Гипотония у мужчин: причины и симптомы пониженного давления, особенности лечения

Что это вообще такое – пониженное давление?

Кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. В момент, когда сердце сокращается, давление самое высокое – его называют верхним, или систолическим. В промежутке между ударами сердца давление в сосудах падает – его называют нижним, или диастолическим.

Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Числа 90 и 120 обозначают систолическое, а 60 и 80 – диастолическое давление. Если показатели меньше 90/60, давление считается пониженным. Это состояние называют гипотонией.

Особенности лечения

Физиологическое понижение давления не требует никаких дополнительных мер. Достаточно больше бывать на свежем воздухе, высыпаться, стимулировать миокард крепким чаем или кофе.

Неотложные мероприятия

Резкое падение АД требует экстренных мер:

• пациента укладывают горизонтально, приподнимают ноги (для предупреждения аспирации возможных рвотных масс, голову – набок);
• вызывают Скорую, уточняют, нет ли у пациента диабета;
• снимают тесную одежду, открывают окна;
• дают понюхать тампон с нашатырем;
• при отсутствии диабета дают горячий, сладкий, крепкий чай;
• растирают мочки ушей;
• согревают конечности.

Нельзя давать холодную воду, спиртное, кофе или лекарства, разрешать сразу же вставать после купирования приступа. Это только усугубит страдание. Обязательно нужно дождаться приезда скорой помощи, чтобы передать пациента с рук на руки.

Лекарственные препараты

Любое случайное падение давления ниже критического уровня (показатели менее 80/60) может привести к смерти. Поэтому при назначении лекарственных средств необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к их приему, то есть уточнить сопутствующую патологию. Если ограничений нет рекомендуют:

Все препараты принимаются курсами по индивидуальным схемам, составленным врачом после устранения всех провоцирующих факторов.

Народные средства

Комплексное лечение низкого артериального давления у мужчин предполагает использование средств народной медицины аптечного производства и собственного приготовления. Среди аптечных сборов наиболее популярны:

• травы полыни, ромашки, татарника, мелиссы с корнями дягиля, ягодами шиповника;
• сбор из полыни, бессмертника, побегов лимонника, калины, аралии, корня валерианы;
• плоды шиповника, боярышника, калины, семена пижмы, овса, листья мяты, чистотела.

Прием сборов возможен только после консультации с врачом, который рассчитает дозировку средства. Иначе травы могут стать опасными.

Быстрые помощники:

• соль (щепотку соли или чего-нибудь соленого с черным хлебом);
• кофе или чашка крепкого чая;
• стакан сладкой газировки, горсть шелковицы или красного винограда;
• гранат: осторожно при проблемах с желудком(!)

Самостоятельно готовят следующие средства:

• лимонник китайский (15г) заливается стаканом кипятка, варится на маленьком огне (без кипячения!) 15 минут. Отвар остужают, пью по столовой ложке трижды/день;
• свежевыжатый сок брусники (полтора стакана) выпивают за три приема, на курс – 10 дней;
• сок сельдерея принимают по столовой ложке трижды/сутки;
• три протертых лимона заливают холодной водой (половиной литра), настаивают в холодильнике 30 часов, добавляют стакан меда, вновь на 30 часов ставят в холодильник, принимают за полчаса до еды, трижды/день, по столовой ложке;
• заваривают кипятком равные пропорции зверобоя, лимонника, татарника, эфедру, пижму, настаивают, остужают, принимают ложками трижды/день.
• как чай пьют: шиповник, мелиссу, лимонник.
• соки: морковный, свеклы, виноградный, микс с петрушкой – все только свежевыжатые, курс – месяц.

Кулинарные рецепты:

• диетическая добавка к основному рациону из смеси творога, кураги, изюма, граната;
• смесь изюма белого и черного, кураги, грецких орехов с 3 ложками меда, пить ложками перед едой;
• стакан отварной фасоли или бобов обжаривают на растительном масле вместе с несколькими зубчиками чеснока (осторожно для пациентов с проблемами пищеварения) – готовое второе блюдо.

При гипотонии у мужчин хорошо зарекомендовали себя:

• массаж;
• лечебная физкультура;
• иглорефлексотерапия;
• ароматерапия;
• бальнеотерапия.

При условии отсутствия дискомфорта для пациента корректируют его образ жизни:

• пациенты привыкают не вставать резко с кровати, выполняют утреннюю зарядку, сжимая – разжимая пальцев рук (мы писали, мы писали, наши пальчики устали – это тонизирует самые мелкие капилляры);
• обязателен плотный завтрак;
• нормальный питьевой режим;
• избегают перегревов, переохлаждений;
• осуществляют антистрессовые тренировки;
• показаны прогулки на ночь и спокойный 8-часовой сон, отказ от любых вредных привычек.

В любом возрасте при возникновении проблем с АД следует обращаться к врачу. Раннее выявление патологии увеличивает шанс на выздоровление в несколько раз.

Пониженное давление – это опасно?

Многие – чаще всего худощавые женщины – живут с гипотонией годами и прекрасно себя чувствуют. Врачи считают, что этим людям повезло: они реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако, если давление внезапно падает ниже обычного уровня, могут появиться неприятные симптомы:

• нечеткое зрение;
• головокружение;
• обморок;
• тошнота или рвота;
• сонливость;
• ощущение слабости.

Как правило, в молодом возрасте риск для здоровья связан не с самим пониженным давлением, а с причинами, из-за которых оно падает. Исключение – обморок. «Это самый тревожный симптом, поскольку он нередко приводит к травмам и несчастным случаям, – говорит Оксана Дикур, терапевт, кардиолог клиники «Рассвет». – Если гипотония сопровождается потерей сознания, нужно обязательно обратиться к врачу».

А вот для пожилых людей снижение артериального давления может быть действительно опасно. Причем падение диастолического давления опаснее, чем снижение систолического.

«Это может привести к ухудшению кровоснабжения почек и головного мозга, повышать риск развития инсульта и почечной недостаточности», – объясняет Оксана Дикур.

Как диагностировать проблему

Существует стандартный алгоритм обследования гипотоника, который впервые обратился за медицинской помощью:

• ОАК, ОАМ;
• анализ крови на сахар;
• тестирование на гормоны;
• кардиоУЗИ;
• ЭКГ;
• УЗДГ сосудов головного мозга и шейного отдела.

Затем, следует исключить любую соматическую патологию. Здесь обращают внимание на условия профессиональной деятельности пациента, его привычки, наследственность. Проводят ежедневную тонометрию на обеих руках (утро-вечер).

Из-за чего возникает гипотония?

Если резко изменить положение тела

Быстро встать или, например, резко сесть в кровати. Это называется ортостатическая гипотензия. Когда человек принимает вертикальное положение, кровь под действием силы тяжести устремляется в ноги и область живота, и давление в сосудах падает. Для того чтобы поднять кровь из ног и нормализовать давление, вегетативная нервная системаувеличивает частоту сердечных сокращений и сужает сосуды.

Здоровые люди не испытывают неприятных ощущений, поскольку этот механизм срабатывает очень быстро. Но в некоторых случаях вегетативная нервная система дает сбой. В результате давление падает, кровь не успевает подняться из ног, мозгу не хватает кислорода, и появляются симптомы гипотонии. Так бывает, например, у беременных женщин, у людей с некоторыми заболеваниями вроде диабета и у каждого пятого пожилого человека.

Иногда подобные ощущения возникают у здоровых людей, например из-за жары, и в этом нет ничего страшного. Но если голова кружится каждый раз при изменении позы, нужно обратиться к врачу.

Если поесть

После еды кровь приливает к желудочно-кишечному тракту, и, чтобы давление не падало слишком сильно, вегетативная нервная система сужает сосуды и усиливает частоту сердечных сокращений. Однако примерно у трети пожилых людей она не справляется с такой нагрузкой. Это состояние называют постпрандиальной гипотензией. Если подобное происходит – нужна помощь врача.

Если слишком быстро расти

Как нетрудно догадаться, проблема чаще всего бывает у детей и подростков: из-за бурного роста в работе вегетативной нервной системы возникает сбой. В результате при изменении позы или при наклоне появляются симптомы вроде головокружения и обморока. Это называют нервно-опосредованной гипотензией. Дети проблему обычно перерастают, и гипотония проходит сама по себе.

Но иногда нервно-опосредованная гипотензия – признак серьезных неврологических заболеваний. В этом случае человеку необходима помощь врача.

Если заболеть

Давление может упасть у людей с обезвоживанием, у тех, кто перенес шок, у диабетиков, пациентов с аритмией и сердечной недостаточностью. В этой ситуации врачи стремятся вылечить или взять под контроль болезнь, которая приводит к гипотонии.

Если принимать некоторые лекарства

Иногда гипотония – это побочный эффект противотревожных препаратов, диуретиков, обезболивающих или таблеток от давления. Для того чтобы решить проблему, врачу, как правило, достаточно скорректировать дозу лекарства.

Клинические проявления

Гипотония может быть моно заболеванием или же быть признаком другой болезни. Говорить о гипотонии, как о патологическом состоянии можно в том случае если:

1. систолический показатель не поднимается выше 100, а диастолический — 65 в течение длительного времени;
2. первые проявления заболевания в раннем возрасте.

Симптомы пониженного давления у женщин:

• Люди, в частности, женщины, страдающие от постоянно низкого давления, имеют бледные, холодные кожные покровы. Под влиянием гипоксии под глазами появляются круги синего или коричневого оттенка. Если причиной гипотонии является гипотиреоз, то кожа сухая и бледная;
• При гипотонии сильно страдает и нервная система. Больной страдает от хронической усталости и недосыпа. Даже продолжительный сон в течение ночи не восстанавливает силы, после пробуждения она чувствует чрезвычайно разбитой. Если заболевание возникает на фоне эндокринных проблем, возможна заторможенность, ухудшение обучаемости и памяти.
  Читайте также:  Что такое гемолиз крови
• Женщина чувствует недомогание в зависимости от погодных условий.
• Возможно похолодание конечностей.
• От гипотонии страдает и дыхательная система. Легкие реагируют одышкой даже при незначительной нагрузке. Как итог, ткани не получает необходимого кислородного питания.
• Часто причиной заболевания служит приверженность строгой диете. Вегетарианство и употребление в пищу недостаточно количества необходимых питательных веществ — распространенные причины гипотонии.

• Понизить давление у половозрелой женщины может недостаток железа, проще говоря, анемия. Возникает она в результате полного отказа от употребления мясных продуктов и не замещения необходимых веществ препаратами железа. Анемия возможна и при миоме матки или геморрое.

Гипотония может быть следствием вегето-сосудистой дистонии, состояния, которое требует контроля со стороны специалистов.