Тиамин — один из водорастворимых витаминов группы В, также известный как витамин B1. Источником тиамина могут быть некоторые продукты питания, в том числе искусственно обогащенные, или пищевые добавки. Этот витамин играет решающую роль в энергетическом обмене и, следовательно, в росте, развитии и функционировании клеток.
В нашем организме тиамин хранится преимущественно в печени, но в очень небольших количествах и имеет короткий период полураспада, поэтому людям требуется постоянное поступление его с пищей.
Около 80% всего тиамина в организме взрослого человека находится в форме тиаминдифосфата, основной метаболически активной формы тиамина. Активная форма тиамина служит важным кофактором для пяти ферментов, участвующих в метаболизме глюкозы, аминокислот и липидов.
Уровни тиамина в крови не являются надежными показателями содержания тиамина в организме человека. Для определения тиаминного статуса широко используется метод оценки его содержания в моче. Однако эти показатели указывают лишь на потребление тиамина с пищей, а не на его запасы в тканях. У взрослых экскреция тиамина с мочой менее 100 мкг / день предполагает недостаточное потребление тиамина, а менее 40 мкг / день указывает на чрезвычайно низкое потребление.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Тиамин – это синтетический аналог витамина В1, обладающий хорошей водорастворимостью. Внутри организма в процессе фосфорилирования происходит превращение вещества в кокарбоксилазу – кофермент большинства ферментных реакций.
Как сообщает фармакопея, Тиамина Хлорид, Тиамина Бромид, Тиамина Виал, Тиамина Гидрохлорид – это всё торговые названия и аналоги витамина В1. Данные препараты предлагаются в виде белого кристаллического порошка, капсул, таблеток или раствора.
Обычно они обладают слабым специфическим запахом, хорошо растворяются в воде, проявляют устойчивость к кислым растворам, но легко разрушаются под воздействием щелочной и нейтральной среды.
Парентеральное введение препаратов позволяет ему быстро проникнуть в кровь и достаточно равномерно распределиться внутри организма.
Фосфорилирование вещества происходит в области печени. Накопление витамина отмечено в сердце, печени, почках, мозге и селезенке. Выводится основное вещество при помощи печени и почек.
Витамин В1 или Тиамин необходим для полноценного углеводного, белкового и жирового обмена, нормальной деятельности нервной, пищеварительной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы.
Тиамина Мононитрат — что это?
Тиамина Мононитрат обладает малой гигроскопичностью, но высокой устойчивостью к воздействию внешних факторов. Поэтому его активно применяют в процессе витаминизации различных пищевых продуктов.
Функции тиамина в организме человека
Тиамин участвует в нескольких важных процессах:
- Тиамин (витамин B1) обеспечивает преобразование углеводов (сахара) в энергию, которая затем поступает в клетки и расходуется в процессе их жизнедеятельности.
- Витамин B1 участвует в синтезе гормона счастья серотонина и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которая, среди прочего, оказывает успокаивающее, стабилизирующее артериальное давление и обезболивающее действие.
- Тиамин вовлечен в производство нейромедиатора ацетилхолина, который играет важнейшую роль в таких процессах, как движение мышц, память и обучение.
Показания к применению
Назначается Тиамин при:
- гиповитаминозе и авитаминозе B1;
- неврите, радикулите, невралгии, периферическом парезе и параличе, миокардиодистрофии, атонии кишечника;
- голодании;
- хроническом алкоголизме;
- выраженных нарушениях функций печени;
- тиреотоксикозе;
- повышенной потребности в витаминах при беременности.
Рекомендуемое потребление
В таблице перечислены актуальные значения RDA для тиамина. DRI — средний дневной уровень потребления, достаточный для удовлетворения потребностей в питательных веществах почти всех (97–98%) здоровых людей.
* Для младенцев от рождения до 12 месяцев установлены адекватные уровни (AI) потребления тиамина, которые эквивалентны среднему потреблению тиамина младенцами, находящихся на грудном вскармливании.
Тиамин, инструкция по применению (Способ и дозировка)
Инструкция по применению Тиамина хлорида сообщает, что такое средство может назначаться как для внутреннего, так и парентерального приёма. Дозировка устанавливается врачом, но в среднем для взрослых пациентов она составляет 10 мг к приёму до 5 раз в день. Для маленьких пациентов до 3 лет рекомендуемая доза – 5 мг к приёму через день, детям 3-8 лет – 5 мг 3 раза в сутки через день, от 8 лет – по 10 мг 1-3 раза в сутки. Длительность лечения около 30 дней.
Инструкция на Тиамина гидрохлорид рекомендует применять его для глубокого внутримышечного введения. Для взрослых пациентов и детей от 7 лет назначается суточная дозировка 25-50 мг. Лечение начинают с введения малого количества раствора. Если препарат хорошо переносится пациентами, то суточную дозировку увеличивают на 25 мг. При этом ежедневная доза не должна превышать 300 мг. Терапевтический курс составляет 10-30 инъекций. Деткам до 3 месяцев назначают 12,5 мг, от 4 месяцев до 7 лет – 25 мг к приёму раз в сутки.
Взаимодействие
Одновременное применение с растворами, в состав которых входят сульфиты, а также Цианокобаламин, снижает их активность.
При одновременном парентеральном введении Тиамина и Пиридоксина или Цианокобаламина возможно значительное повышение его действия. Кроме того, витамин В6 может осложнять превращение Тиамина. Запрещено смешивание витамина В1 с Пенициллином или Стрептомицином, что может вызвать разрушение антибиотиков, а также с никотиновой кислотой, способной разрушить витамин В1.
Сочетание с суксаметонием иодидом, Редергамой, Фентоламином, Анаприлином, некоторыми симпатолитиками, например: Резерпином или Октадином – снижает их фармакологическое действие. Комбинация Тиамина и снотворных средств способна сократить их снотворную и гипотензивную активность.
Особые Указания
В каких продуктах содержится витамин B1?
Чтобы не допустить дефицит Витамина В1, необходимо включить в свой рацион продукты, где содержится это вещество. Больше всего данного компонента имеется в гречке, овсянке, горохе, орехах и жирной свинине. Также Тиамин входит в состав хлеба из грубой муки, пророщенной пшеницы, рисовых отрубях, зелёных овощах, некоторых ягодах и фруктах.
Достаточное количество витамина присутствует в дикорастущей и огородной зелени, водорослях, пивных дрожжах, мясе птицы, говядине, печени, яйцах и рыбе.
Применение для волос Тиамина хлорида и его аналогов
Для укрепления волос предназначен Тиамин Виал в ампулах, который не рекомендуется использовать чистом виде, из-за возможности развития аллергических реакций.
Тиамин Виал – что это?
Следует отметить, что этот препарат является аналогом витамина В1. Можно заметно улучшить состояние волос, если использовать это средство с шампунем. Перед каждым мытьём волос нужно добавить в шампунь всего несколько капель витамина. Результатом этого станут красивые и послушные волосы.
Кроме того, можно добавить тиамин в маски или бальзамы для волос, что значительно усиливает их положительное влияние на качество и структуру. Отличным способом укрепления волос является обёртывание, которое делает их более здоровыми, красивыми и блестящими.
Для этого делают смесь из двух чайных ложек касторового или репейного масла, ампулы тиамина, ампулы витамина А, раствора Димексида и лимонного сока.
Всё это нужно хорошо смешать и втереть в корни волос. Остальное средство – распределить по длине волос. Обернуть голову полотенцем и выдержать не меньше двух часов. Затем волосы хорошо вымыть шампунем. Процедуру рекомендуется выполнять через день в течение трёх недель.
Тиамин в еде
Пищевые источники тиамина включают цельные зерна, мясо и рыбу. Свинина — еще один важный источник витамина. Молочные продукты и большинство фруктов содержат мало тиамина.
Нагревание продуктов, содержащих тиамин, может снизить его содержание в них. Например, в хлебе тиамина на 20–30% меньше, чем в сырых ингредиентах, а пастеризация снижает содержание тиамина в молоке, где его и так мало, до 20%.
Данные о биодоступности тиамина с пищей очень ограничены. Некоторые исследования показывают, что всасывание тиамина снижается с повышением дозы. С этим связывают отсутствие токсичности и каких-либо побочных эффектов тиамина.
Аналоги
Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:
Кокарнит
Энерион
Кокарбоксилаза
Основные аналоги этого препарата: Витамин В, Витамин В1, Аневрил, Аневрин, Бенерва, Берин, Бетабион, Беневрин, Бетамин, Бетаневрин, Бетаксин, Бетиамин, Бевитал, Бевитин, Кристовибекс, Оризанин, Витаплекс Bi.
Также подобным действием обладают: Нейровитан, Фолиевая кислота, Никотиновая кислота, Бепантен.
Отзывы о Тиамине
В сети встречается множество обсуждений, связанных с применением и эффективностью витамина В1. При этом отзывы о Тиамине только подтверждают его большое значение для человеческого организма.
Следует отметить, что это вещество используется повсеместно. Например, инъекции этим препаратом делают в составе комплексной терапии при угрозе выкидыша у беременных женщин. В большинстве случаев такое лечение оказывается весьма успешным.
Однако особенно популярен данный препарат, как высокоэффективное средство для укрепления волос. На различных форумах женщины активно делятся своими способами по улучшению состояния и восстановления здоровья волос. Пользователи, которые ещё не знакомы с этими методами постоянно уточняют: Тиамин – это какой витамин и чем можно его заменить? Также женщины интересуются: Тиамин хлорид – что это такое и в чём его отличие, от например, Виал или гидрохлорида?
Как известно, витамин В1 является важнейшим участником процессов полноценного роста и развития организма, обеспечивающим поддержку нормальной деятельности сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной пищеварительной систем.
Поэтому нужно позаботиться о достаточном поступлении данного витамина в организм при помощи полноценного питания. Если этого будет недостаточно, то следует организовать дополнительный приём витаминного препарата или витаминного комплекса.
Люди с риском недостаточности тиамина
Некоторые группы людей с наибольшей вероятностью имеют неадекватный тиаминный статус. Вот пять заболеваний или состояний, при которых тиамин играет важную роль.
- Люди с алкогольной зависимостью. До 80% людей с хроническим алкоголизмом развивают дефицит тиамина, потому что этанол снижает всасывание тиамина в желудочно-кишечном тракте, запасы тиамина в печени и его фосфорилирование тиамина. Кроме того, люди, страдающие алкоголизмом, как правило, не получают достаточного количества необходимых питательных веществ, включая тиамин.
- Пожилые люди. Около 20–30% пожилых людей имеют лабораторные показатели, свидетельствующие о некоторой степени дефицита тиамина. Возможные причины включают низкое потребление пищи, хронические заболевания, одновременный прием нескольких лекарств и низкое всасывание тиамина в результате естественного старения организма.
- Люди с ВИЧ / СПИДом. Люди с ВИЧ-инфекцией имеют повышенный риск дефицита тиамина и его последствий, включая бери-бери и синдром Вернике-Корсакова.
- Люди с диабетом. Некоторые небольшие исследования показали, что уровни тиамина в плазме крови у людей с диабетом 1 типа на 76% ниже, чем у здоровых добровольцев, и на 50–75% ниже у людей с диабетом 2 типа.
- Люди, перенесшие бариатрическую операцию. Бариатрическая операция по снижению веса связана с некоторыми рисками, в том числе с тяжелым дефицитом тиамина из-за снижения поглощения питательных веществ, что может привести к сильному авитаминозу. Добавки микронутриентов, которые включают тиамин, почти всегда рекомендуются пациентам после бариатрической хирургии, чтобы избежать дефицита.
Цена Тиамина, где купить
Цена Тиамина в чистом виде варьируется в пределах 28-40 рублей. Купить ампулы можно по цене от 28 рублей, таблетки от 32 рублей.
- Интернет-аптеки РоссииРоссия
- Интернет-аптеки УкраиныУкраина
- Интернет-аптеки КазахстанаКазахстан
ЛюксФарма* специальное предложение
- Бенерва (тиамина хлорид в таблетках!) 300мг таб. №20
1970 руб.заказать
Аптека Диалог
- Витамин В1 (тиамина хлорид) (амп. 5% 1мл №10)Ереванский химфармзавод
34 руб.заказать
- Витамин В1 (тиамина хлорид) (амп. 5% 1мл №10)БЗМП
41 руб.заказать
показать еще
Аптека24
- Тиамина хлорид-Дарница 5% 1 мл №10 раствор ПрАТ»Фармацевтична фірма «Дарниця», Україна
29 грн.заказать
ПаниАптека
- Тиамина хлорид р-р д/ин. 5% амп. 1мл №10 Украина , Дарница ЧАО
29 грн.заказать
- Тиамина хлорид р-р д/ин. 5% амп. 1мл №10 Украина , Лекхим-Харьков ЗАО
25 грн.заказать
- Тиамина хлорид р-р д/ин. 5% амп. 1мл №10 Украина , Здоровье ООО
23 грн.заказать
показать еще