Как бросить пить алкоголь самостоятельно? Советы нарколога

Этанол или этиловый спирт – это самый настоящий яд и сильнейший токсин для организма человека. Он губит как физическое, так и психическое здоровья, вызывая как нарушения в работе внутренних органов, так и нервной системы. Употребление спиртных напитков в нашей стране носит характер катастрофы.

Как жить без алкоголя?
Возможно ли избавиться от тяги к алкоголю?
Как проходит борьба с алкогольной зависимостью в Центре Здоровой Молодежи?

Ответы на все эти вопросы ищите в статье.

Распознавайте симптомы отвыкания

Алкогольная зависимость – коварное заболевание, с которым сложно справиться. Даже при лечении, оно длительное время напоминает о себе присутствием симптомов отвыкания. Именно они мешают полностью отказаться от пагубной привычки. Человеку крайне важно научиться распознавать симптомы отвыкания, чтобы иметь силы и возможность избежать срыва.

Отказ от алкоголя вызывает в организме серьезные изменения. Именно поэтому даже в трезвом состоянии алкоголик продолжает испытывать неприятные симптомы:

беспричинные перепады настроения;
нарастание беспокойства и тревоги;
чувство страха и неуверенности;
рост эмоционального напряжения.

Эти проявления связаны с негативным влиянием алкоголя на нервную систему. В зависимости от степени разрушения организма и стажа алкоголизма симптомы могут сохраняться на протяжении года после отказа от спиртного. Очень важно научиться их распознавать и понимать природу появления.

Если человек позволяет себе выпить, то симптомы сначала утихают, но потом возвращаются и накрывают с еще большей силой. При этом пропорционально отсрочивается период выздоровления.

Как начинается зависимость

Все начинается с небольшой дозы алкоголя по праздникам. Потом потребление становится большим, напитки крепче, поводов стает больше. Основные признаки алкоголизма:

Пропадание защитных рефлексов. На отравление организм реагирует рвотными рефлексами, а у алкозависимых просто это чувство пропадает.
Провалы в памяти. Забывается то, что происходило во время празднования. Многие считают: «не помню – не было».
Меняется поведение в пьяном состоянии. Муж становится агрессивным, склонным к насилию или наоборот, плачет, жалуется на других, постоянно его обижающих, не уделяющих должного внимания.
Похмельный синдром. От него избавляются, принимая еще одну дозу спиртного – это приведет к дальнейшему запою.
Абстинентный синдром. Во время пьянства превышается потребление спирта, что приведет к интоксикации, тошноты, мигрени, слабости, нарушению координации, неуверенность в шагах, тревоге, чувство вины.
Алкогольная деменция. Ухудшение самочувствия, кортикальных, обучающих функций, самоконтроля, постоянная агрессия.
Бред ревности. Особый вид психоза, вызванный подозрениями супруга (супруги) в неверности, усугубляемый во время опьянения.
Белая горячка. Психический синдром, возникающий в период похмельного рецидива. Показатели – увеличение сердцебиения, потливости, раздражительности, артериального давления, галлюцинаций.

Если было замечено что-то из списка, повторяется это год или второй, тогда нужно найти подходящий метод, чтобы помочь алкоголику бро… Если его не привлекает еда, не нужен душ, а требуется еще одна доза этилового спирта, содержащегося в различных коктейлях, тогда лечение алкоголизма у зависимого становится приоритетной задачей. Нужно лечиться самому или обратиться к специалистам.

Ознакомьтесь с процессом срыва

Чтобы начать эффективную борьбу с алкогольной зависимостью, необходимо ознакомиться с процессом срыва и особенностями его протекания. Это поможет своевременно распознать проблему и сохранить трезвость. Отсутствие знаний влечет непонимание ситуации и приводит к возвращению к выпивке. Грамотная поддержка и профессиональные советы в этот период приобретают особую значимость для человека, вступающего в борьбу за трезвость.

Среди очевидных предвестников срыва выделяются:

появление ощущения безысходности;
негативные мысли и упадническое мышление;
нарушение дыхания;
раздражительность и чувствительность к громким звукам;
боль и жжение глаз;
спазмы и боль в груди и области сердца.

Выраженность и характеристика симптомов часто носит индивидуальный характер, что заставляет человека быть внимательней к своему организму. Только бдительность поможет предотвратить возврат к алкоголю.

Бесплатная консультация нарколога

Соглашаюсь на обработку персональных данных

Когда пора начинать лечиться?

Алкоголизм развивается постепенно, незаметно для самого человека и близких людей. Спиртные напитки воздействуют мозг. Развивается зависимость. Организм встраивает этанол в процессы метаболизма. Болезнь переходит на вторую стадию, на которой появляются похмельный синдром и абстиненция. Основной признак аддикции — растущая потребность в алкоголе. Неконтролируемое желание выпить появляется при малейшем стрессе, из-за неприятностей в семье или на работе.

В этот момент нужно начинать лечение. Зависимость прогрессирует. Ниже описаны стадии алкоголизма. Если вы видите схожесть, то стоит обратиться за помощью

Первая. Постоянный поиск повода выпить. Человеку сложно контролировать количество выпитого алкоголя. Период отрезвления сопровождается провалами в памяти. Развивается синдром Завилянского — больной может находиться в состоянии апатии, но при упоминании алкоголя проявляет заинтересованность. Этот этап может длиться несколько лет. Но у подростков и людей преклонного возраста болезнь переходит на вторую стадию через 1-2 года.

Вторая. Основной признак — отсутствие рвотного рефлекса при употреблении алкоголя в больших количествах. Появление этого симптома свидетельствует о развитии толерантности к этанолу. Возникают запои, периоды трезвости сокращаются. Наблюдается сильная абстиненция, справиться с которой помогают только новые дозы алкоголя. Нарушаются функции нервной системы и внутренних органов. Меняются личностные качества больного — он становится замкнутым, агрессивным, вульгарно и не смешно шутит.

Третья. Запои могут продолжаться несколько недель и месяцев. Происходит полная деградация личности, развиваются тяжелые, часто необратимые, осложнения. На этой стадии проявляются симптомы делирия или белой горячки. Психоз проявляется бессонницей, отсутствием аппетита, тремором, появляются галлюцинации, панические атаки.

Не откладывайте и начните лечение.

Если начать терапию на начальных этапах развития болезни, можно полностью восстановить психическое и физическое здоровье, избежать осложнений.

Без лечения зависимость от алкоголя приводит к развитию опасных психических и соматических нарушений. От этанола страдает головной мозг, печень, органы желудочно-кишечного тракта. У алкоголиков часто диагностируют цирроз, панкреатит, гастрит, язвенную болезнь, гипертонию. Больные психически деградируют, ухудшается интеллект и когнитивные функции.

По данным ВОЗ, каждый год от алкоголя умирает 2,5 млн. человек. Распространенные причины смерти — почечная, сердечная, печеночная недостаточность, гипертонический криз, инфаркт или инсульт.

Знайте первые признаки срыва

Срыв угрожает свести все физические и моральные усилия, связанные с отказом от спиртного, к нулю. Именно поэтому важно внимательно относиться к сигналам организма и знать первые признаки срыва, чтобы своевременно принять меры и предотвратить возвращение к алкоголизму. В число первых звоночков, говорящих о приближении срыва, входят:

перепады настроения, причем негативный настрой становится доминирующим;
общее ухудшение самочувствия;
ощущение утраты контроля над жизнью;
угнетенность и подавленность;
навязчивые мысли, побуждающие к выпивке.

Появление даже нескольких симптомов может говорить о том, что ситуация скоро может выйти из-под контроля. Это нельзя игнорировать, поэтому лучше своевременно обратиться за помощью. Специалисты всегда готовы оказать психологическую поддержку, способную предотвратить возвращение к алкоголю.

Как отказаться от алкоголя самостоятельно?

Как бросить пить пиво каждый день и избавиться от пьянства? Когда зависимый трезв, он чувствует себя дискомфортно, ведет себя раздражительно, нервничает и мечтает поскорее выпить. Чтобы избавиться от дискомфорта, человек выпивает. Чем дольше зависимость, тем больше объемы спиртного. Вскоре довольно предсказуемо возникает запой. Во время запойного состояния человек не задумывается о том, как перестать употреблять алкоголь, осознание приходит, как правило, после пробуждения при ухудшении состояния. Он ощущает жалость к себе, чувство вины за содеянное, страх. Стрессы и нервозность вскоре приводят к очередному запою. Возникает замкнутый круг.

Даже если у зависимого сильная воля, сочетание физической и психологической зависимости не даст ему самостоятельно бросить пить и получить избавление от алкогольной зависимости. На различных форумах взаимопомощи при алкоголизме говорится о том, что для того, чтобы выйти из запоя, достаточно уменьшить ежедневную дозу и постепенно сводить ее на нет. Но не все так просто, абстиненция вернет алкоголика на круги своя, так как состояние его значительно ухудшится.

Найти преимущества трезвости, с головой уйти в религию, творчество, хобби, много чего еще советуют, чем заменить алкоголь, чтобы не пить. Однако лечение алкоголизма – это процесс комплексный, не помогут заговоры, молитвы, народные средства и советы. Во время зависимости алкоголики часто пьют помимо своей воли, так как чувствуют непреодолимую тягу к спиртному, а также знают, что их ждет при резком выходе из запоя. Решить проблему на физическом уровне невозможно, так как болезнь живет на подсознании больного, борьба с алкоголизмом должна быть комплексной.

Исключите другие типы зависимостей

Чтобы эффективно противостоять алкогольной зависимости следует свести к минимуму влияние других зависимостей, способных оказывать разрушительное влияние на мышление, эмоциональное состояние и психику. Негативное воздействие на организм способны оказывать:

курение;
игромания;
переедание;
онанизм;
компульсивные действия.

Присутствие одной или нескольких зависимостей существенно осложняет процесс борьбы с алкоголизмом. Чтобы повысить шансы на успех и снизить вероятность срыва, лучше комплексно подойти к вопросу освобождения организма от всех зависимостей.

Капельница

Для быстрого выведения человека из запойного состояния используется диффузионная терапия. Алкоголику ставят капельницу, так как в этом случае удается быстрее всего доставить препараты в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт.

В состав капельницы может входить только изотонический раствор, способствующий выводу этанола и нормализации водно-электролитного баланса. Однако чаще это целый комплекс различных лекарственных средств, необходимых для стабилизации. Это препараты, необходимые для нормализации метаболических процессов, антиоксиданты. Результаты проведенного обследования определяют состав капельницы, в которую могут входить следующие лекарственные средства:

Детоксикационный раствор: глюкоза, гемодез, солевой раствор.
Снотворные и успокоительные.
Антидепрессанты.
Лекарственные средства магниевого и калиевого комплекса.
Гепатопротекторы для восстановления функций печени.
Противорвотные средства.
Кардиопротекторы.
Ноотропы.
Противоэпилептические препараты.

Дополнительно могут быть назначены другие лекарственные средства при появлении определенных симптомов у больного.

Смените круг общения

Алкогольная зависимость – проблема социального уровня. Для ее решения часто требуется коренной пересмотр образа жизни, круга общения, ориентиров и ценностей. Нередко, чтобы справиться с патологической тягой, необходимо серьезно перестраивать весь образ жизни: находить новую работу и увлечения, менять окружение и семейное положение, формировать мечту и искать пути ее достижения. Снизить вероятность срыва помогает смена ориентира на общение с людьми, придерживающимися трезвого образа жизни.

С чего начать

Приведем несколько полезных советов психологов, которые помогут оптимально повлиять на болезненную ситуацию.

Не забывайте – алкоголизм – болезнь хроническая. Если вы действительно настроены помочь, признайте сам факт заболевания и прекратите смущаться при одном упоминании о ней.
Перестаньте рассматривать алкогольную зависимость, как тяжкое и позорное бремя – лучше постарайтесь проникнуться мыслью, что это пристрастие излечимо, как впрочем, и большинство человеческих болезней.
Прекратите относиться к алкоголику как к нашкодившему неполноценному ребенку – согласитесь, вы бы не относились к нему также, будь у него другой недуг.
Избегайте морали и нравоучений, почти наверняка пьющий сам прекрасно понимает серьезность положения, но ослабевшая воля мешает ему поверить, что что-то можно изменить.
Никогда не устраивайте скандала в момент, когда вас не могут воспринимать.
Не показывайте, что вы принимаете обещания, в которые сами не верите. Если у выпивающего возникнет подозрение, что он в состоянии перехитрить вас – готовьтесь расстаться с доверием к себе.
Никогда не пытайтесь шантажировать – это бесполезно, т.к. никакой контроль количества выпитого для алкоголика невозможен, более того – результатом станет прогрессирующее чувство вины, усугубляющее и без того невеселую ситуацию.
Избегайте угроз, особенно если вы не в состоянии их осуществить. Конечно, не бывает правил без исключений – иногда нужно элементарно защитить детей или себя, а с другой стороны, если вы посылаете свои угрозы в «пустоту», то рискуете привить безразличие к своим словам и, в конце концов, к самой (самому) себе.
Проверять количество выпитого бесполезно, т.к. объективной информации вы, как правило, все равно не добудете.
Если вы возьмете за правило искать «заначки», то превратите серьезную проблему в своего рода игру, в которой вам отведена роль проигравшего, ведь в своем патологическом стремлении он всегда будет «играть» лучше вас.
Не держите алкоголь дома и не стремитесь выливать остатки в унитаз – этим вы стимулируйте фантазию пьющего идти на крайние меры, и в итоге он все равно напьется.
Никогда не вступайте в соревнование с пьющим по количеству выпитого, в надежде, что ему достанется меньше. Такая мера на самом деле «четвертьмера», отдаляющая ключевой момент осознания

Не поддавайтесь обманчивым чувствам улучшения

Борьба с зависимостью не бывает простой. Часто на пути к выздоровлению становятся препятствия, появление которых нельзя назвать ожидаемыми. Нельзя доверять обманчивым чувствам благополучия и уверенности. В большинстве случаев это коварная игра мозга, который усыпляет бдительность и ищет уловки, способные заставить выпить.

Еще сложней приходится, когда появляются противоположные состояния, сопровождающиеся страхом, тревогой и неуверенностью. Ход мыслей в этом случае может идти лишь в сторону поиска оправданий выпить.

Именно поэтому важно сохранять бдительность и ясно понимать конечную цель – полный переход к трезвому образу жизни. Не следует поддаваться на провокации и жалеть себя на пути к выздоровлению. Постепенно сила привычки будет слабеть, а нервная система становиться сильней и крепче. Навязчивые мысли и желания перестанут досаждать и испытывать терпение на прочность.

Не рекомендуется брать на вооружение и популярные установки:

Если у меня не будет денег, я не буду пить

Часто зависимые от алкоголя люди, тешат себя иллюзией о том, что если у них не будет средств, чтобы купить выпивку, то они перестанут пить. Именно поэтому они всеми силами стараются избегать контактов с деньгами: отдают зарплату/пенсию родным или супругам. Но такая тактика поведения не решает проблемы, испытывая желание выпить, человек начинает менять поведения и искать альтернативные возможность получить желаемое:

всячески старается найти повод для похода в гости;
посещает коллективные мероприятия;
тайком опустошает домашние запасы спиртного.

Параллельно у человека формируется негативное отношение к такого рода поведению, в котором он начинает винить окружающих и близких ему людей. Не смотря на то, что решение завязать с алкоголем было добровольным, у зависимого появляется уверенность, что в его случае имеет место принуждение и манипуляция. Подсознание при этом выдает альтернативные сценарии поведения, усугубляет проблему и подталкивает к тому, чтобы сдаться.

Я буду контролировать количество выпитого

Одна из популярных установок алкоголиков – я буду контролировать количество выпитого. Это обещание они готовы давать всем и по любому поводу. Но реальность такова, что как только выпивается первая рюмка, человек забывает о своих обещаниях и полностью утрачивает контроль над ситуацией. Проблема состоит в том, что алкозависимый человек не в состоянии взять под контроль количество алкоголя. Эта внутренняя слабость еще более угнетает и дополняет и так внушительный перечень проблем. В этой связи риск срыва становится постоянной угрозой, причем усугубляет ситуацию, тот факт, что с каждым повторным эпизодом растет количество выпитого спиртного, а продолжительность запоя увеличивается.

Буду выпивать только по выходным или праздникам

Среди ограничительных установок, с помощью которых человек пытается заставить себя бросить пить, выделяется попытка выбрать четкий день для возлияния. Буду выпивать только по выходным, праздникам или по значимым поводам, но ведь зависимость не подчиняется расписаниям.

Использование такого подхода приводит к увеличению психологической ценности выпивки. Ожидание заветного дня в этом случае становится смыслом жизни, а последствия получения такого запретного плода в разы печальнее. Алкоголик пытается оторваться за все время трезвости, что приводит к потере человеческого облика и колоссальной нагрузке на организм.

Не давайте мне пить

Еще один популярный, но бесполезный метод, с помощью которого люди пытаются бросить пить в домашних условиях, — требование от близких запретить пить. Появление самой идеи у алкозависимого радует родных, уставших от пьянства, поэтому они с энтузиазмом пытаются воспрепятствовать выпивке. Но алкоголизм и тяга к спиртному мешают человеку быть последовательным в своих решениях. Любой стресс или трудность сразу вызывают желание выпить, при этом попытки воспрепятствовать со стороны родственников вызывают агрессию и служат поводом для скандала. В пылу гнева алкоголик теряет адекватность, распускает руки.

Как показывает практика любые самостоятельные попытки вводить ограничения или запреты на употребление алкоголя оказываются провальными. Такие методы не работают, так как они не затрагивают корня проблемы и не устраняют причины, вызывающие желание пить. Реальную помощь в этой ситуации могут оказать только опытные психологи, наркологи и психотерапевты. Совместная работа с ним дает устойчивый результат и избавляет от болезни.

Как вылечить зависимость

Консультация
Звонок бесплатный. Анонимно. Круглосуточно.
8
Беседа с психологом
Убеждение зависимого на прохождение комплексного лечения
Доставка в центр
Безопасная доставка пациента из любой точки РФ в наш реабилитационный центр
Детоксикация
Вывод токсинов из организма. Купируется острый абстинентный синдром. Пациент приходит в нормальное физическое состояние
Реабилитация
Составление персональной программы лечения. Комплексное восстановление личности: психологическое, физическое и духовное
Адаптация
Возвращение человека в социум, применение полученных навыков, моделей и знаний уже за площадкой центра. Адаптация к новой жизни

Возможно ли бросить пить алкоголь самостоятельно и навсегда?

Как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно? Возможно ли бросить пить в домашних условиях без врачей и таблеток? В первую очередь важно знать механизмы развития зависимости. Алкоголизмом страдает более 18% людей на планете. В нашей стране каждая третья семья сталкивается с этим недугом. При первом употреблении спиртного человеком с нездоровой биохимией запускается механизм аллергии, который приводит к нездоровой тяге к алкоголю. Попробовать спиртное человек может где угодно: за праздничным столом, найдя бутылку дома, угостившись. Как не пить алкоголь вообще мужчине? Можно просто прекратить употребление, однако это поможет только при отсутствии аддикции. Если склонность к употреблению есть, зависимый вновь начнет пить, даже несмотря на то, знает обо всех опасных последствиях алкоголизма.

Пройдите стадию отвыкания

Большинству людей, сталкивающихся с алкогольной зависимостью, сложно противостоять болезни ввиду того, что они не могут эффективно пройти период отвыкания. Он является самым трудным и мучительным отрезком времени. Симптомы отвыкания дают о себе знать особенно ярко, что убеждает зависимого в тщетности своих попыток, а внутреннее желание выпить нарастет и усиливается. В этой связи происходит срыв, который возвращает к началу пути. Все усилия и попытки вернуться к трезвому образу жизни идут прахом.

Чтобы мужественно преодолеть все трудности и действительно дойти до конца, важно запастись терпением и преодолеть эту стадию.

Народные способы борьбы с алкоголем: применять или лучше опасаться их?

Но ни в коем случае не прибегайте к методам, которые могут навредить вашему здоровью. Многие, чтобы бросить пить идут к бабкам, чтобы те их «зашептали» и «заговорили» от привычки пить. Хорошо, если бабка просто пошепчет над вами, а если она вам травки даст или настойки… И вы можете из больного алкоголизмом превратиться в отравленного больного. Если уж вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться, то обратитесь к врачу-наркологу, который назначит правильное лечение и не навредит вашему здоровью. Наша клиника работает круглосуточно. Запишите наш номер или позвоните прямо сейчас!

Обязательно проанализируйте вашу жизнь, когда вы пили и вот эту неделю, когда вы не пьете. Или этот год без алкоголя. Поверьте, время, проведенное без спиртного, гораздо красочнее, интереснее и счастливее, чем с ним. По крайней мере, попробуйте реализовать эту теорию на практике. Если вам не понравится жить без алкогольной продукции, вы всегда сможете вернуться к похмелью, провалам в памяти, неудачам, долгам.. увы, алкоголь у нас продается доступно.

Работайте над своей трезвой жизнью

Чтобы научиться жить трезво и получать при этом удовольствие и радость, необходимо:

изменить образ жизни: наполнить ее новым смыслом, положительными эмоциями и впечатлениями;
отказаться от вредных привычек;
изменить отношение к людям, их поведению;
внести гармонию во все сферы жизни;
научиться эффективно противостоять стрессу.

Только комплексная работа над собой и своей жизнью может дать положительные результаты и помочь в преодолении трудностей.

Начало зависимости и стадии алкоголизма

Постепенно, человек, пристрастившийся к алкоголю, начинает им злоупотреблять, и уже становится очень трудно не пить несколько дней подряд. Вы ждете пятницы, чтобы все выходные просто пропить. После привычка выпить переходит и в будние дни, и уже не держит, что завтра на работу. Если раньше вы ищите какие-то поводы, день рождения кота, день взятия Бастилии, купил новые носки, то потом выпивка становиться без повода, просто потому, что хочу. И уже вопрос «за что пить» отпадает сам собой.

Причины употребления спиртного

Они довольно разные. Выпивают, потому что:

появились сложности в жизни: пострадал или умер близкий человек;
финансовые вопросы не решаются: уволили с работы и найти новую невозможно; кредиты или ипотека «душат» и т.д.;
нет покоя дома: жена пилит, от тещи нет покоя, сосед зуб точит ..;
заставил кто-то;
не хочет быть не как все;
для кого-то это признак взрослости;
кто-то просто расслабляется таким образом;
убирает свою стеснительность.

Стоит заметить, что пристрастие к алкоголю у всех начинается по разному. Кто-то может начать в 15-16 лет. А другие начинают в 25-30 лет.

Далее употребление алкоголя превращается в привычку, и без него человек просто не может чувствовать себя расслабленно. В алкоголе мы начинаем топить свои проблемы, ведь пьяному все равно, что происходит вокруг. И уже трезвость становится заболеванием. Потому что трезвому плохо принимать мир и адекватно воспринимать ситуацию. Алкоголь превращается в «лекарство», которое лечит лишь наши иллюзии.

Стадии алкоголизма

Существует несколько стадий алкоголизма:

Первая стадия алкоголизма: трудно сдержаться, чтобы не выпить, пришел друг с бутылкой, как отказаться? И не важно, что завтра очень важные дела. Первая стадия вполне может вылечиться и без посторонней помощи. Важно желание и работа над собой;
Вторая стадия алкоголизма: когда человек много пьет, но не пьянеет. А без алкоголя человеку уже просто невозможно существовать. Это начало физической зависимости;
Третья стадия алкоголизма: отличается от второй. Когда выпил рюмку и уже на ногах еле стоишь. А состояние это у вас постоянное. Вам срочно нужна наркологическая помощь. Не медлите и позвоните нам!;

Самое главное, вы должны понимать, что зависимость от алкоголя не возникает в одночасье. Она включает в себя прогрессивный сложный процесс, который происходит в области мозга, известной как «центр вознаграждения». В том же месте, которое регулирует и усиливает естественные потребности, жизненно важные для нашего существования. Вот почему зависимый мозг преследует алкоголь и другие наркотики, как будто эти вещества необходимы для самого нашего выживания. И именно поэтому люди с активной зависимостью ставят погоню за алкоголем или другими наркотиками выше почти любого другого приоритета.

Ученые также определили множество социальных, психологических, генетических и других факторов, которые делают одних людей более уязвимыми, чем других, перед развитием алкоголизма. Во всех случаях важно понимать, что никто не выбирает развитие алкоголизма. Два человека могут начать употреблять алкоголь, при этом у одного человека употребление алкоголя переходит в зависимость, а у другого не развиваются симптомы.

Также имейте в виду, что люди, которые становятся зависимыми, никогда не смогут употреблять алкоголь или другие наркотики, вызывающие зависимость, не подвергая опасности свое здоровье. Химический состав их мозга изменился таким образом, что его можно вернуть в равновесие с помощью реабилитации, но этот баланс всегда останется уязвимым для возобновления использования.

Не ограничивайте себя навсегда

Жизненные установки играют важную роль в борьбе с любыми болезнями. Алкоголизм в этом вопросе не является исключением. Для достижения успеха важно правильно мотивировать собственное сознание. Не стоит мыслить глобальными категориями – все, я — алкоголик и это навсегда. Такие мысли формируют страх и усугубляют депрессию, которая и без того угнетает организм. Важно не ограничивать себя установками и не бояться будущего. Все поправимо, с зависимостью справиться реально. После выздоровления есть риск вернуться к алкогольному прошлому, но он явно будет меньше, если удастся взять контроль над ситуацией и снизить при этом уровень внутреннего давления.

Генетическая предрасположенность

Как помочь алкоголику бросить пить? Иногда это тяжело сделать, так как может быть наследственность к этому фактору, передаваемая через гены. У около половины алкозависимых наблюдается генетическая природа его проблем. Учеными были обнаружены гены, дающие его обладателю врожденную плохую сопротивляемость, чувствительность к алкогольным напиткам. Они непросто не чувствительны к нему, имеют меньше последствий его принятия в неограниченных количествах. А этого им хочется больше всего. Зависимость увеличивается пропорционально потреблению.

Гены передаются по наследству, но это не обозначает, что судьба этого индивидуума предрешена, и ему суждено быть сильно пьющим человеком. Не всегда если отец или дед пил, это ждет и их потомков. В организме самостоятельно вырабатывается сопротивление к желаниям, присущим для пьющего человека. Но самое главное — влияющие психологические способы воздействия на подсознание. От созерцания выпивающих родных, потомок сам тянется к этому способу существования. Чтобы этого не допустить, следует проводить с ним беседы, вызвать у него причинно-ненавистные ассоциации с человеком, который чрезмерно пьющий.

Как понять, что проблема есть и её необходимо решать?

Ниже я разберу несколько ситуаций, которые могут быть вам знакомы или близки. Если у вас имеется хотя бы один из признаков, приведенных ниже, значит у вас все же есть зависимость от алкоголя, и может быть вы еще не заядлый алкоголик, но проблема имеется.

Если:

вас пригласили на вечеринку и сразу отметили, что мероприятие будет «на сухую». А вы отказались идти, потому что не представляете, как можно повеселиться и расслабиться без спиртного;
все чаще начинаете уединяться с алкоголем, неважно, какой он крепости. Но вам комфортнее потягивать пиво одному, чем в компании;
только выпив, вы можете справиться с чувством тревоги и беспокойства;
очень сложно справиться с желанием выпить, вас не останавливают обстоятельства, что завтра на работу. Или у вас важный экзамен, или вам нужно сдать какой-нибудь анализ;
осуждаете тех, кто совсем не пьет, с этим человеком точно что-то не в порядке;
напиваетесь до такой степени, что на утро очень трудно вспомнить, что вы делали.

Дальше мы разберем, что можно с этим сделать и как побороть зависимость от алкоголя.

Но если всё еще не можете самостоятельно понять, имеется ли проблема или вам нужна помощь специалистов: позвоните нам прямо сейчас. Наши специалисты бесплатно проконсультируют вас.

Бросьте пить и измените свою жизнь к лучшему!

Что дает профессиональная реабилитация в частной клинике

Лечение алкоголизма требует комплексного подхода . Эффективно справиться с зависимостью помогает использования различных методов, способных оказывать положительное физическое и психологическое воздействие. На базе клиники «Возвращение» пациенты получают необходимую им помощь, направленную не только на отказ от злоупотребления спиртным, но и возвращение к активной и плодотворной жизни. Для этого работа с пациентами организовывается в несколько этапов:

Мотивация

Многие пациенты не готовы признавать, что алкоголь мешает им жить. Именно поэтому перед началом лечения с ними проводятся разъяснительные консультации, объясняющие степень серьезности вреда ситуации для физического и психологического здоровья. С помощью квалифицированных специалистов человек проходит моральную подготовку к терапии, направленную на осознание и принятие проблемы.

Детоксикация

Пациенты, прибывающие на лечение, проходят курс детоксикации. В рамках курса используются препараты для восстановления организма, улучшения метаболизма, выведения отравляющих веществ, поддержки работы внутренних органов. С помощью терапии удается справиться с проявлениями синдрома отмены без использования мощных психотропных препаратов. Во время процедур состояние пациента контролирует квалифицированный психолог.

Реабилитация

Реабилитация пациентов с алкогольной зависимостью проводится в условиях стационара. Для каждого подбирается индивидуальная программа восстановления, составляется курс групповых занятий, занятий по личностному росту, а также график посещения профильных специалистов.

Социальная адаптация

Человека, который прошел лечение от алкоголизма, важно подготовить для новой жизни в обществе. Психологи и психиатры задают новые установки, знакомят с непривычными моделями поведения. Специалисты контролируют процесс ресоциализации, учат находить конструктивные решения в трудных ситуациях, избегать стрессов, строить здоровые и полноценные отношения. При необходимости пациентам оказывается помощь в поисках работы.

В клинике «Возвращение», которая предлагает свои услуги уже более 15 лет, используются самые современные и передовые методы лечения и реабилитация алкозависимых людей. Им обеспечивается профессиональная поддержка на протяжении всего пути к выздоровлению. Ее цель состоит в предотвращении рисков срыва и возвращения к алкоголизму. Специалисты Центра ориентированы только на положительный результат. В этом им помогают знания, опыт, человеческие качества. Не стоит бояться сделать первый шаг и обратиться в клинику, где помогут близкому человеку вернуться к трезвости и навсегда забыть о страшной зависимости.

Что включает лечение и реабилитация алкозависимых

Как проходит реабилитационная программа в ЦЗМ? Она состоит из следующих этапов:

Очищение организма от алкогольных токсинов. Детоксикация проводится с применением капельниц, она помогает вывести зависимого из запоя, предотвратить симптомы абстиненции и психоза, а также устранить физическую зависимость.
Стационарное лечение. После обследования, назначения плана терапии на основании индивидуальных особенностей и нормализации общего состояния человека переводят в круглосуточный стационар центра реабилитации. Здесь проходит психосоциальное восстановление зависимого, проводятся занятия в группах, работа с психологом. Это необходимо для обретения стрессоустойчивости и умения противостоять соблазнам. На групповых занятиях людей учат справляться со стрессами, взаимодействовать с социумом, восстанавливать коммуникативные навыки. Зависимый учится реализовываться и раскрывает скрытый потенциал.
Амбулаторная терапия. После прохождения лечения бывший зависимый возвращается домой и старается применить полученные в центре знания и навыки на практике. В это время ему требуется поддержка и психологическая помощь, поэтому он может посещать врачей и занятия амбулаторно. Это помогает быстрее адаптироваться в социуме и снизить риск рецидива.
Ресоциализация. Человек восстанавливает отношения с близкими и родственниками, строит карьеру, находит хорошую работу, учится жить без алкоголя.

Основой нашего реабилитационного курса является программа «12 шагов», которая давно зарекомендовала себя во всем мире как эффективный способ победить болезнь.

Почему только некоторые люди спиваются?

В России принято выпивать. У большинства из нас любой праздник, достижение или просто встреча с друзьями ассоциируется с алкоголем. Выпивают очень многие, но алкоголиками становятся не все. В чем причина?

Вокруг алкоголизма существует много мифов. Одни говорят, что это следствие слабой воли, другие винят родителей и плохое воспитание, третьи вообще утверждают, что это грех. Но прежде всего алкоголизм — это болезнь, а точнее аллергия.

Еще в 1951 году эксперты Всемирной организации здравоохранения признали алкоголизм медицинской проблемой. А еще раньше, в 35-х годах XX века выдающийся специалист по лечению алко- и наркозависимости доктор В. Силкорт выдвинул гипотезу о том, что зависимые страдают аллергией на вещества, которые потребляют. Позднее наука подтвердила это.

Оказалось, что зависимые испытывают недостаток гормонов счастья — серотонина, дофамина и эндоморфина, которые отвечают за состояние комфорта. Когда такие люди сталкиваются с алкоголем, по химической природе похожим на гормоны счастья, формируется ненормальная реакция или аллергия.

При нормальной реакции организм отвергает яд. Человек выпивает 1-2 рюмки и останавливается, потому что чувствует себя отравленным, т.е. плохо.

У людей с недостатком гормонов счастья всё иначе. Алкоголь действует на них как лекарство — впервые в жизни они чувствуют себя хорошо. За первой рюмкой следует вторая и третья. Формируется условный рефлекс или феномен тяги. Это никак не связано с силой воли, воспитанием и тем более с греховностью. Это только биохимия.

Пока не придумали средство, способное компенсировать нездоровую биохимию и изменить гормональный фон человека. Но при правильной реабилитации возможно устранить зависимость и поменять стиль жизни таким образом, чтобы человек никогда не возвращался к алкоголю.

Алкоголизм — следствие нездоровой биохимии и нарушения гормонального фона.
Восстановить нездоровую биохимию нельзя. С этим придётся жить.
Грамотная реабилитация может устранить зависимость и сделать так, чтобы человек не возвращался к алкоголю.

Как капельница помогает прервать запой

Капельница от запоя ставится на дому или в стационарном отделении. Если вызываете доктора на дом, обязательно уточните рекомендации, как себя вести, пока не приедет бригада наркологов. Как правило, рекомендуется давать больному много пить и не оставлять одного на случай, если его состояние резко ухудшится.

С помощью капельницы удается решить целый комплекс проблем:

Из организма удаляются этанол и продукты его распада.

Именно из-за их присутствия человек не мог прекратить пить. Из-за того, что этанол у алкоголика участвует в метаболических процессах, при его отсутствии организм испытывает серьезные страдания. Устранить их ему удается, только приняв очередную дозу спиртного. В результате он фактически попадает в замкнутый круг, из которого не может выбраться.

Нормализуется психическое состояние больного. Пока человек страдает от запоя, регулярно употребляет спиртные напитки, он не может полноценно выспаться. Как только уровень этанола в организме снижается до критического уровня, пациент начинает судорожно искать возможность снова выпить. Из-за этого просыпается даже ночью, что негативно сказывается на общем психологическом состоянии больного.
Витаминные комплексы, содержащиеся в капельнице, способствуют устранению дефицита полезных веществ и микроэлементов. Пока больной пьет, они буквально вымываются из организма.
Запускается физическое восстановление организма, обессиленного продолжительным употреблением спиртных напитков в больших количествах.

Продолжительность процедуры составляет около двух часов. На протяжении этого времени нарколог остается рядом с пациентом, чтобы контролировать жизненно важные показатели организма. Когда человека спасают после запоя, его состояние может в любой момент резко ухудшиться. Рядом должны находиться врачи, чтобы помочь при резком осложнении, может потребоваться реанимация. В клинике у медиков всегда под рукой необходимое оборудование.

После завершения процедуры пациент погружается в глубокий сон на 10-12 часов. Врач уезжает, оставив необходимые препараты на несколько ближайших дней и дав родственникам рекомендации, как себя вести с больным, когда он проснется.

После пробуждения человек может испытывать общую слабость, головокружение и тошноту. Это стандартные симптомы, которые наблюдаются после использования капельницы от запоя. Однако если у алкоголика возникают иные негативные симптомы, об этом следует сообщить врачу, так как они могут свидетельствовать о значительном ухудшении, возникновении сопутствующих болезней.

Кодирование

Чтобы побороть физическое пристрастие к спиртным напиткам, современной медициной разработаны различные медикаментозные и немедикаментозные способы кодирования. Проводить его можно вскоре после вывода из запоя, так как главное условие – освобождение организма от токсинов алкоголя. Именно эту задачу выполняет врач, когда ставит пациенту капельницу.

Детоксикация может потребоваться больным, которые не находятся в запойном состоянии, но не могут продержаться минимум неделю без алкоголя, чтобы вывести токсины этанола естественным образом.

При отсутствии серьезных противопоказаний, проводится медикаментозное кодирование. Популярный метод – использование препаратов с действующим веществом дисульфирам. Он радикален, так как жизнь алкоголика оказывается под угрозой в случае срыва. Поэтому алкозависимый и родственники должны изучить последствия и побочные эффекты, прежде чем соглашаться. В организм лекарственное средство вводится различными способами:

Таблетки — этот метод используется только при условии высокой мотивированности пациента. Необходимо принимать медикаменты строго по расписанию, если нарушить его, эффект лечения окажется нулевым.
Внутривенная инъекция – если слишком большая доза препарата попадет в кровь пациента, это представляет опасность для человека. Может начаться тахикардия, психоз, резко повысится давление. Данный метод используют крайне редко.
Инъекция в печень. Эффективный способ, однако его сложно исполнить на практике, не каждый врач возьмется сделать такой укол.
Внутримышечная инъекция. В этом случае используются небольшие дозировки лекарственного средства. Внутримышечные уколы следует ставить периодически, необходимо регулярно приезжать в наркологическую клинику или вызывать специалиста на дом.
Подкожная инъекция – один из самых безопасных и эффективных вариантов. Одного укола достаточно, чтобы закодировать человека примерно на полгода.
Вшивание импланта – для этого требуется небольшая хирургическая операция. Имплант помещают в труднодоступное для самого человека место – ягодичную или лопаточную область.

Дисульфирам блокирует деятельность рецепторов печени, занимающихся расщеплением ядовитого для человека ацетальдегида на безопасные углекислый газ и воду. Когда этого не происходит, даже минимальная доза спиртного спровоцирует у закодированного алкоголика, решившего выпить, следующие симптомы:

жар;
повышенное артериальное давление;
аритмию;
зрительные и слуховые галлюцинации;
бред;
припадки, похожие на эпилепсию;
тремор;
судороги;
угнетение дыхательных центров.

Больной теряет сознание, если ему не оказать срочную медицинскую помощь, велика вероятность летального исхода. Врачи дают пациенту антидот, чтобы отменить действие дисульфирама, а ферменты печени снова начали бы свою работу.

Основные противопоказания, когда кодирование таким способом не рекомендовано, следующие:

повышенная чувствительность к отдельным компонентам лекарственного препарата;
печеночная недостаточность;
сахарный диабет;
психозы и расстройства психики;
эпилепсия;
проблемы с сердечно-сосудистой системой;
беременность, период лактации.

В отзывах алкоголики, которым удалось справиться с алкоголизмом, благодаря дисульфираму, отмечают, что в итоге у них выработалась устойчивая неприязнь к спиртным напиткам. Также сформировался устойчивый и сильный психологический барьер. Ведь пациент понимает, что рискует жизнью каждый раз, когда решает выпить после кодирования.

Еще один медикаментозный метод кодирования, который при этом не так опасен и радикален, если больной сорвется. Это кодирование препаратом, содержащим действующее вещество налтрексон. Оно блокирует рецепторы головного мозга, за счет которых мы испытывает удовольствие, переживаем чувство эйфории.

Употребление спиртного после такого кодирования не принесет никакого эффекта. Больной просто ничего не почувствует, если выпьет. Он приходит к осознанию, что пить не имеет никакого смысла, по крайней мере, на время кодирования. Родственникам и врачам требуется воспользоваться этой временной гарантированной трезвостью. Человека нужно отправить на психологическую реабилитацию, чтобы он избавился от тяги к алкоголю на всех уровнях. Больной ощутит преимущества трезвой жизни, что способствует повышению его уровня мотивации на полный отказ от спиртных напитков.

Если у пациента диагностированы серьезные заболевания, рекомендованы немедикаментозные методы кодирования. Такой способ алкоголик выбирает самостоятельно, когда не желает принимать сильнодействующие препараты.

Врачи рекомендуют гипнотерапию или метод Довженко. Они основаны на воздействии на подсознание человека опытным психотерапевтом. Доктор за один или несколько сеансов выстраивает прочные барьеры против спиртных напитков, дает установку на ведение исключительно трезвого образа жизни.

Популярен метод Довженко, появившийся в СССР в 1980-е годы. Его разработал советских нарколог Александр Романович Довженко, который искал различные варианты борьба с алкогольной зависимостью. Со временем выяснилось, что метод Довженко также эффективен при тяге к наркотическим веществам.

Пациента погружают в состояние транса, внешне напоминающее гипноз. Однако больной при этом остается в сознании, полностью осознает, где находится, что с ним происходит. Метод Довженко основан на воздействии на подсознание человека, в результате добиться результата удается всего за один сеанс. Срок кодирования определяется индивидуально, как правило, оптимальной продолжительностью считается один год. Этого времени достаточно, чтобы провести необходимую работу по лечению алкоголизма, при необходимости кодирование продляется на больший срок.

В тяжелых случаях при запущенной хронической зависимости рекомендовано использовать комбинированные методики кодирования. Например, это может быть объединение медикаментозного и немедикаментозного лечения для достижения большего эффекта.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно и навсегда