Аллергия на холод: как преодолеть неприятный недуг?

Аллергия – это специфическая реакция организма на какой-либо раздражитель (аллерген). Ответ иммунной системы может проявиться не только на цветение растений, домашних животных, но и на переохлаждение. Холодовая аллергия возникает при воздействии низких температур на открытые участки кожи и по-другому называется холодовой крапивницей. Наиболее подвержены такой патологии руки и лицо1.

Симптомы аллергии на холод

Реакция может наступить при контакте с холодными предметами или длительном пребывании на морозе. Чаще всего проявления возникают в зимний период. Вероятность возникновения такой реакции повышается при сырой, ветреной погоде. Иногда пик развития аллергии на холод приходится на момент, когда пациент попадает в тепло. Основные симптомы:

• розовые или красные высыпания;
• зуд;
• отеки на открытых участках тела.

Иногда у пациентов наблюдается системная аллергическая реакция – покраснение кожи по всему телу. Характерные для нее симптомы – это:

• озноб;
• тахикардия;
• отеки пальцев на ногах и руках;
• чувство тяжести в грудной клетке и горле (сдавленность);
• и даже потеря сознания2.

Что такое холодовая аллергия и почему она возникает

Данная патология, по своей сущности, представляет собой неадекватную реакцию иммунитета на воздействие пониженной температуры внешней среды или воды. По какой причине происходят такие изменения, на сегодняшний день пока достоверно неизвестно. Некоторые ученые предполагают, что в механизме аллергической реакции важную роль играют криоглобулины — особые белки, которые вырабатываются на холоде и активируют гистамин, таким образом, запуская каскад аллергической реакции.

Фундаментом для этого патологического процесса выступают различные соматические патологии: хронические заболевания дыхательной, мочевыделительной и половой систем, инфекционные и паразитарные болезни. Чрезвычайно важную роль играют нарушения работы желудочно-кишечного тракта вследствие дисбактериоза кишечника, гастрита, холецистита, энтероколита и т. д. В принципе, практически любое длительно протекающие расстройство здоровья может спровоцировать аллергическую реакцию.

Аллергия на холод на лице

Очень важно научиться распознавать этот тип аллергии, поскольку он может маскироваться под простудные заболевания или дерматит. Основные симптомы проявляются следующим образом:

• Оказавшись на улице в мороз, человек начинает испытывать головную боль.
• Появляются спазмы (тонус) мышц лица и шеи.
• Подступает тошнота.
• В особо тяжелых случаях может развиться обширный отек лица, который сопровождается покраснением.
• Появляются пятна и волдыри, как при ожоге, возникает сильный зуд.
• У людей, страдающих холодовой крапивницей, появляется насморк с водянистыми выделениями из носа и частым чиханием.

Также от холода может появиться резь в области глаз и слезотечение. Такое явление называется псевдоаллергическим конъюнктивитом.

Диета при холодовом дерматите

Неправильное питание, болезни желудка и кишечника частая причина развития холодового дерматита. Что б избавиться от заболевания и предупредить его повторное заболевание, следует соблюдать диету и постараться отказаться от таких продуктов:

• Фаст-фуд и «быстрый» перекус: чипсы, сухарики, орешки и др.;
• Цитрусовые – часто становятся причиной развития аллергии;
• Магазинные соки, сладкие газировки – содержат красители и консерванты;
• Ограничить хлебобулочные изделия (особенно сдобные);
• Шоколад, конфеты, торты, мед;
• Любые грибы;
• Приправы;
• Покупные соусы;
• Яйца – считаются сильным аллергенном;
• Молоко – у многих людей наблюдается аллергия на лактозу;
• Морепродукты – кроме рыбы, чье мясо считается диетическим;
• Жирную пищу и жирное мясо.

Можно употреблять:

• Мясо птицы – курица, индейка;
• Кисломолочные продукты;
• Зелень – петрушка/укроп и др.;
• Овощи — особенно полезны кабачки, капуста, тыква.
• Крупы.

Желательно приготовление пищи на пару. Допустимо добавление небольшого количества оливкового масла и соли для вкуса.

Придерживаясь основ правильного питания и здорового образа жизни, можно избежать многих дерматологических заболеваний или облегчить их течение, избежав осложнений.

Аллергия на холод на руках

Встречается достаточно редко. Причины ее возникновения полностью не изучены, поэтому нельзя с уверенностью сказать, отчего именно возникает холодовая аллергия на руках. Известно, что проявляется реакция у пациентов с повышенной чувствительностью организма к криоглобулину. Это белок в крови, который может появляться при различных заболеваниях, миелома, нефроз, цирроз, ревматизм. Под воздействием холода он запускает патологическую реакцию3.

Начинается все с ощущения легкого дискомфорта, почесывания. Чуть позже возникает сухость кожи рук, ее огрубение. Появляются мелкие трещинки, за которыми следуют розово-красные высыпания и отечность. Все эти проявления становятся наиболее выраженными после отогревания рук, но уже в течение часа от них, как правило, не остается и следа. В отдельных случаях симптомы могут сохраняться на протяжении недели.

Крапивница от жары: что это?

Тепловая крапивница представляет собой зудящие высыпания (волдыри), которые появляются в результате воздействия на кожу высокой температуры. Определить наличие этой формы аллергии можно при помощи специальных тестов. Но есть и более доступные и простые способы диагностики.

Например, достаточно приложить к коже предплечья горячий предмет всего на 5-7 минут. Если в течение 15-20 минут на коже появятся покраснения, зуд или отек – диагноз «тепловая крапивница» можно считать подтвержденным. У детей и взрослых эта аллергическая реакция может также проявляться в форме жара.

Аллергия на холод у ребенка

Реакция организма на переохлаждение может проявиться в любом возрасте. У детей она проявляется по-разному и носит сугубо индивидуальный характер. К примеру, при первом случае реакции на холод дети переносят аллергию гораздо легче, чем при повторных приступах патологии (рецидивах). Клинические проявления зависят от формы заболевания и тяжести. Холодовая аллергия у детей внешне мало чем отличается от таких поражений кожи, как себорейная экзема (кожное заболевание, характеризующееся воспалением, сыпью и сильным зудом) или атопический дерматит (заболевание, обусловленное генетическим фактором, сопровождается сыпью и сильным зудом)4,5.

Наиболее подвержены реакции дети со слабым иммунитетом. В подавляющем большинстве случаев у ребенка холодовая крапивница возникает:

• по причине генетической наследственности;
• после перенесенных вирусных инфекций;
• при склонности к кожным заболеваниям6.

Лечение холодового дерматита народными средствами

В народной (альтернативной) медицине, есть множество рецептов, для борьбы со многими кожными патологиями. Изготавливают мази, настойки, примочки или отвары на основе трав или других природных компонентов. Практически все эти средства неэффективны по отношению к холодовому дерматиту, а порой опасны, особенно в отношении лечения детей. Возможность применения, какого либо народного средства, как дополнение к основному медикаментозному лечению, нужно оговаривать с врачом.

Только лечащий врач может посоветовать средство и целесообразность его применения.

Лечение аллергии на холод

Как и при любом другом виде аллергии, первым делом необходимо избавиться от раздражителя. Нет аллергена – нет реакции. Но не всегда человек сам может определить, на что именно возникла холодовая аллергия.

В первую очередь следует принять антигистаминный препарат, чтобы купировать приступ и не допустить развития. Если аллерген известен, его необходимо исключить или, по меньшей мере, максимально сократить с ним контакт. В случае с аллергией на холод врачи рекомендуют:

• Максимально сократить время воздействия холода.
• Примерно за 30 минут до выхода из дома смазывать лицо и руки защитным кремом.
• Вместо мыла для умывания использовать щадящие гели и пенки. Обычное туалетное мыло вызывает сухость кожи, отчего ее чувствительность к холоду возрастает.
• Во избежание общего переохлаждения организма необходимо одеваться по погоде, не пренебрегать головными уборами и беречь от холода руки. Предпочтение следует отдавать одежде из натуральных материалов. Исключить из зимнего гардероба синтетическое нижнее белье и капроновые колготы.

Если для исчезновения неадекватной реакции на холод профилактических мер недостаточно, а полностью исключить присутствие аллергена невозможно, необходимо симптоматическое лечение.

В зависимости от вида реакции назначаются либо кортикостероиды для местного применения (мази, гели и спреи), либо антигистамины (суспензии, таблетки). При необходимости лечение длится в течение всего холодного периода года.

Одним из современных антигистаминных препаратов для лечения аллергии является Цетрин®. Действие препарата основано на блокировании рецепторов, с которыми связывается гистамин, ответственный за развитие аллергической реакции в организме. При этом действие Цетрин® не зависит от причины аллергической реакции, поэтому он может применяться и при холодовой аллергии.

Что касается дозировки, то в соответствии с рекомендациями препарат Цетрин® необходимо употреблять, придерживаясь следующих правил:

• дети в возрасте от 6 лет – ½ таблетка 2 раза в день или по 10 мг 1 раз в день;
• взрослые – 1 таблетка 1 раз в день1.

Лекарство необходимо запить водой (не менее 200 мл). Не рекомендуется разжевывать. Рекомендуется соблюдать определенную диету и меры профилактики:

• Исключить из рациона острые, жареные блюда и продукты, которые могут раздражать слизистую желудка.
• Включить продукты, богатые полиненасыщенными кислотами. Самое высокое содержание – в льняном семени, печени трески, оливковом и рапсовом масле. Также полезно включить в рацион жирную морскую рыбу (скумбрия, тунец, сельдь).
• Хорошей профилактической мерой холодовой аллергии может послужить закаливание организма.

Соблюдая рекомендации, можно заметно снизить интенсивность патологических проявлений или полностью избавиться от аллергии на холод.

Список литературы

1. Горячкина Л.А. Крапивница / Л. А. Горячкина, Н. М. Ненашева, Е. Ю. Борзова // Москва, Газета «Новости медицины и фармации». – 2010. – №8. – 321 с.
2. Нусинов Е.В. Крапивница. Атопический дерматит: методические рекомендации для студентов лечебного, педиатрического и стоматологического факультетов / Е.В. Нусинов; под ред. В. М. Червенца. – М.: редакция Алквист, г. Тверь, 2012 – 22 с.
3. Музыченко А. П. Крапивница: учебно-методич. Пособие / А. П. Музыченко. – М.: БДМУ г. Минск, 2014. – 16 с.
4. Федеральные клинические рекомендации по ведению больных экземой / Под ред. В. А. Охлопкова. – М.: Москва, Российское общество дерматовенерологов и косметологов, 2013. – 18 с.
5. Атопический дерматит: рук. для врачей / Под ред. Ю. В. Сергеева. – М.: Москва, 2002.
6. Нусинов Е.В. Крапивница. Атопический дерматит: методические рекомендации для студентов лечебного, педиатрического и стоматологического факультетов / Е.В. Нусинов; под ред. В. М. Червенца. – М.: редакция Алквист, г. Тверь, 2012 – 22 с.
7. Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения Цетрин®. – Регистрационный номер: П N013283/01.

Лечение холодового дерматита

Перед началом лечения, следует обязательно провести диагностику, так как холодовой дерматит имеет схожие симптомы с другими заболеваниями – аллергическая крапивница, ветряная оспа, атопический дерматит. Врач применяет такие диагностические методы:

• Дерматоскопия – прибор для десятикратного увеличения и изучения новообразований.
• Измерение уровня рН – для исключения грибковой или бактериальной инфекции, и определения что вызвало развитие дерматита.
• Общий анализ крови и мочи.

Дополнительно могут быть назначены дополнительные обследования – УЗИ, мазок, гастроскопия. Установить диагноз самостоятельно, довольно затруднительно, поэтому рекомендуется посетить дерматолога, врач на основании полученных анализов назначит схему лечения с учетом особенности организма пациента.

Основное лечение заключается в защите кожи от воздействия низких температур и комплексном лечении направленное на:

• Снятие симптомов – зачастую антигистаминные препараты (таблетки или мази), устраняют зуд, отечность и покраснение тканей;
• Ретиноиды – для заживления образовавшихся трещин, ускорить регенерацию тканей и нормализовать функциональность клеток дермы (гели, крема);
• Витаминные комплексы – для поднятия иммунитета;
• Пребиотики – что бы устранить дисбактериоз;
• Косметика для ухода за кожей, и защиты ее от воздействия негативных факторов.

Самостоятельное назначение и прием лекарственных препаратов недопустим, любые препараты должен назначать только врач, это позволит избежать негативных последствий.