Кашель – один из самых неприятных симптомов любой простуды. От него сложно избавиться даже после ОРЗ, а если проявились осложнения в виде бронхита, трахеита, тем более, пневмонии, требуется немало сил и времени, чтобы устранить симптом. Лекарственные препараты помогают избавиться от основного заболевания.
Но иногда приходится прибегать к народной медицине, чтобы помочь организму справиться с продолжительным кашлем, когда антибиотики и препараты для отхаркивания мокроты становятся просто опасными из-за длительного курса применения.
Травы и сборы для облегчения симптома также могут быть порекомендованы врачами. Разберемся, какие травы разжижают мокроту.
Когда нужны отхаркивающие средства
Любой кашель – это рефлекс, с помощью которого бронхи и легкие очищаются от посторонних предметов и веществ.
Поэтому человек кашляет, подавившись, сильно и резко выдыхая через рот, при простуде, пытаясь избавиться от скопившейся мокроты в трахее или легких, при многих других болезнях.
Непродуктивный, сухой кашель – один из самых опасных, медикам часто приходится прописывать специальные препараты, подавляющие кашлевой рефлекс, если симптом вызван опухолями, отеками или аллергической реакцией.
Внимание. Слизь в бронхах – это нормальная реакция организма. Она помогает дышать, задерживает микроорганизмы, то есть производится и обновляется постоянно. Но при воспалительном процессе, отеках ее становится значительно больше, меняется состав, вязкость, цвет, в ней начинают размножаться бактерии. Чем быстрее будет выведена из организма эта субстанция, тем больше шанс на скорое выздоровление.
При обычном продуктивном кашле, когда результатом становится отхождение мокроты, подавление кашлевых центров может стать опасным, так как именно в мокроте развивается множество болезнетворных микроорганизмов, способных вызвать воспалительные процессы, разрушающие органы дыхательной системы.
В этом случае именно отхаркивающие средства помогают облегчить «чистку» дыхательных путей, разжижая вязкий секрет и выводя его из бронхов, не позволяя опускаться в нижние отделы и легкие.
Возможные причины сухого кашля у взрослых
Существует несколько причин возникновения этого симптома. От их правильного определения зависит выбор препаратов для лечения сухого кашля.
- Заболевания органов дыхания
. Это могут быть воспаления в бронхах, трахее и гортани, пневмония, бронхиальная астма и даже коклюш, который у взрослых встречается гораздо реже, чем у детей, и проходит в облегченной форме. В зависимости от причинного заболевания кашель может иметь характерные особенности. Например, при ларингите он приобретает «лающий» характер, а при бронхите может сопровождаться свистящими и хрипящими грудными звуками.
- Побочная реакция на лекарственные препараты.
У некоторых людей лекарства для снижения артериального давления могут вызывать редкий, но регулярный сухой кашель. Он, как правило, проходит при подборе другого лекарственного средства от гипертонии. - Длительное курение.
Эта вредная привычка вызывает раздражение бронхов веществами, входящими в состав табачного дыма. Так называемый бронхит курильщика, который проявляется сухим регулярным кашлем, знаком всем, кто не может жить без сигарет. Это же наблюдается у людей, чья профессиональная или повседневная деятельность предусматривает пребывание в загазованной или запыленной среде. В этом случае частицы пыли, дыма, газа оказывают на слизистую оболочку дыхательных путей такое же раздражающее действие, как и курение, и становятся причиной кашля. - Аллергические реакции.
Любые аллергены – запахи, пыльца растений, продукты питания, лекарственные средства, пыль – могут вызвать першение в горле и внезапный резкий сухой кашель. - Обезвоживание
. При повышенной температуре тела и недостатке потребляемой воды, чая и других напитков продуктивный, влажный кашель может достаточно быстро трансформироваться в сухой: мокрота сгущается из-за дефицита жидкости в организме. - Стрессовые ситуации и эмоциональные переживания
. В этом случае причиной сухого кашля становятся индивидуальные особенности нервной системы человека. Как правило, при восстановлении нормального эмоционального состояния он проходит самостоятельно и не требует приема каких-либо препаратов.
Какие травы обладают отхаркивающим эффектом
Для облегчения выведения мокроты многие столетия используют лекарственные травы, обладающие способностью разжижать мокроту, обладающие противовоспалительным эффектом. Травы разжижающие мокроту:
- Корень солодки – в старину его называли лакрицей. Универсальное средство, усиливающее действие любых лекарственных препаратов при кашле, его можно пить отваром, просто жевать, применять при ингаляциях. Противовоспалительное средство, справляется с микробами, богато витаминами, так что вовремя начатое им лечение поможет избежать затянувшегося на недели бронхита.
- Мать-и-мачеха – мелкие невзрачные цветочки на тонком зеленом стебельке появляются ранней весной вместе с первыми цветами. Не менее уникальное растение, спасающее при застарелых бронхитах, туберкулезе, пневмонии, облегчающее жизнь астматикам. Отвары свежесорванных майских цветов, листьев, сухого сырья рекомендуют пить и детям, и взрослым.
- Девясил – растение не зря получило свое название, природа наделила его могучей силой, способной побороть многие болезни. Корни и корневища девясила используют для ингаляций, в отварах, настоях для борьбы с воспалениями, как антимикробное и отхаркивающее средство.
- Ромашка – отличный антисептик и разжижающее мокроты средство, помогает успокоить раздражение.
- Чабрец.
- Душица.
- Алтей.
- Календула.
- Шалфей.
- Багульник.
- Малина – молодые побеги и листья известны не только как жаропонижающее, но и противовоспалительное, отхаркивающее средство в отварах.
- Зверобой – снимает, успокаивает раздражение, облегчает откашливание.
Отхаркивающим эффектом обладают многие травы, поэтому настои и отвары из них будут полезны при бронхитах.
Но каждое из растений имеет и противопоказания, так что перед применением нужно посоветоваться с врачом, выяснить, нужно ли вместе с травами принимать лекарства, какие из них могут навредить при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ЖКТ.
ТОП-10 эффективных трав от кашля
Рассмотрим наиболее эффективные травы от разных видов кашля, условия их применения.
Солодка
Солодку чаще всего применяют при болезнях бронхов, легких и верхних дыхательных путей, поскольку она обладает выраженным отхаркивающим и противовоспалительным действием. Трава безопасна для грудничков, облегчает приступы влажного и сухого кашля, уменьшает боль, повышает активность работы дыхательных путей.
Солодка проявляет противоаллергическую активность. Трава купирует воспалительные реакции, вызванные гистамином, серотонином и другими веществами, поэтому эффективна при обструктивном бронхите, аллергическом покашливании.
В домашних условиях можно приготовить отхаркивающий отвар по такому рецепту:
- 1 ст. л. травы залить 200 мл кипятка.
- Настаивать на водяной бане 30 мин.
Взрослым пить по 2 ст. л. 4 раза в день. Дозировку для детей должен рассчитывать врач.
Лекарства на основе солодки нельзя использовать более 10 дней, поскольку нарушается водно-электролитный баланс. Также они противопоказаны при сахарном диабете, гипертонии, сердечной недостаточности.
Термопсис
При наличии трудноотделяемой вязкой мокроты подойдет трава термопсиса. Она обладает отхаркивающим действием, повышает секрецию бронхиальных желез за счет алкалоидов в составе растения. Эффективна при трахеите, бронхите, пневмонии.
Рецепт отвара на основе термопсиса:
- 1 г травы залить 200 мл кипятка.
- Настаивать 1 ч. в термосе.
Взрослым принимать по 1 ст. л. до 3-5 раз в день, детям – по 1 ч. л.
При гипертонии трава противопоказана.
Чабрец
Тимьян или чабрец избавляет от мокрого и сухого кашля. Он стимулирует двигательную активность реснитчатого эпителия дыхательных путей, за счет чего увеличивает продукцию слизи, способствует уменьшению кашлевых приступов и вязкости мокроты.
Чабрец применяют при таких болезнях:
- бронхит;
- трахеит;
- пневмония;
- коклюш.
В народной медицине его используют в качестве отхаркивающего, секретомоторного, муколитического, противовоспалительного и антимикробного средства. Лечебные свойства травы основаны на эфирных маслах в составе.
Ингредиенты для приготовления противокашлевого отвара:
- чабрец – 5 г;
- вода – 200 мл.
Сырье залить кипятком, настаивать до полного остывания.
Помимо основного действия, чабрец производит легкий успокоительный эффект. Отвар можно давать по 1 ст. л. детям перед сном, чтобы малыш меньше кашлял ночью.
Алтей
Алтей в целом полезен для дыхательной системы. Он укрепляет иммунитет, помогает противостоять вирусным инфекциям, восстанавливает целостность слизистых оболочек.
В лечении кашлевых приступов ценны такие свойства:
- отхаркивающее;
- противокашлевое;
- смягчающее;
- обволакивающее;
- увлажняющее;
- болеутоляющее;
- противовоспалительное. {3}
В народной медицине используют только корни растения, в составе которых есть пектины, слизистые вещества, сахара, фитостерины, микроэлементы и другие.
Рецепт на основе корня алтея:
- 2 ч. л. измельченного корня замочить на ночь в 250 мл холодной воды. Утром жидкость станет вязкой.
- Отдельно 2 ч. л. листьев коровяка залить 250 мл кипятка, довести до кипения.
- Настаивать 10 мин.
- Соединить процеженный настой коровяка и алтея, добавить 0,5 л жидкого меда. Варить состав на небольшом огне 2 ч., но не доводить до кипения.
Сироп должен получиться густым. Взрослым пить по 1 ч. л. 4-5 раз в день, детям – по 1/2 ч. л.
Хранить сироп алтея в холодильнике.
Плющ
Плющ является незаменимым средством от сухого и влажного кашля. Благодаря сапонинам, флавоноидам, эфирным маслам и органическим кислотам обладает комплексным воздействием:
- противокашлевым;
- отхаркивающим;
- разжижающим мокроту;
- спазмолитическим;
- противовоспалительным;
- антимикробным.
Трава крайне редко вызывает аллергию, поэтому подходит для лечения детей, однако при болезнях печени и головного мозга она противопоказана.
Чтобы избавиться от бронхита и его симптомов, подойдет такой рецепт:
- 100 г сырья (в равном соотношении листья и стебли растения) залить 100 мл воды.
- Держать на водяной бане после закипания 20 мин.
- Довести объем средства до 200 мл.
Принимать по 30 мл до 3-4 раз.
Шалфей
Шалфей устраняет спазм, стимулирует отхаркивание и выводит мокроту. Также он обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, поэтому улучшает состояние при болезнях ЛОР-органов. Отвар можно использовать для полоскания горла при кашле, вызванном фарингитом, ангиной или ларингитом.
Рецепт лекарства:
- 1 ст. л. сухой травы залить 1 ст. молока.
- Довести до кипения, снять с огня.
Рецепт такого напитка подходит для лечения детей с 3 лет. Пить перед сном в теплом виде.
Багульник
Багульник обладает мощным отхаркивающим и муколитическим действием. Вещества, содержащиеся в траве, разжижают мокроту и выводят ее из бронхов. Непродуктивный кашель багульник переводит в продуктивный, поскольку стимулирует работу слизистого эпителия и продукцию слизи. {3}
Помимо этого, он оказывает жаропонижающее, спазмолитическое, противовирусное и антисептическое действие. Подходит для лечения бронхиальной астмы, пневмонии, бронхита.
Детям младше 14 лет багульник назначают с осторожностью, при беременности, лактации, гипотонии, гепатите и других болезнях печени он запрещен.
Заваривать траву нужно так:
- Засыпать 2 ст. л. сырья в термос, залить 0,5 л кипятка.
- Выдержать 1 ч.
Пить в теплом виде по 1 ст. л. каждые 6 ч.
Эвкалипт
Наиболее эффективен эвкалипт при сильном сухом кашле. Он является противокашлевым средством, избавляет от ощущения колкости в горле, уменьшает раздражение слизистых бронхов, трахеи и гортани. Кашлевые приступы благодаря эвкалипту становятся не такими мучительными, плавно переходят в продуктивные.
В лечебных целях используют листья растения. Методы лечения:
- Паровые ингаляции. На 500 мл кипятка потребуется 3 ст. л. измельченных листьев эвкалипта. Прокипятить 10-15 мин., после использовать для ингаляций. Пар вдыхать до 5 мин. После ингаляций нельзя 1-2 ч. выходить на улицу.
- Чай. Его нужно пить небольшими глотками на протяжении всего дня. Потребуется 6 ст. л. сырья и 0,5 л кипятка. Настаивать 15 мин.
При почечной недостаточности, болезнях печени, сердца и сосудов нужна консультация врача.
Мать-и-мачеха
При обильной мокроте, которую невозможно откашлять, подойдет мать-и-мачеха. Трава делает слизь более жидкой. При бронхите и болезнях горла она уменьшает воспаление, снижает температуру тела, восстанавливает слизистую дыхательных путей. Также подходит для комплексного лечения ОРВИ.
Рецепт при бронхите:
- 1 ст. л. измельченных сухих листьев залить 200 мл кипятка.
- Держать на водяной бане 15 мин.
- Настаивать 45 мин.
- Довести объем жидкости до 1 ст.
Отвар принимать 2-3 раза в день по 100 мл.
Подорожник
При вязкой и трудноотделяемой мокроте подойдут средства с подорожником. Они обладают выраженным муколитическим и противовоспалительным действием, поэтому эффективны даже при пневмонии. Главное показание к использованию травы подорожника – кашель при ларингите, трахеите, ОРВИ, бронхите. Противопоказанием к применению является гастрит с повышенной кислотностью.
Для приготовления лечебного отвара потребуется:
- подорожник – 2 ст. л.;
- кипяток – 200 мл.
Сырье залить кипятком, держать на водяной бане полчаса. Пить по 100 мл за 30 мин. до еды 3 раза в день.
Травы при бронхиальной астме
Бронхиальная астма вызывает изнуряющий кашель, который почти не приносит облегчения.
Для освобождения бронхов от скопившейся слизи необходимы специальные средства, облегчающие дыхание, снимающие отек.
Наибольшую эффективность показали травы для отхождения мокроты:
- душица – потогонное и облегчающее продуцирование, разжижение и выведение из организма слизи средство, отвар из него приятен, успокаивает, помогает заснуть;
- овес – отвар из злака облегчает выведение мокроты, в него можно добавлять мед, молоко, сок алоэ;
- отвар багульника – обладает как отхаркивающим, так и противоаллергическим эффектом;
- девясил – отвары и ингаляции из корневищ приходят на помощь при этом заболевании, не вызывают привыкания, так что пить отвар можно на протяжении всей жизни и для профилактики приступов;
- имбирь – свежевыжатый сок одного корня со щепоткой соли снимает приступ и помогает продуктивно прокашляться.
Важно. При этом опасном заболевании любое средство нужно обсуждать с врачом, так как на фоне аллергии может развиться как спазм, так и отек, угрожающий жизни.
Обязательно следует удостовериться, что растение не относится к числу аллергенов. В противном случае предсказать результат будет очень сложно.
Как лечить сухой кашель у взрослых
Чтобы вылечить сухой кашель, необходим комплексный подход к проблеме. Он включает в себя устранение причины этого симптома (заболевания или провоцирующих обстоятельств), выполнение всех рекомендаций врача, прием назначенных препаратов и соблюдение постельного режима в тех случаях, если кашель сопровождается высокой температурой тела. Кроме того, важно соблюдать некоторые правила, которые помогают снизить нагрузку на органы дыхания и облегчить процесс их лечения и восстановления.
Влажность и свежесть
Во время лечения сухого кашля у взрослых постарайтесь сделать так, чтобы воздух в комнате был свежим и влажным. Чаще проветривайте помещение или по возможности держите форточку приоткрытой, если погода за окном позволяет это. Приток свежего воздуха снижает концентрацию болезнетворных организмов, присутствующих в воздухе комнаты. Если есть увлажнитель, включите его; влажность в помещении должна быть не меньше 50 %. Если такого прибора нет, а отопление уже включено, положите на батареи мокрые полотенца и меняйте их по мере высыхания. Подойдет и протирание пола в комнате больного очень влажной тряпкой один-два раза в день. Избавившись от сухого воздуха, вы сможете снизить вероятность пересыхания слизистой оболочки дыхательных путей и, как следствие, облегчите кашель, вызванный ее недостаточным увлажнением.
Обильное питье
Следует пить как можно больше, пусть под рукой всегда будет чашка с теплой жидкостью. Это может быть просто вода, травяной, фруктовый или черный чай, морс или знакомое всем с детства молоко со сливочным маслом. Помогает лечить сухой кашель в домашних условиях теплая вода с лимоном и медом (если нет аллергии на мед) или имбирный напиток на ночь. Температура жидкости должна быть на уровне температуры тела. Обильное питье поможет избавиться от обезвоживания или предупредить загущение мокроты в бронхах, вызванное недостатком жидкости.
Лекарственные средства
В состав многих средств для лечения сухого кашля входят вещества для разжижения мокроты или облегчения отхаркивания. Если, как в случае с сиропом от кашля Доктор МОМ®, препараты сделаны на основе лекарственных трав, то они дают мало побочных эффектов, и принимать такие средства можно на протяжении длительного времени. Сочетание 10 лекарственных трав действует разнонаправленно.
Специальные упражнения
Кроме приема средств, для терапии сильного кашля можно использовать методы, помогающие органам дыхания более эффективно справляться с ним. Существует целый комплекс упражнений, называемый «постуральный дренаж». Он проводится по рекомендации врача и включает в себя особые дыхательные и дренажные упражнения, помогающие отхождению мокроты. Еще один метод – перкуссионный массаж – улучшает кровообращение и облегчает выведение мокроты из бронхов. Такое вспомогательное лечение рекомендуется взрослым и особенно детям.
Лучшие травы при сухом кашле
Облегчить состояние при сухом кашле могут ингаляции из некоторых трав. Ведь главное при нем – добиться отхождения мокроты, которая раздражает дыхательные пути.
Ромашка – успокоит раздраженное горло, поможет образоваться большему количеству слизи, то есть начать выведение вредных субстанций.
Мать-и-мачеха – пары этого растения также помогают снять воспаление, а еще смягчают воспаленные слизистые.
При сухом кашле рекомендуется как можно больше пить. Помощь в лечении окажет черная редька, сок которой с медом незаменим. Он больше похож на сироп, разжижающий и выводящий мокроту из бронхов
Фитосборы от кашля
Грудной сбор – это смесь измельченных лекарственных растений для лечения простуды и кашля. В аптеке можно встретить 4 разновидности фитопрепарата, которые отличаются составом и показаниями:
- Грудной сбор №1. Содержит мать-и-мачеху, корень алтея и душицу, эффективен при сильных кашлевых приступах, помогает избавиться от накопившейся мокроты.
- Грудной сбор №2. Содержит подорожник, корень солодки, мать-и-мачеху. Смесь трав уменьшает воспалительные процессы при ОРВИ, нормализует отхаркивание и уменьшает выраженность приступов сухого кашля.
- Грудной сбор №3. В составе почки сосны, корень алтея, шалфей и анис. Этот сбор эффективен как при влажном, так и сухом кашле. Он уничтожает болезнетворные микроорганизмы, оказывает седативное и противовоспалительное действие.
- Грудной сбор №4. Является отхаркивающим и противовоспалительным средством при бронхите, ларингите, гриппе, простуде. Содержит календулу, фиалку, багульник, мяту и ромашку.
Травы для отхаркивания мокроты у курильщиков
Хронический бронхит с постоянным кашлем, от которого удается избавиться лишь ненадолго – наказание за страсть к никотину. Медики называют кашель, преследующий курящих, бронхитом курильщика за его особенно зловредный характер.
Лучше всего бросить пагубную привычку, которая приводит к раку легких, ХОБЛ, приближает смерть.
Помочь постоянно кашляющим любителям табака могут травы от кашля с мокротой, которые делаются на основе:
- багульника;
- термопсиса;
- фенхеля;
- солодки.
Нужно помнить, что даже после того, как привычка осталась в прошлом, поврежденные бронхи будут напоминать о себе. Употребление полезного успокаивающего и выводящего мокроту чая облегчит период отвыкания от никотина, эти травы в комплексе с отваром овса снижают тягу к сигаретам в критические периоды.
Травы для разжижения мокроты при кашле у детей
Найти средство для разжижения мокроты у детей непросто. Взрослые при лечении могут пить горькие, неприятные на вкус отвары, терпеливо переносят ингаляции.
С детьми все намного сложнее, хотя юный организм тщательней всего нужно защищать от привыкания к антибиотикам и таблеткам для разжижения мокроты.
- Липовый цвет – полезный, очень приятный на вкус чай из липы пахнет медом, дети охотно пьют его.
- Мята и мелисса также не вызывают у них неприятных эмоций.
- Зверобой с тысячелистником и ромашкой также подойдут для лечения.
- Корень солодки – очень сладкий на вкус, его можно давать как в отварах, так и просто жевать свежим или высушенным.
Перед началом лечения нужно поговорить с педиатром, чтобы уточнить дозировку, определиться, как часто принимать отвары, стоит предлагать их постоянно или ограничиться 2 – 3 ч. л. в день.
Отхаркивающие сборы трав
В любой аптеке можно купить травы от мокроты называются они «грудные сборы«, для облегчения симптомов простуды и бронхита. Большая часть из них предлагается в удобных пакетах, которые значительно упрощают применение.
Но такие сборы можно составить и самим, большая часть трав отлично сочетается, дает приятный оригинальный вкус и аромат.
В комплексе они намного эффективнее, разжижение мокроты народными средствами сделает лечение вкусным, поможет и вылечиться, и укрепить организм.
