

«Одинокие пожилые люди: как им помочь» Подробнее
5. Головокружения у пожилых людей при нормальном давлении случаются редко, скорее причиной легкой слабости и предобморочного состояния бывает слишком высокое или слишком низкое артериальное давление.

6. Ослабленный (по причине преклонного возраста) вестибулярный аппарат. Это может вызывать не только чувство неустойчивости, но и головокружение у пожилых людей.

7. Есть ряд сопутствующих болезней, при которых приходится принимать большое количество лекарств (сахарный диабет, болезнь Альцгеймера и Паркинсона). Тогда причиной головокружений у пожилых могут быть и лекарства, и сама болезнь.

8. Многие пожилые люди очень трудно психологически и эмоционально переживают изменения в организме, приходящие с возрастом. Они боятся потерять сознание или упасть, если вдруг закружится голова. Приступы тревоги и даже паники могут вызывать так называемые психогенные головокружения, а вместе с ними приходит озноб, аритмия, общая слабость, нехватка воздуха и предобморочное состояние.

Серьезная проблема, требующая лечения, — сильное головокружение у пожилых людей со слабым вестибулярным аппаратом. Предметы как будто двигаются по кругу, человек не может четко воспринимать их очертания. Это частое явление у стариков с гипертонией. Бывают еще и другие симптомы:

• мушки перед глазами;
• чувство слепоты;
• ощущение, что голова стала тяжелой;
• самочувствие, как перед потерей сознания;
• ватные ноги и руки, апатичное состояние.

Иногда случаются единичные проявления подобных симптомов, тогда это скорее означает, что человек просто переутомился. После отдыха неприятное самочувствие пройдет.

Однако не стоит оставлять без внимания подобные признаки, если они случаются после инсульта или, например, во время климакса. Это чревато серьезными последствиями для здоровья. Пожилой человек может испугаться в момент приступа, упасть в обморок, травмировать себя — все это весьма небезопасно.

Даже один из перечисленных симптомов — повод для безотлагательного обращения к доктору. Причины плохого самочувствия обязательно нужно выяснить. Пусть вас осмотрит терапевт, эндокринолог, невролог. Процесс может оказаться сложным и длительным, придется обследовать центральную нервную систему и другие органы, сдать необходимые анализы.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

• Дом-интернат для престарелых людей: особенности и правила выбора
• Пониженное давление у пожилых людей: причины, симптомы и лечение
• Здоровье пожилых людей: старость – не беда

Дополнительные признаки при головокружении

Если кружение головы носит эпизодический характер, то это не должно вызывать беспокойство. Однако при периодических приступах или проявлении определенных патологических состояний рекомендуется пройти медицинское обследование, а при необходимости – лечение.

Признаки, указывающие на срочное лечение вертиго:

• Внезапная слабость.
• Отсутствие аппетита более суток.
• Расплывчатое изображение перед глазами.
• Шум и гул в ушах.
• Низкий (ниже 55 уд./мин.) или высокий (свыше 100 уд./мин.) пульс.
• Холод в нижних и верхних конечностях.
• Нечеткая речь.
• Скачки артериального давления.

Появление хотя бы одного из данных признаков указывает на наличие серьезной проблемы и служит поводом показаться грамотному специалисту. После проведенного обследования врач назначит курс лечения и другие мероприятия, способствующие скорому выздоровлению.

Первая помощь при сильном головокружении у пожилого человека

Вот что нужно сделать, если есть жалобы на слабость и головокружение у пожилых людей:

• как можно скорее положить человека горизонтально;
• обеспечить приток воздуха в помещение;
• устранить возможные источники шума: громкую музыку, радио, телевизор;
• убрать слишком яркий свет (но освещения должно быть достаточно).

Если голова кружится, но рвоты нет, дайте человеку выпить воды или чая с сахаром. Можно обтереть лицо влажным платком (не слишком холодным). Хорошо помогает атропин (раствор 0,1 %, 8–10 капель). Если самочувствие пациента не улучшилось в течение часа, вызывайте скорую помощь.

Часто у пожилых людей наблюдается сразу головокружение и тошнота, появляются черные мушки перед глазами. Человек при этом бледнеет, температура тела падает. Подобные симптомы могут быть вестниками гипертонического криза, и, если быстро не вызвать скорую, дело дойдет до инфаркта миокарда.

Также стоит обратить внимание, если у человека происходит нарушение речи, онемение половины лица, приступы головной боли, обмороки. Все это признаки инсульта головного мозга, и, если экстренно не вызвать медиков, возникнет угроза для жизни пенсионера.

Рекомендуем

«Интересы пожилых людей: как улучшить жизнь пенсионера» Подробнее

Болезнь Меньера

Отчего бывает. Это хроническое заболевание внутреннего уха приводит к увеличению количества жидкости в его полости, приступообразному головокружению и прогрессирующему снижению слуха.

Как проявляется. Приступами вращательного головокружения, частота которых у пожилых пациентов по мере ухудшения слуха снижается. Зато неустойчивость нередко становится почти постоянной.

Как лечится. В большинстве случаев – лекарствами. Если они не помогают, возможна лабиринтэктомия – процедура, при которой удаляют или «отключают» поражённый вестибулярный аппарат внутреннего уха. После этого пациент в обязательном порядке проходит курс вестибулярной реабилитации (особый вариант вестибулярной гимнастики).

Диагностика головокружений у пожилых людей

Успех лечения головокружения у пожилых людей зависит от правильной диагностики. Нередко причиной головокружения бывают изменения в работе головного мозга. В таком случае обязательно следует провести соответствующее исследование. Обследования подобного рода проходят по следующей схеме:

• Определяют, к какому типу относится головокружение.
• Находят причины его появления.
• Определяют наличие симптомов неврологического или ЛОР-характера.
• Применяют дополнительные способы исследования состояния пациента в зависимости от того, какие патологии были выявлены во время осмотра и опроса.

1. Сбор анамнеза и внешний осмотр.

Для начала нужно убедиться в том, что головокружения действительно есть. Старые люди зачастую принимают одно состояние за другое и могут тошноту или ухудшение зрения считать головокружением.

Очень важен осмотр, нужно приглядеться к тому, как у человека обстоят дела с координацией движений, нормально ли срабатывают рефлексы. Следует понять, отчего возникает слабость и головокружение у пожилых людей, какие факторы влияют на развитие заболевания, как оно прогрессирует.

Если голова начинает кружиться постепенно — это относят к головокружениям центрального генеза, а если внезапно и быстро — к периферическим. Для последних характерен шум в ушах, слабая слышимость (эти симптомы называют местными нарушениями). Центральное головокружение сопровождается поражением коры и ствола мозга. Общее тяжелое состояние с часто повторяющейся рвотой — признаки вестибулярных нарушений.

Для выявления диагноза пациента просят поменять положение головы, например, наклонить ее влево или вправо. Если голова сильнее кружится при наклоне, то речь идет (чаще всего) о доброкачественном головокружении у пожилых людей, причина которого — слабый вестибулярный аппарат.

Посредством опроса узнают, какие были перенесены аутоиммунные или воспалительные заболевания, интоксикации (медикаментами или алкоголем), травмы головы. Проверяют, нет ли у обследуемого нистагма. Нистагм — это не зависящее от пациента колебательное движение глаз. Исследуют спонтанную форму нистагма (вызываемую взглядом), когда человек сморит сначала прямо, а потом передвигает глаза в сторону.

Еще один способ диагностики — проба Холлпайка. Пациента размещают на кушетке в положении сидя, он смотрит вправо, повернув голову где-то на 45 градусов. Придерживая человека за плечи, его просят быстро лечь на спину так, чтобы голова свисала с кушетки. То же самое повторяют, повернув голову влево.

Врач-отоларинголог осматривает наружное, среднее, внутреннее ухо, барабанную перепонку, удаляет серные пробки, проверяет наличие инфекций (острых или хронических), находит последствия травм.

2. Лабораторная и инструментальная диагностика.

Назначают КТ и МРТ, чтобы убедиться в отсутствии новообразований и демиелинизирующих процессов. Выявляют структурные патологии (врожденные либо приобретенные). Возможно, возникнет необходимость провести рентгенографию черепной коробки (если есть предположение, что у человека имеются новые или давние переломы).

Рекомендуем

«Адаптация пожилых людей: в современном обществе и домах-интернатах» Подробнее
Причиной слабости и головокружения у пожилых людей могут быть нарушения работы сосудов. При таких подозрениях проводят ультразвуковую доплерографию шейных и головных магистральных сосудов.

Общий анализ крови поможет исключить возможность инфекции. В случае, когда найден возбудитель, для него определяются антитела.

При сопутствующих нарушениях слуха у пациента проводят тональную аудиометрию. Человек выпивает Глицерол, после чего можно заметить лучшее восприятие речи и распознавание звуков низкой частоты. Если такие признаки обнаружены, то речь идет о заболевании Меньера, которое, как правило, сопровождается головокружениями.

Головокружения на фоне апатии, ипохондрии, сопровождаемые снижением умственной деятельности и беспричинным болезненным самочувствием, говорят о том, что у пациента есть диагноз психиатрического или неврологического характера.

Диагностика при тошноте, слабости и шуме в голове

При обращении к доктору с жалобами на головокружение, головную боль, тошноту, слабость, звон и шум в ушах, пациент сначала получает предварительный диагноз. Для этого составляется план обследования, который включает в себя следующие исследования:

• Комплексный осмотр невролога. Врач проводит специальные координаторные пробы, которые отличают доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение от других его разновидностей, а также неврологическое обследование, проверяет состояние черепно-мозговых нервов, условные и безусловные рефлексы. Специалист проводит детальный опрос пациента с выявлением основных жалоб, их локализацией и временем возникновения, связи с хроническими болезнями.
• Общий анализ крови, биохимический анализ крови, коагулограмма. Проводятся для исключения анемии, острых воспалительных и инфекционных процессов в организме, а также опухолевых заболеваний крови и лимфы. Также, благодаря этим исследованиям, оценивается липидный профиль крови, склонность к тромбообразованиям и атеросклерозу сосудов.
• ЭКГ и измерение артериального давления. Исследования выявляют связь возникших жалоб с артериальной гипертензией.

• Рентгенография, КТ и МРТ головного и спинного мозга. МРТ исследование имеет преимущества перед другими вариантами диагностики, так как показывает послойное изображение всех сканируемых участков. Это позволяет свести к минимуму диагностические ошибки, определить точно локализацию и размеры патологического очага, а также провести обследование в кратчайшие сроки. Магнитно-резонансная томография является методом выбора при образованиях, исходящих не из костной ткани, а также золотым стандартом обследования при дисциркуляторной энцефалопатии.
• УЗИ сосудов головного мозга для выявления патологических сужений и закупорок тромбами.
• Аудиограмма и обследование врачом оториноларингологом для исключения проблем с внутренним ухом и вестибулярным аппаратом.
• Электроэнцефалография. Помогает обнаружить зоны эпилептической активности.

Лекарство от головокружения для пожилых людей

Какое применяют медикаментозное лечение головокружения у пожилых людей? Так как диагноз встречается очень часто, существует целый ряд препаратов, которые делают приступы реже и оказывают благотворное воздействие на мозг. Это так называемые ноотропы, то есть лекарства, которые ускоряют нейронные процессы в мозге. Они отлично помогают при ухудшении памяти, осложнениях умственной деятельности, склерозе и деменции. Кроме того, их могут назначать для улучшения кровообращения, для борьбы с длительной усталостью, бессонницей и депрессивными состояниями.

Ноотропы имеют широкий спектр действия и совершенно безопасны для организма. Их можно давать детям и выписывать абсолютно здоровым людям, для которых на работе важна максимальная концентрация внимания. Но не следует пытаться подбирать себе препарат самостоятельно, пусть его назначит доктор. Основные ноотропы – это Глицин, Фенотропил, Пирацетам, Циннаризин, Билобил.

Рекомендуем

«Дом-интернат для пожилых людей: как устроить туда престарелого родственника» Подробнее
Любое из данных лекарств улучшает кровообращение в сосудах головного мозга, укрепляет стенки сосудов, борется с гипоксией, налаживает нейронные связи в центральной нервной системе. Часть препаратов дает седативный эффект. Медикаменты этой группы улучшают клеточный метаболизм, активизируют энергетические процессы внутри клеток. Это повышает способность воспринимать и запоминать информацию, обучаться. Ноотропы применяют для лечения головокружения у пожилых людей, потому что они улучшают настроение и сон, делают человека активнее.

Вот более подробное описание некоторых ноотропов:

• Пирацетам — стоит на первой ступеньке по популярности. Многие испытывают при приеме препарата нарушения сна, поэтому его не назначат к применению в вечернее время, только до обеда.
• Циннаризин. Назначается не только как ноотроп, но и в качестве средства против аллергии. Следует учитывать, что препарат вызывает сонливость, сухость слизистой рта, сбои в работе желудочно-кишечного тракта.
• Глицин хорош тем, что не вызывает побочных реакций. Очень востребованный препарат в студенческой среде, особенно в периоды сессий. Основной компонент — гамма-аминомасляная кислота, которая ускоряет работу мозга и важна для метаболических процессов.
• Фенибут. Его основной компонент — все та же гамма-аминомасляная кислота. Лекарство может вызывать склонность ко сну, особенно в начале приема.

Чем еще лечить головокружение у пожилых людей? Используют также ноотропы на основе растительных составляющих:

• Винпоцетин. Базовый компонент — барвинок малый. Благотворно влияет на работу мозга, улучшает кровообращение в участках сосудов, подверженных ишемии (расслабляет их стенки). Способствует понижению давления.
• Билобил. Основной растительный компонент — гинкго билоба. Поставляет мозгу кислород и глюкозу, делает сосуды более выносливыми при кислородной недостаточности. Улучшает внимательность, способность к запоминанию и обучению. Оказывает ослабляющий эффект при онемении конечностей.

Все перечисленные средства и им подобные следует принимать минимум в течение трех месяцев. Лишь через месяц будут заметны первые изменения. Частота приема, как правило, — один–три раза в течение суток. Схема лечения должна назначаться врачом.

Списки эффективных и безопасных препаратов для пожилых людей

Лекарство от головокружения для пожилых людей (список медикаментов, показанных к приему, составляется лечащим врачом) подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от того, какое заболевание ЦНС или сосудов было диагностировано у пациента.

В данном случае могут быть использованы:

• ноотропные препараты;
• миорелаксанты;
• противовоспалительные средства;
• поливитаминные комплексы.

Ноотропы

Основным предназначением ноотропных препаратов является улучшение мозгового кровообращения и функций ЦНС. В таблице ниже представлен список наиболее эффективных и безопасных медикаментов данной категории.

Отличительной особенностью ноотропных средств является то, что они нормализуют кровеносное питание головного мозга, стабилизируют функции ЦНС, устраняют приступы головокружения, но в тот же момент обладают минимальным количеством побочных свойств.

Противовоспалительные препараты от компрессии сосудов

Пациентам пожилого возраста, которые страдают от патологического состояния сосудов, назначают прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Лекарственные средства данной категории оказывают антиагрегантное действие, устраняют признаки воспалительного процесса, улучшают общее кровообращение в организме.

Перед назначением противовоспалительных препаратов в обязательном порядке устанавливаются причинные факторы, воздействие которых спровоцировало отек мягких тканей и компрессию стенок кровеносных сосудов. Максимальный терапевтический эффект по устранению головокружения достигается при комплексном применении НПВС и антиагрегантных средств.

Витаминные лекарства

Лекарство от головокружения для пожилых людей (список средств медикаментозной терапии, используемых во время лечения, составляется врачом-невропатологом) используется для устранения патологической симптоматики, а также борьбы с основным заболеванием, которое ее провоцирует.

В медицинской практике периодически встречаются случаи, когда приступы головокружения связаны с острым дефицитом полезных веществ, необходимых для стабильной работы ЦНС. В таблице ниже перечислены витаминно-минеральные комплексы, нормализующие функции коры головного мозга.

Прием витаминных препаратов может осуществляться в комплексе с медикаментозной терапией другими лекарственными средствами, действие которых направлено на улучшение функций головного мозга и вестибулярного аппарата.

Миорелаксанты для понижения тонуса в мышцах

Лекарство от головокружения для пожилых людей (список препаратов, нормализующих мозговое кровообращение, включает в себя миорелаксанты) подбирается с учетом общего состояния пациента. В таблице ниже перечислены лекарственные средства, которые ослабляют тонус мышечных тканей, устраняют эффект спазма, а также оказывают положительное влияние на функции ЦНС.

Прием миорелаксантов должен осуществляться только под наблюдением лечащего врача или младшего медицинского персонала. Вышеперечисленные препараты считаются безопасными, но в случае неправильно подобранной дозировки возможно развитие побочных эффектов.

Антибактериальные лекарства

Использование антибактериальных препаратов в борьбе с приступами головокружения целесообразно, если причиной их возникновения является менингококковая инфекций, спровоцировавшая воспаление коры головного мозга. В таблице ниже указаны лекарственные средства, которые позволяют стабилизировать состояние больного.

Назначение антибактериальных средств осуществляется врачом-инфекционистом после подтверждения факта воспаления мозговых оболочек, спровоцированных менингококковой инфекцией. По мере уничтожения патогенных микроорганизмов нормализуется самочувствие больного, уходят признаки головокружения.

Лечение головокружения у пожилых людей народными средствами

Наряду с медикаментозным лечением допустимо использование и рецептов народной медицины. Лучше предварительно посоветоваться с доктором, чтобы эффект не получился противоположным. Некоторые простые средства:

• Шалфей. В 0,5 литра кипятка заварить 4 ст. л. цветов шалфея. Настаивать полчаса, можно смешать с медом. Выпивать перед едой. Отвар хорошо тонизирует.
• Петрушка обыкновенная. Семена растения размолоть в кофемолке, заварить в стакане кипятка 1 ч. л. измельченной массы, оставить на ночь. Утром процедить и принимать четырежды в день равными частями, перед едой. Хорошо останавливает головокружения у пожилых людей.
• Сбор из листьев мяты перечной, мелиссы, цветков липы и омелы белой. Травы нужно заварить кипятком, дать настояться. Хорошо помогает при ослабленном вестибулярном аппарате.
• Клевер луговой (красный). Заварить в половине стакана кипятка 1 ч. л. высушенных цветков, дать настояться. Принимать дважды в день по 50 мл за 40 минут до еды. Способствует очищению стенок сосудов, активизирует жизненные процессы, уменьшает головокружения.
• Корень девясила. Заварить в стакане кипятка щепотку измельченного корня, дать настояться полчаса и процедить. Принимать 4 раза в течение суток равными частями. Тонизирует, уничтожает инфекции и паразитов, благотворно влияет на вестибулярный аппарат и останавливает головокружения.
• Ламинария простая (морская капуста). Раз в день съедать 1 ч. л. высушенного растения, запив водой. Укрепляет иммунитет, способствует очищению от шлаков, приводит в норму центральную нервную систему, прекращает головокружение.

Рекомендуем

«Центры для пенсионеров: какие бывают и как туда попасть» Подробнее

• Вероники трава. Заварить в 250 мл кипятка 1 ст. л. высушенного растения, настоять. Принимать настой теплым, перед едой по 80–100 мл. Действует как успокоительное и снимает головокружение.
• Репчатый лук. Прокрутить его через мясорубку. Головокружение уходит, если подышать над получившейся кашицей. Смешать измельченный лук с медом в стеклянной банке в равных долях и поставить на 5 дней в холодное место. Средство прекращает сильное головокружение у пожилых людей и придает сил.

В основном в качестве растительного лечебного средства используют успокоительные травяные отвары:

• Чай из ромашки с мятой. В стакане кипятка заваривают столовую ложку высушенных трав, процеживают через 15 минут. Если нет аллергии на мед, можно добавить в чай одну чайную ложку.
• Успокоительный напиток. В 0,5 л кипятка заварить ромашку, мяту и валериану (по одной чайной ложке) и оставить в термосе на 12 часов. Оптимальный вариант — приготовить отвар на ночь, утром процедить, добавить мед и яблочный уксус (по одной чайной ложке). Пить перед едой.
• Высушенный имбирный корень — отличное народное средство для лечения головокружения у пожилых людей. Корень принимают в виде порошка три раза в день перед едой. Хорошо тонизирует и сухой, измельченный в порошок, чеснок. Можно принимать оба средства сразу.
• Боярышник снимает спазмы и укрепляюще действует на стенки сосудов. Самостоятельно приготовленный настой действует гораздо эффективнее, чем аптечный спиртовой препарат. Для приготовления в 200 мл кипятка заваривают одну столовую ложку сухой травы и полчаса настаивают.
• Головокружения прекращаются через две недели приема настоя подорожника.

Также можно приготовить настойки:

• Из чеснока. Залить половиной литра спирта 300 г чеснока в стеклянной посуде и поставить на 15 дней в холодное место. Способ приема: добавить в полстакана молока 20 капель настойки. Средство очищает организм от шлаков, борется с инфекциями, улучшает работу сердечной мышцы, снимает головокружение.
• Из каштана. Измельченные почки каштана заливают половиной литра кагора (предварительно подогретого до 70 градусов) и выдерживают 15 минут на водяной бане. Когда остынет, добавляют две столовые ложки меда и чуть-чуть ванильного порошка. Принимают до еды по 50 мл. Улучшает общее состояние и активизирует деятельность сосудов головного мозга.

Лечение соками:

• Морковный. Выпивать трижды в день перед приемом пищи 0,5–1 стакана. Укрепляет иммунную систему, снимает головокружения. Отличное средство — смесь соков моркови, граната и красной свеклы (в соотношении 3:2:2). Принимают так же, по 0,5–1 стакана три раза за день перед приемом пищи. Улучшает общее самочувствие пожилых людей.
• Ананасовый. Ананас — очень сильный антиоксидант, богатый минералами и витаминами. Его сок омолаживает организм, укрепляюще действует на стенки сосудов. Снимает головокружение у пожилых людей и хорошо помогает при анемии.
• Сок из салата. Выпивать по 25 мл 4 раза в течение суток, если головокружения случаются из-за сердечной недостаточности или нарушений в работе центральной нервной системы.
• Сок молодых кабачков (можно с добавлением морковного). Его принимают в случаях, когда головокружения возникают по причине нарушений сердечной деятельности или повышенного давления.

Лечение головокружения и шума в голове

Основным принципом лечения при головокружение и шуме в голове служит его причина и механизм развития. Терапия должна быть направлена на избавление пациента от симптомов болезни.

Медикаментозная терапия

При наличии у пациента дисциркуляторной энцефалопатии назначают препараты, которые нормализуют перфузии головного мозга через воздействие на сердечно-сосудистую систему. Это диуретики, бета-блокаторы и сосудистые средства, а также нейрометаболиты.

В случае возникновения симптомов на фоне повышенного артериального давления, врач назначает гипотензивные препараты, которые контролируют уровень давления и держат его в нормальных диапазонах. В данном случае хорошо помогают бета адреноблокаторы, ингибиторы АПФ, антагонисты кальциевых каналов и диуретики.

При нарушениях мозгового кровообращения назначаются ноотропы, вазодилататоры, антиагреганты и антикоагулянты.

Казиева Аминат Зиявовна

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет

Стаж с 2012 года

После перенесенных травм для облегчения состояния, пациентам рекомендуется ограничение физической активности и эмоционального перенапряжения, а также симптоматическая терапия, облегчающая состояние больного. Для этого назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты в период ухудшения самочувствия из группы нестероидных противовоспалительных средств.

Если расстройства возникли на фоне функциональной причины, такой как опухоль, то необходимо скорейшее хирургическое вмешательство.

При наличие у пациента мигрени, доктор должен назначить профилактическое лечение для предотвращения рецидивов приступов, а также препараты для купирования новых эпизодов возникновения мигрени.

Для коррекции анемии и её последствий, специалист назначает противоанемические средства на основе железа, которые способны быстро повысить уровень гемоглобина в крови и купировать возникшие симптомы.

Во время периода менопаузы у женщин, симптоматику климакса корректирует менопаузальная гормональная терапия.

Перед длительной поездкой в транспорте необходимо принять специальные средства против укачивания.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры помогают дополнительно с медикаментозным лечением избавиться от недуга. Наиболее распространены в лечении:

• Магнитотерапия.
• Лазеротерапия.
• Массаж и лечебная физкультура.
• Оздоровительное плавание.
• Иглоукалывание.

При систематическом, курсовом использование данных терапевтических методов, наблюдается уменьшение симптомов болезни и полное их исчезновение.

Питание

Немаловажным аспектом в контроле своего здоровья и самочувствия, является рацион питания. Сбалансированный, насыщенный витаминами, микро и макроэлементами рацион, позволяет поддерживать в норме основные показатели крови, вес и уровень питательных веществ в организме. Исключения из повседневного питания легкоусвояемых углеводов, сахара, жирной и жареной пищи, поможет избежать болезней сердечно-сосудистой системы, которые приводят к систематическому повышению артериального давления, а также сахарного диабета II типа и скачков уровня сахара.

Казиева Аминат Зиявовна

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет

Стаж с 2012 года

Не менее важно соблюдение суточной нормы калорий, а также белков, жиров и углеводов в рационе. Суточный калораж рассчитывается исходя из веса и энергетических затрат человека. При дефиците калорий и злоупотребление голодовками и диетами, организм испытывает стресс, что сопровождается плохим самочувствием.

Другие методы лечения головокружений у пожилых людей

Головокружение у пожилых людей лучше всего лечится комбинированием медикаментозного воздействия, народных средств и следующих методов:

• Лечебная физкультура. Грамотно подобранные упражнения укрепляют позвоночник и стимулируют работу сосудов. Регулярное выполнение гимнастики иногда может дать более существенный результат, чем прием лекарств.

Рекомендуем

«Гимнастика для пожилых людей: лучшие упражнения при различных заболеваниях» Подробнее

• Физиотерапия. Современные технологии в этой области многогранны, доступно водное, звуковое, световое, магнитное, лазерное лечение. Регулярное выполнение этих процедур очень благотворно влияет на нервную систему.
• Рефлексотерапия, в частности, иглоукалывание. Оно нормализует работу центральной нервной системы, расслабляет мышцы и активизирует кровоснабжение.
• Психотерапия. Вероятность возникновения головокружений у пожилых людей существенно уменьшается, если принять меры для снятия нервного напряжения и тревожного состояния.

Вступать в стадию пожилого возраста будет намного проще, если вы заранее позаботитесь о состоянии своего здоровья. Физические возможности организма напрямую зависят от соблюдения режима дня, правильного питания, интенсивности нагрузок, злоупотребления вредными привычками. Подумайте, что проще — предупредить болезнь или потом заниматься ее лечением? Обеспечьте своему организму нормальную жизнедеятельность, не пренебрегайте обследованиями, если вам уже около шестидесяти. Будьте активны, больше гуляйте, смотрите на мир позитивно. Тогда вам точно не придется бороться с приступами головокружения.

Интенсивное головокружение

Вертиго может быть разной степени интенсивности. Помимо изменения состояния здоровья, внезапное интенсивное головокружение может быть обусловлено некоторыми внешними факторами. В этом случае терапия не требуется – достаточно лишь изменить привычки и образ жизни.

Факторы, провоцирующие головокружение в пожилом возрасте:

• Сильные физические нагрузки. Нередко пожилые люди увлекаются садоводством и выращиванием овощей. Чаще всего это происходит в период жары, что является причиной слабости, переутомления и, как результат, интенсивного головокружения.
• Недостаточный отдых.
• Резкий подъем со стула, кровати и т. д.
• Поездки в автотранспорте на высокой скорости (укачивание).

Также одной из причин вертиго у женщин является климактерический период. Причина кроется в определенных гормональных изменениях, происходящих в это время.