24 неделя беременности: у малыша прозрачная тонкая кожа, формируются его глаза

Многие люди любят считать. Говорят, в цифрах информация выглядит более наглядной. Будущие мамочки, ожидая приближение дня родов, тоже тщательно ведут счёт своим неделям и месяцам. Иногда может возникнуть такой вопрос: «24 неделя беременности – сколько месяцев уже прошло?». Для этого попытаемся разобраться, как же правильно считать срок беременности. Во-первых, есть акушерские месяцы, которые насчитывают в себе 4 недели. Свой счёт они начинают с первого дня последней менструации. Есть и эмбриональные сроки, которые ведут отсчёт с момента зачатия. Поэтому акушерский срок больше эмбрионального на 1,5 — 2 недели. Обычно гинекологи считают недели, отталкиваясь от сроков менструации, поэтому 24 неделю беременности можно считать последней неделей 6 месяца беременности.

Интересные факты

Ваш малыш размером с

Кукурузу

300 мм Размер

600 г Вес

На 24 неделе беременности размеры малыша напоминают початок кукурузы. Сквозь его кожу все еще просвечиваются внутренние органы, но именно с этой недели начнет образовываться пигмент, который в дальнейшем обеспечит цвет и непрозрачность кожи. Этому же будет способствовать рост подкожной жировой ткани. У беременной сохраняются боли в пояснице, ложные схватки и отечность. Узнаем, что еще происходит в развитии плода, и как меняются ощущения будущей мамы в этот период. Но сначала определимся с подсчетами:

Дефицит витаминов и микроэлементов во второй половине беременности

Врачи назначают поливитамины для беременных в сочетании с препаратами Омега-3 и витамином Д (в осенне-зимний период). Но иногда такой поддержки бывает недостаточно, и беременная сталкивается с:

• анемией (дефицитом железа);
• судорогами в ногах (нехваткой магния и калия);
• чувствительностью зубной эмали (дефицитом кальция).

В первую очередь стоит скорректировать питание, сделав упор на продукты, богатые нужным веществом. Так, много железа находится в:

• отварной говядине;
• печени;
• гречке;
• гранатовом соке.

Хорошие дозы кальция есть в:

• молочных и кисломолочных продуктах;
• рыбе;
• зелени;
• орехах;
• кунжуте.

Лучшими пищевыми источниками магния и калия диетологи называют:

• бананы;
• ягоды;
• бобовые и злаковые культуры.

Фотогалерея продуктов, полезных во второй половине беременности

Бананы помогут обогатить организм калием

Ягоды необходимы беременной, так как в них есть много магния и калия, избавляющего от ночных судорог

Злаки и бобы помогут обогатить организм калием и магнием

Молочные и кисломолочные продукты — источник кальция

Гречка является источником железа

Гранатовый сок рекомендуется беременной при анемии

Отварная говядина содержит железо, необходимое при анемии

Самочувствие женщины

Прибавка в весе на 24 неделе в норме составляет 8-9 кг, но все зависит от телосложения женщины, наследственных и гормональных факторов. Живот стремительно увеличивается, что может вызывать такие неприятные симптомы:

• зуд кожи в области живота и бедер – возникает из-за естественного растяжения тканей;
• боли внизу и по бокам живота, в пояснице – связаны с увеличивающейся нагрузкой на связочный аппарат матки;
• быстрая утомляемость, болезненность ног и спины – обусловлены смещением центра тяжести;
• отеки ног и рук – появляются из-за накопления натрия в крови и мягких тканях под воздействием гормональных перестроек.

Сокращать потребление воды при отечности не нужно, но соленое следует ограничить. Старайтесь долго не находиться на ногах, в статичном положении. Если отеки сильные, не проходят к утру, стоит обратиться к специалисту.

Эмоциональный настрой

Как правило, к этому сроку беременности женщина уже в полной мере осознала свое «интересное положение». Она приняла свою роль и готовится к выполнению самой главной миссии в ее жизни – быть матерью. Да и кроха не дает забыть о себе постоянными кувырканиями и толчками изнутри, которые приносят радость.

Стоит понимать, что беременность – это тяжелый период, который может сопровождаться переменами в настроении. Во многом они будут обусловлены гормональными перестройками в организме. Поэтому чувство всеобъемлющего счастья может сменяться подавленным настроением.

Кроме того, женщину будут терзать страхи и волнения по поводу предстоящих событий в ее жизни. Поэтому так важно научиться бороться с ними, стараясь переключать мысли на позитивный лад. Хорошо, когда рядом есть близкий человек, помогающий справиться с негативными эмоциями и понимающий, что сейчас происходит с женщиной. Предаваться отчаянию и грусти нельзя, тем более что поводов для этого нет – ведь внутри зреет новая жизнь.

Развитие плода

Родившись на этом сроке беременности, малыш считается жизнеспособным. Выживаемость составляет 50%. Вес ребенка в 24 недели беременности составляет 600 граммов, рост плода – около 30 см.

Он спит 16-19 часов в сутки, женщина может заметить чередующиеся равномерные промежутки его сна и отдыха. Размеры матки еще позволяют активно двигаться: он толкается ножками, хватает пуповину, кувыркается. Разнообразные шевеления дают женщине возможность общаться с ребенком и понимать, все ли с ним сейчас в порядке. Так, если движений становится ощутимо меньше или они приобретают резкий характер, речь может идти о кислородном голодании. Необходима дополнительная диагностика и помощь специалиста.

Успехи в развитии

• Глаза реагируют на свет: если поднести лампу к животу, ребенок начнет отворачиваться и жмуриться.
• Лицо полностью сформировано, хорошо просматриваются брови и ресницы.
• В легких вырабатывается вещество, которое поможет им раскрыться после рождения.
• Формируются извилины, завершается развитие мозжечка и среднего мозга.

Мама. Изменения в состоянии организма на 24-ой неделе

Изменения в организме женщины на 24-й неделе беременности

К 24-й неделе беременности большинство женщин чувствуют себя удовлетворительно. Некоторых приятно удивляют изменения, происходящие во внешности: улучшается состояние ногтей и волос, ощущается прилив сил. Настроение от этого становится лучше, радостнее. Но подпортить ожидание чуда на этом сроке могут некоторые симптомы, приносящие дискомфорт, а иногда и пугающие беременную женщину.

Чаще всего будущих мам волнуют:

• появление отеков или быстрый набор веса без изменения рациона. Отеки — чаще всего встречаемый патологический процесс во время беременности. Он вызван увеличением количества крови в организме женщины. Почки вынуждены работать в 2 раза больше: им нужно очищать не только материнский организм, но и плода. Когда почки не справляются с выводом лишней жидкости, она начинает скапливаться в теле.

Не всегда женщина может заметить отеки, и о начавшемся патологическом процессе может подсказать только чрезмерный набор веса. По этой причине рекомендуется отслеживать колебания массы тела и, при возникновении подозрений на задержку жидкости в организме, рассказывать о появившихся опасениях гинекологу.

Чаще всего появление отеков заметить легко. Если после сна или вечером беременная замечает, что ее лицо опухло, пальцы стали значительно толще, в ногах появилась боль, их объем значительно увеличен, а при надавливании образуется ямка (кожа возвращается в исходное положение медленно), то необходима консультация у гинеколога.

Опасность отеков на 24-й неделе беременности в высокой вероятности появления позднего токсикоза, при отсутствии своевременного лечения.

• скачки артериального давления. Еще один нередкий симптом, доставляющий неудобства и свидетельствующий о возможных осложнениях на поздних сроках беременности. Женщинам с нормальными показателями артериального давления (в рамках 110/70 — 130/90) до беременности необходимо контролировать свои показатели, чтобы они не превышали 140/90.

Беременным с постоянной гипотонией или гипертонией важно отслеживать показатели от своего рабочего давления, сообщая гинекологу об отклонениях значений более чем на 30 пунктов. Если до беременности у женщины нормальное самочувствие было при показателях 90/50, то во время ее обязательно расскажите врачу, если они превысят 120/80.

Скачки артериального давления могут быть предвестниками позднего токсикоза и стать причиной многих осложнений беременности и родов. При раннем обнаружении данной патологии возможно снижение вероятности появления нежелательных последствий.

• диспепсию. Изжога, запоры, усиление метеоризма, постоянная тяжесть в желудке — частые спутники беременных женщин на 24-й неделе. Появление таких неприятных ощущений будет до самых родов, поэтому женщине желательно тщательно следить за своим рационом: подбирать продукты, способствующие улучшению пищеварения, избегать тяжелых для переваривания блюд, стараться выбирать легкую, полезную пищу.

Особого внимания требует опорожнение кишечника. Беременной женщине рекомендуется не допускать задержку дефекации более чем на 2 дня, чтобы не усиливать давление на мышцы таза. Если проблема опорожнения кишечника не решается увеличением количества выпиваемой чистой воды и введением в рацион кураги и чернослива, необходима консультаций у гинеколога. Возможно, будет назначено медикаментозное лечение.

• зуд внизу живота, по внутренней стороне бедер. Активный рост плода на 24 неделе требует от мышц живота быстро растягиваться. Если эластичность кожи низкая, в клетках недостаточно жидкости, процесс увеличения объемов живота может вызывать сильный зуд, который усиливается к вечеру. Вместе с неприятными ощущениями могут появляться и некрасивые темные полосы по поверхности кожи (растяжки). Если зуд — временное явление, то стрии в большинстве случаев остаются у женщины на всю жизнь.

Уменьшить неприятные ощущения и снизить вероятность появления новых растяжек могут специальные кремы. Перед покупкой косметической продукции желательно проконсультироваться с гинекологом.

• нарушение сна. На этой неделе нередко женщины жалуются на ухудшение качества сна, проблемы с засыпанием. Чаще всего это вызвано изменениями фигуры. На этом сроке уже достаточно сложно найти удобную позицию для отдыха, а плод, как правило, начинает активничать ближе к ночи. Нормальному засыпанию могут мешать и частые позывы в туалет, и чувство голода. В некоторых случаях женщины сталкиваются со всеми причинами сразу. Изменить ситуацию и наладить сон помогут: отдых на жестком матрасе. В мягкой постели сложнее найти удобную позу;
• проветривание помещения перед сном;
• снижение количества выпиваемой жидкости за 2 часа до сна;
• разговор с плодом, пение;
• небольшой кусочек фрукта или овоща, съеденный в кровати;
• использование специальной подушки для беременных, позволяющей закидывать на нее ногу. При отсутствии такого варианта хорошо подложить под ноги и спину обычные подушки.

Эти простые способы улучшения качества сна помогают в большинстве случаев нормализовать ночной отдых. Если, несмотря на предпринятые меры, отдохнуть ночью не получается, нужно проконсультироваться с гинекологом. Возможно, будет необходимо сдать дополнительные анализы, пройти обследование.

• тренировочные схватки. Чаще тренировочные схватки начинают появляться в третьем триместре, но нередко их возникновение и во второй половине второго триместра. После нагрузки или высоко поднимая руки, женщина начинает ощущать напряжение мышц по всей поверхности живота. Если этот процесс безболезненный и проходит через 15-30 минут отдыха, волноваться не стоит.

При появлении болезненности или постоянном напряжении мышц живота нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Перечисленные неприятные ощущения могут появиться на 24-й неделе беременности у некоторых женщин. У кого-то они будут иметь временный характер, кому-то придется столкнуться с постоянным проявлением сразу нескольких вариантов. Нужно помнить, что каждая беременная уникальна, как и каждая последующая беременность. Не обязательно проблемы первой беременности повторятся в последующую, как и не факт, что после идеального первого опыта, вторая будет такой же легкой.

Многообразие проявлений беременности на этой неделе очень велико, поэтому о любых новых ощущениях и изменениях в организме лучше рассказать гинекологу.

Шевеления

На 24-й неделе беременности в норме женщина должна хорошо ощущать, как плод ворочается и пинается. Для некоторых передвижения малыша по матке кажутся легкими и нежными прикосновениями, для других четким настойчивым стуком в животе. Иногда возможны болевые ощущения, когда плод размещается всем своим весом в районе седалищного нерва. Какими бы не были ощущения, они показатель правильного развития и формирования плода. Теперь будущей маме легко определить самочувствие своего малыша: когда он активен и постепенно усиливает толчки — все хорошо.

Считать количество шевелений пока не нужно, но стоит отметить их постоянство. На текущем сроке будущий малыш спит около 19 часов в сутки, поэтому возможны длительные перерывы в активности. Волноваться и обращаться за консультацией к гинекологу стоит в случае отсутствия шевелений более суток.

Анализы и УЗИ

Никаких специальных исследований на этой неделе не назначается. Чтобы оценить состояние здоровья женщины и плода, врачу необходимы данные общего анализа крови и мочи. Для своевременной диагностики гестационного диабета, преэклампсии и других осложнений беременности понадобятся также такие показатели, как окружность живота, высота дна матки и артериальное давление.

УЗИ на этом сроке планово не проводится. В рамках пренатального скрининга беременности оно должно было быть проведено с 18 по 22 неделю. И только если его результаты были сомнительными, гинеколог может назначить повторное исследование.

Школа подготовки к родам

Если будущая мама ещё не пошла на курсы по подготовке к родам, сейчас самое время это сделать. Там:

• дадут исчерпывающую информацию по течению беременности, родам и послеродовому периоду;
• научат правильно дышать и переживать боль во время схваток;
• расскажут, как грамотно тужиться и ухаживать за новорождённым в первые дни.

К тому же акушеры могут рассказать о последних тенденциях принятия родов. Они подскажут подходящий роддом и при необходимости дадут личные консультации.

Школу подготовки к родам полезно посещать будущим мамам

Что обсудить с врачом

• Если у вас тянет поясницу, посоветуйтесь с гинекологом о том, какой дородовой бандаж вам можно носить, как долго и как правильно надевать его. Простое устройство помогает заметно сократить нагрузку на спину, особенно если вы много времени вынуждены быть на ногах.
• Незначительные кровянистые выделения на 24 неделе беременности не всегда связаны с патологией. Зачастую они возникают на фоне слабости сосудов влагалища, при полипах шейки матки и эктопии, а также нарушениях свертываемости крови. Проконсультируйтесь с гинекологом, если у вас есть подобные состояния. Но если выделения обильны, сопровождаются болевым синдромом и головокружением, немедленно обращайтесь в стационар.
• Когда часто болит голова, причина, вероятнее всего, в переутомлении. Но если она не исчезает длительное время, даже после отдыха, обсудите эту проблему с врачом. Возможно, речь идет об анемии. Ей также сопутствует постоянная усталость и бледность кожи.

Курсы для беременных

Сегодня существует много разных курсов, на которых женщины готовятся к родам. Их программа может различаться, в зависимости от того, какую цель преследуют конкретные курсы. Некоторые из них включают теоретическую часть, где беременным рассказывают о том, как проходят роды, каким образом к ним нужно готовиться, какие дыхательные техники можно применять. На других курсы женщины могут заниматься йогой, рисованием и всем тем, что помогает создать умиротворённое состояние . Плюс таких курсов в том, что женщина может посещать их со своим мужем. И если пара планирует совместные роды, мужчине будет полезно узнать необходимую информацию о родах.

Поэтому, если беременная хочет подготовиться к родам, она может уже сейчас выбрать подходящие ей курсы и записаться на них.

Возможные осложнения

Обычно двадцать четвертая неделя беременности в норме протекает спокойно, но в ряде случаев возникают трудности вынашивания.

Патологии плаценты

Симптомы неправильного расположения в матке или частичного прикрепления детского места – это схваткообразные боли в нижней трети живота и кровотечение. Лечение проводится в условиях стационара, необходима поддерживающая терапия, постельный режим.

Подтекание амниотической жидкости

Наблюдается на фоне многоплодной беременности, после травмы или физического перенапряжения, воспалений или инфекций. На 24 неделе беременности состояние легко спутать с естественными вагинальными выделениями в силу их обильности. Поставить диагноз сможет только гинеколог. Если вы группе риска, заранее приобретите домашний тест, определяющие подтекание околоплодных вод.

Советы по питанию

Для активного роста малыша необходим белок – основной строительный элемент клеток. Он может быть животным или растительным, ориентируйтесь на свои предпочтения. Но если вы не едите мясо, посоветуйтесь с гинекологом относительно дополнительного приема препаратов железа и витамина В12.

Матка давит на желудок, отчего его объем уменьшается. Поэтому ешьте часто, но небольшими порциями. Не злоупотребляйте солью, которая вызывает задержку жидкости и влияет на отечность. И из всех видов соли выбирайте йодированную: элемент очень важен для правильного развития эндокринной системы ребенка.

Избегайте быстрых углеводов: кондитерских изделий, выпечки, сладких йогуртов и газировки. Эти продукты способствуют быстрому набору веса и косвенно влияют на развитие гестационного диабета.

Рекомендации

1. Чтобы не заболеть, женщине нужно стараться избегать контактов с болеющими родственниками и друзьями. А также для поддержания иммунитета хотя бы в некоторой степени обеспечить организм витаминами.
2. Излишнее увеличение веса – нежелательное явление во время беременности, поскольку это может отразиться не только на состоянии беременной, но и на её малыше. Для этого необходимо корректировать своё питание: есть больше овощей и фруктов, исключить из рациона жареные, копчёные, солёные блюда и сладкую выпечку, есть небольшими порциями, но часто.
3. С целью предотвращения появления отёков можно приподнять ножной конец кровати, что обеспечит лучший отток крови. Можно ограничить потребление соли, чтобы не происходила задержка лишней жидкости в организме.
4. Чтобы снизить болезненные ощущения, связанные с возрастающей нагрузкой, беременной нужно больше отдыхать. А также можно начать носить бандаж, чтобы равномерно распределить нагрузку на позвоночник и мышцы спины. Для этого посоветуйтесь с гинекологом, который ведёт вашу беременность.
5. Несмотря на положение, врачи не рекомендуют сильно ограничивать физическую активность, ведь малыш нуждается в достаточном количестве кислорода для его развития. Больше гуляйте, запишитесь на плавание или йогу, смотрите видеоуроки с упражнениями для беременных. Движение полезно женщинам в положении. Главное, чтобы физическая нагрузка не была слишком активной, чтобы не спровоцировать родовую деятельность.
6. Создайте вокруг себя благоприятную обстановку. Чем меньше стресса, тем лучше для будущей мамы и её малыша, ведь кроха чувствует малейшие изменения в настроении его мамы. Слушайте спокойную музыку, пойте, читайте для своего малыша – ему очень важно слышать голос мамы.

Чек-лист 24 недели беременности

• Укрепляйте мышцы спины с помощью плавания и специальных упражнений для беременных: так вы снизите нагрузку на поясницу.
• Плавание также полезно тем, что создает дополнительные условия для вестибулярных тренировок малыша. Многие мамы отмечают, что во время плавания ощущают активные движения плода, перевороты и кувырки.
• Не забывайте об упражнениях Кегеля: выполняя их регулярно, вы укрепите мышцы тазового дна и сократите риски послеродовых осложнений.

Задайте все интересующие вас вопросы о 24 неделе вынашивания специалистам Медицинского женского центра. Ведение беременности в МЖЦ – это индивидуальный подход и забота о каждой пациентке.

Полезно знать

Анемия во время беременности

Какими видами спорта можно заниматься беременным

Как сохранить талию: что делать до и во время беременности и после родов

Шевеления плода во время беременности: что означают и как считать?

Как общаться с ребенком в животе?

Лежать нельзя двигаться? Физические нагрузки и беременность

Беременность и спорт — по неделям: нагрузки и противопоказания

Физкультура во время беременности: правила безопасности

Комплекс физических упражнений для беременных по триместрам

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство «РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения», рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).