Аксиллярный способ
В подмышечной впадине температуру в основном измеряют в странах Центральной и Восточной Европы. Это довольно точный способ измерения при условии, что градусник помещается глубоко, прижимается плотно, а измерение производится не менее 7-10 минут.
Пять мифов о температуре. Где измерять и какой термометр надёжнее? Подробнее
Особенности: этот способ измерения не подходит людям с ожирением. Жировая ткань служит прослойкой между градусником и телом, поэтому показаниям термометра не всегда можно доверять. Аксиллярное измерение также будет неточным, если подмышка была вспотевшей или перед измерением человек принимал горячие или холодные водные процедуры.
Нормальное значение температуры в подмышечной впадине — 36,0-36,9 градуса.
2.Причины
Причин повышения температуры – великое множество, среди них немало сугубо ситуационных, но в этом случае субфебрилитет всегда носит транзиторный характер и более или менее быстро проходит. Таковы, например, колебания температуры в течение суток (к вечеру несколько выше), в ответ на интенсивную физическую нагрузку, перегревание, стрессовую ситуацию или (у женщин) овуляционную фазу цикла.
Повышение температуры относится к наиболее распространенным, встречающимся практически всегда реакциям на инфекцию, каким бы возбудителем она ни обусловливалась; соответственно, стойкий субфебрилитет часто оказывается симптомом хронического инфекционно-воспалительного процесса, с которым иммунитет вошел в своеобразный «клинч» без однозначного «победителя».
Причинами также могут становиться ВИЧ/СПИД, онкопроцессы, эндокринные расстройства (обычно это патология щитовидной железы), аутоиммунные заболевания, астенические состояния после перенесенной болезни, анемия, вирусные гепатиты, хронические воспаления структур носоглотки, почек, репродуктивной системы и пр.; эродирующие и изъязвляющие болезни ЖКТ, паразитоз, сердечнососудистая патология, прием некоторых медикаментов.
Посетите нашу страницу Терапия
Оральный способ
«Самый популярный способ измерения температуры в США, — рассказывает врач-инфекционист госпиталя Святого Барнабаса (Нью—Джерси, США) Татьяна Муравская. — Клинические испытания и врачебная практика в США показали, что при измерении температуры во рту показатели намного точнее, чем при измерении в подмышечной впадине».
Статья по теме
История создания термометра: как придумали первый градусник?
Особенности: при измерении температуры важно следить, чтобы наконечник термометра располагался под языком, а рот был закрыт. Также важно за 5 минут до измерения не курить и не употреблять горячие или холодные напитки.
Нормальное значение оральной температуры — 36,0-37,4 градуса.
Что показывает базальная температура и как правильно её определить?
Базальная температура – это показатели температуры в области прямой кишки. Замер базальной температуры позволяет рассчитать, когда наступит овуляция, наступила ли беременность, в чём причина нарушений менструального цикла.
Правильная базальная температура может быть определена только в случае соблюдения всех правил её измерения. При измерении базальной температуры нужно проводить измерения в одинаковое время суток, во время пятиминутного измерения не двигаться, исключить состояние нервного возбуждения. Все полученные данные уместно записывать в бланк базальной температуры, который впоследствии позволит проанализировать состояние женщины.
Может ли базальная температура быть показателем беременности или нарушений здоровья?
Многим не совсем понятно, почему базальная температура способна указывать на возникновение овуляции или проблемы с гормональным фоном. Тест базальной температуры, при условии правильного замера, поможет не только женщине, но и её лечащему гинекологу определить состояние репродуктивной системы. Определение базальной температуры основано на связи уровня прогестерона с повышением температуры в анальном отверстии.
В разные промежутки месячного цикла или беременности нормальная базальная температура имеет множество цифровых расхождений. То есть, для разных периодов существуют свои примеры базальной температуры, являющиеся допустимыми.
Что может означать низкая или повышенная базальная температура?
Нормальным среднестатистическим показателем базальной температуры в первую менструальную фазу является довольно низкая базальная температура 36,6 градусов. Если же в первые дни цикла наблюдаться высокая базальная температура, от 37,0 градусов и более, то существует вероятность воспаления придатков или нарушения выработки эстрогенов.
Во второй фазе, после овуляции, нормой принято считать повышение базальной температуры до 37,2 градусов. Сколько такая базальная температура может держаться после овуляции? Держится базальная температура на столь высоком уровне до наступления менструации и продолжается до окончания выделений. Если во втором периоде цикла упала базальная температура, то это может означать недостаток выработки прогестерона. Так же падение базальной температуры может происходить непосредственно перед овуляцией. Многие не знают, что значит базальная температура при падении. Прежде всего, это резкий спад температуры длительностью около суток, после чего температура вновь возвращается к прежним показателям. На этот процесс влияют гормональные изменения, которые носят непостоянный характер.
базальная температура
Измерение температуры в ухе
Довольно экзотичный метод, однако в ухе можно поймать самые ранние температурные изменения организма.
Особенности: обычными термометрами измерять температуру в ухе нельзя. Требуется специальный ушной инфракрасный термометр. При воспалительном процессе в ушной раковине прибор даст завышенный результат.
Экстремально низкая. При какой температуре тела человек может умереть? Подробнее
Нормальное значение температуры в ушной раковине — 35,5-37,5 градуса.
Базальная температура — норма
- С 1-го дня и до окончания менструации БТ последовательно снижается с 37,0 до 36,3-36,5.
- Примерно до середины цикла (в более длительных циклах – примерно до дня, наступающего за 2 недели до начала следующей менструации) БТ колеблется в пределах 36,3-36,6.
- За 2 недели до начала следующей менструации созревает яйцеклетка, в связи с чем БТ в течение 1-3 дней повышается до 37,0-37,3 (у многих женщин перед повышением на 1-2 дня БТ может снизиться на 0,1-0,2°). Этот подъем означает овуляцию – выход яйцеклетки из яичника.
- На протяжении 2-ой фазы БТ держится в пределах 37,0-37,5.
- За 2-3 дня до начала менструации БТ начинает снижаться, достигая к ее началу примерно 37,0.
- Разница между средней БТ первой и второй фазы цикла не должна быть меньше 0,4-0,5°.
Описанное – идеал, который встречается достаточно не часто. Отклонения могут быть разнообразными, причем каждая особенность свидетельствует об определенных нарушениях.
Внимание:
- При цикле, более длинном или более коротком, чем 28 дней удлиняется или укорачивается 1-я фаза (до подъема температуры), а 2-я фаза в любом случае должна быть не менее 12-14 дней.
- Если БТ во время задержки менструации держится 37,0 и выше – это вероятный признак беременности. Необходимо сделать тесты на беременность.
- БТ не следует измерять при приеме оральных контрацептивов: температура будет примерно одинаковой на протяжении всего цикла, что зависит от концентрации гормонов в таблетках, но не от собственной гормональной деятельности.
Смотрите нашу статью — тест на овуляцию
Измерение ректальной температуры у беременных женщин
Беременность вызывает обширную перестройку организма женщины. Он готовится вынашивать и выкармливать ребенка, меняются молочные железы и даже скелет. Всеми этими процессами управляют женские гормоны. При этом температура тела играет огромное значение. И зачастую она измеряется ректально, ведь, как уже говорилось, этот способ дает более точные показания. Такая температура называется базальной.
3.Симптомы и диагностика
В медицине существует устойчивое выражение «субфебрилитет без признаков простуды». Если таких признаков действительно нет, очень важно понять и сообщить врачу – что появилось непривычного в состоянии и самочувствии, какими ассоциированными симптомами или дискомфортом сопровождается стойкий субфебрилитет. Перечислить все варианты невозможно, их число практически бесконечно и простирается в диапазоне от интенсивных болевых синдромов до едва заметного снижения функций. Изменения могут обнаружиться в любой системе или физиологическом процессе организма – пищеварении, органах чувств, на коже, в опорно-двигательном аппарате и т.д.
В одних случаях для достоверного установления причин достаточно сбора жалоб и анамнеза, а также стандартного терапевтического осмотра с пальпацией, аускультацией и перкуссией. В других может потребоваться тщательное многоплановое обследование с применением лабораторных анализов, методов инструментальной визуализирующей, эндоскопической и функциональной диагностики. Однако в абсолютном большинстве случаев, – учитывая диагностические возможности современной медицины, – причина в конце концов отыскивается.
О нашей клинике м. Чистые пруды Страница Мединтерком!
Как высчитывают благоприятные для зачатия дни
Высчитывать благоприятные для зачатия дни можно только после анализа нескольких циклов. Отсчитайте 3-4 дня назад от даты, когда произошел скачок БТ, и 2 дня вперед. Так вы охватите период жизнеспособности сперматозоидов и яйцеклетки.
Проанализируйте все циклы: к примеру, в первом самый ранний выход яйцеклетки пришелся на 13-й день, а в четвертом – на 14-й, таким образом, количество благоприятных для зачатия дней увеличивается. Однако, если беременность не наступает на протяжении нескольких месяцев, стоит как можно скорее обратиться к врачу.
Какие факторы влияют на корректность измерений
В период построения графика БТ нужно помнить, что есть факторы, значительно искажающие показания. В первую очередь это алкоголь, причем в любых количествах. Кроме этого, нужно помнить, что спирт разрушает фолликулы с яйцеклетками, поэтому если женщина хочет иметь детей, то пить спиртное ей нельзя в принципе, так как количество яйцеклеток в ее организме будет ограничено.
Нельзя заниматься сексом за 10-12 часов до измерений. На уровень температуры оказывает влияние стресс, поэтому нужно избегать ситуаций, способных повлиять на психическое состояние женщины.
При любой инфекции температура тела поднимается, соответственно, определить овуляцию или беременность в таких условиях будет невозможно.
Хотя и считается, что на БТ не влияет окружающая среда, нужно понимать: наличие грелки под боком или замерзшие ноги в любом случае окажут на показания температуры какое-то влияние. В момент измерения женщина должна чувствовать себя комфортно, ей не должно быть холодно или слишком жарко.
