Почему возникают неприятные ощущения в ногах и что с этим можно сделать?

В этом материале приводится информация о том, что такое периферическая нейропатия, каковы причины ее возникновения и симптомы.

Периферическая нейропатия — это термин, используемый для описания изменений, которые происходят при поражении периферических нервов. Периферические нервы — это все нервы вне головного и спинного мозга. По ним сигналы от головного и спинного мозга поступают в остальные части тела. Существует 3 типа периферических нервов:

• Сенсорные нервы, которые помогают вам чувствовать боль, температуру, вибрацию, а также осязать что-либо и ориентироваться в пространстве (осознавать положение ног и рук в пространстве).
• Двигательные нервы, которые помогают вам двигаться и держать мышцы в тонусе.
• Вегетативные нервы, которые контролируют процессы внутри вашего организма, происходящие естественным путем, например, как быстро бьется сердце, и как сильно вы потеете.

Вернуться к началу

Причины жжения в ногах

Существуют патологические причины жжения в ногах. Это заболевания, которые нуждаются в комплексном лечении. Но есть ряд причин, которые не относятся к серьезным болезням, а являются поверхностными. Их можно легко избежать, если проводить регулярную профилактику стоп и заботиться об их гигиене. Симптоматические причины жжения:

• нехватка витаминов в организме;
• частые стрессы;
• психологическое перенапряжение;
• сбой в обмене веществ;
• обычная усталость ног;
• ношение сдавливающей, узкой обуви.

В подобных случаях неприятные ощущения носят эпизодический характер. Они тут же проходят, как только исчезает раздражитель. При не проходящем длительное время жжении необходимо пройти обследование, чтобы выявить сопутствующую болезнь.

Содержание

• Причины
• Сопутствующие симптомы
• Диагностика
• Лечение
• Заключение

Жжение в стопах ног — распространенная жалоба пациентов и прежде чем начать лечение, врачу следует разобраться в причинах проявления. Жар в ступнях, это не причина, а следствие. У 30 % женщин и 20 % взрослых мужчин наблюдаются эти неприятные ощущения. Симптом может быть вызван различными заболеваниями и патологиями, поэтому игнорировать проявления не стоит.

Заболевания, вызывающие жжение стоп

Необходимо знать ряд заболеваний, которые вызывают тяжесть и жжение в ступнях, а также как с ними бороться.

Аллергия

Аллергическая реакция проявляется на синтетический материал обуви, низкокачественную ткань брюк, капроновых колгот, носков. Тогда ноги будут не только «гореть», но и зудеть. Кожные покровы покраснеют, появятся отеки. Аллергию способны вызвать косметические средства, химические бытовые вещества, в том числе мыло, крем, скраб и прочее. Прежде чем использовать средство, нужно узнать его срок годности и внимательно ознакомиться с составом.

Варикоз

Варикозным расширением вен зачастую страдают женщины. Если болезнь прогрессирует, вены теряют тонус, расширяются и ослабляются. Кровь по ним начинает бежать неправильно. Жжение в икрах, коленях может быть одним из симптомов заболевания. Они проявляются ближе к вечеру, утром почти не беспокоят. Если не начать лечение, вскоре могут начаться судороги в ногах.

Грибок

Если поверхность кожи ступней инфицирована микроорганизмами, жжение и зуд будут первыми признаками грибкового заболевания. Грибок поражает участки между пальцами, после переходит на стопы. Пораженная кожа начинает шелушиться. К ней невозможно будет притронуться, так как любое касание тут же начинает вызывать чувство жжения.

Диабет

Есть такое понятие, как «диабетическая стопа». При осложнении заболевания на ногах появляются язвы, которые сложно залечить. Они болят и пекут при касании. Ухаживать за ними можно мягкими смазывающими средствами, аккуратно делать педикюр. Но куда важнее следить за уровнем инсулина в крови — тогда раздражающие симптомы будут проявляться меньше.

Атеросклероз

«Горение» в ногах нередко является признаком атеросклероза — распространенного заболевания у пожилых людей. Для него характерно появление тромбов в сосудах. Они препятствуют движению крови, приводят конечности к кислородному голоданию.

Симптомами являются не только судороги и хромота, но также жжение в пальцах, ступнях. Для облегчения состояния рекомендуют спустить ноги с кровати и подождать несколько минут.

Подагра

Это хроническая болезнь, которой страдают люди с нарушением обмена веществ. В крови уровень мочевой кислоты становится неоправданно высоким. Подагра в основном бьет по суставам. Начинают болеть большие пальцы на ногах. Это начальный симптом, который проявляется ночью. При этом может подниматься температура тела.

Вегетососудистая дистония

Нарушения стабильности нервной системы зачастую спровоцированы стрессами, частым употреблением кофе, гормональной перестройкой, вирусными болезнями, плохими привычками и нездоровым образом жизни. Симптомами являются головная боль, перепады в давлении, головокружение, нестабильность психики. У людей в возрасте от 60 лет могут «гореть» конечности.

Причины периферической нейропатии

Самая распространенная причина периферической нейропатии — диабет (такую нейропатию также называют диабетической). В список других причин входят:

• определенные виды химиотерапии; для получения дополнительной информации ознакомьтесь с разделом «Химиотерапевтические агенты»;
• некоторые лекарства, предназначенные для лечения определенных заболеваний, например противосудорожные средства (phenytoin), лекарства для лечения болезней сердца и нарушений кровяного давления (amiodarone) и антибиотики (metronidazole); В Фонде поддержки больных периферической нейропатией (The Foundation for Peripheral Neuropathy®) вам могут предоставить полный список лекарств, которые могут вызывать периферическую нейропатию. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт www.foundationforpn.org/what-is-peripheral-neuropathy/causes/other-drugs

Если у вас есть какие-либо из перечисленных возможных причин возникновения периферической нейропатии, расскажите о них вашему медицинскому сотруднику. Скажите, какие лекарства вы принимаете в настоящее время, а какие принимали в прошлом. Это также относится к безрецептурным лекарствам и пищевым добавкам.

Иногда нет очевидной причины возникновения периферической нейропатии.

Вернуться к началу

Народные средства лечения «горящих ног» у пожилых

Чтобы быстро избавиться от дискомфортного ощущения, рекомендуется делать следующее:

1. Принять контрастный душ. Сначала облить ноги теплой водой, после — водой комнатной температуры. Она не должна быть чересчур горячей или холодной. Продолжительность душа — 20 минут.
2. Обработать ступни увлажняющим кремом, содержащим ментол. Делать массажные движения, начиная от пальцев, вниз по ходу ноги.
3. Использовать лечебные ванны с отварами липы, ромашки или календулы. Две ложки травы кладут в 1 литр кипятка, немного остужают и держат ноги примерно 20 минут.
4. Выполнять упражнения. Можно крутить ступнями по часовой стрелке, а также против нее, активно шевелить пальцами, чтобы восстановить кровообращение.

Симптоматика

Особенности симптоматических проявлений обусловлены патологией, которая их спровоцировала.

Чувство горения в стопах сопровождают:

1. Изменение цвета, деформация ногтевых пластин, шелушение кожи, жжение в области пальцев ног (при грибке).
2. Появление выраженной сосудистой сеточки под кожей (при варикозе).
3. Жжение в венах, чувство распирания, жгучая боль в области колена. Данные симптомы, появляющиеся в правом или левом сочленении, говорят о тромбофлебите.
4. Сужение сосудистого просвета, болезненные ощущения в венах, горение и жар в ногах, потливость стоп, зловоние – симптомы, возникающие в результате ишемии тканей и свидетельствующие о наличии облитерирующего эндартериита.
5. Деформация стопы, нарушение походки, неправильная осанка, заболевания позвоночника говорят о плоскостопии.
6. Покраснение подошв, ладоней, чувство горения – признаки развития цирроза печени.

Ощущение усталости, болезненность в мышцах, возникающая в состоянии покоя вечером или ночью, связывается с усталостью и физическим перенапряжением из-за усиленной физической активности, проявляемой в течение дня.

Профилактика жжения стоп

Чтобы избежать неприятных ощущений в стопах, важно правильно выбирать обувь. Надо, чтобы она была удобной, мягкой, из натурального материала. Дома лучше ходить без обуви — в носках или босиком. Также необходимо не перегружать ступни, давать им отдых, чередуя его с физическими упражнениями. Желательно снизить употребление спиртного или вовсе не употреблять его, устранить из рациона острые блюда, газировку, так как эти продукты плохо влияют на циркуляцию крови.

Если быть внимательным к здоровью, симптомы жжения не будут беспокоить. При первых признаках дискомфорта необходимо обратиться к врачу.

Медикаментозная терапия

Лечение жжения в области стоп в первую очередь направлено на устранение первопричины, спровоцировавшей такое состояние, и предусматривает применение следующих препаратов:

А еще советуем почитать:Острая боль в ступне

• в том случае, когда диагностика подтвердила аллергическую природу возникновения жжения в стопах, рекомендуется прием антигистаминных препаратов (Супрастина, Диазолина, Лоратадина, Зиртека и т.д.);
• при грибковой этиологии заболевания назначаются противомикозные средства (Тербинафин, Клотримоксазол, Нафтивин, Миконазол и т.д.);
• для снятия болевой симптоматики и воспаления рекомендуется прием НПВС (Диклофенака, Ортофена, Ибупрофена и т.д.);
• при подагре назначаются Антуран и Колхицил, а также кортикостероиды (Преднизолон, Гидрокортизон и т.д.);
• для нормализации венозного тонуса назначаются венотоники (Детралекс, Эскузан, Венарус и т.д.), а в том случае, если ступни горят из-за тромбофлебита, рекомендуется прием антикоагулянтов (Гепарина, Варфарина и т.д.);
• при сахарном диабете жжение может присутствовать не только в ступнях, подобная симптоматика может поражать и ладони, что требует обязательного лечения, в первую очередь такими препаратами, как Букарбан и Глюренорм;
• для восполнения дефицита витаминных веществ рекомендуется пероральный прием витаминов группы В (Нейробион, Тяньши и т.д.).

При жжении и болевой симптоматике достаточно часто делают внутримышечные и внутривенные инъекции спазмолитиков и обезболивающих средств (Анальгина, Спазгана, Тригана и т.д.), однако основная роль в терапии отводится физиопроцедурам (электрофорез, парафиноозокеритовые аппликации, массаж, ЛФК и т.д.).

Как усилить действие приметы

Если народное поверье предсказывает наступление желаемых событий, повысить шанс их наступления можно в том случае, если правильно снять жжение. Для этого необходимо правильно почесать подошвы ног:

• Чесать подошвы нужно по направлению от пятки к пальцам.
• Действие следует выполнять только правой рукой даже в том случае, если это приносит дискомфорт.

Чтобы «потушить пожар» в ногах, нельзя тереть ими об мебель или напольное покрытие — в таком случае примета обернется против.

На исход мистических событий оказывает влияние сам человек, его стиль жизнь и вероисповедание. Даже если согласно приметам известно, что это значит, если горят ступни ног и при этом поверье не обещает ничего хорошего, не стоит думать о плохом предзнаменовании и в таком случае, оно не исполнится.

Толкование приметы по дням недели

Чтобы правильно определить посыл приметы, важно обратить внимание в какой именно день, возникают ощущения.

В Соннике указано, что если во сне человек увидел, как его ноги поглощает огонь, ему стоит отказаться от намеченной поездки, поскольку она может обернуться несчастьем.

Также такое сновидение является предупреждающим знаком о будущих неудачах в делах. Верить или нет — дело личное. Но, как говориться, иногда лучше перестраховаться.

Правильно трактовать примету позволит день недели, в который возник дискомфорт.

Профилактические мероприятия

Предотвратить появление ощущения горящей кожи на ногах можно, соблюдая следующие правила:

1. Своевременно выявлять и полноценно пролечивать заболевания внутренних органов, патологии опорно-двигательного аппарата.
2. Носить качественную, подобранную по размеру повседневную обувь на низком каблуке, периодически ее обрабатывать антигрибковыми средствами.
3. Ежедневно массировать ноги перед сном.
4. Давать ногам отдых, избегать физического перенапряжения, травмирований.
5. Ходить босиком.
6. При сидячей работе нужно периодические вставать и совершать неспешные пешие прогулки.
7. Соблюдать правильный рацион питания: есть натуральные продукты, свежие овощи и фрукты.
8. Предупреждать авитаминозы, не допускать переохлаждения конечностей, нижних отделов позвоночного столба.

Ведение здорового образа жизни, наблюдение за состоянием своего здоровья, адекватное лечение имеющихся болезней предупредит появление неприятного недуга и сможет значительно облегчить пациенту жизнь.

Могут ли гореть ноги при атеросклерозе сосудов нижних конечностей?

Если варикоз можно назвать женским заболеванием, тогда атеросклероз сосудов нижних конечностей – скорее мужское. При нем в просвете сосуда образуется кровяной сгусток, нарушающий движение крови по сосуду. В результате, ткани не получают достаточного питания.

ВАЖНО: Это заболевание по-другому называется ишемической болезнью ног.

Горящие ноги выше или ниже колен – не единственный симптом заболевания. Больной также жалуется на перемежающуюся хромоту и судороги во время ходьбы.
Атеросклероз сосудов нижних конечностей часто является патологией, сопутствующей диабету, гипертонии, ожирению. Факторами риска становятся гиподинамия, пагубные привычки, стрессы, наследственная предрасположенность. Показаниями к улучшению состояния больного являются активный образ жизни, максимальное избавление от факторов риска, лечение заболевания — причины.

Как избежать негативных предсказаний

Если горят ступни, а примета, к чему горят пятки, не готовит ничего хорошего, следует попытаться избежать негативных предсказаний. Для это можно воспользоваться следующими способами:

• При возникновении дискомфорта промыть ступни прохладной водой и прочитать молитву.
• Посетить баню или горячую ванну для того, чтобы избавиться от негативной энергии. После процедуры сделать массаж.
• Обратиться за помощью к ангелу-хранителю, приложить ладонь к груди и попросить у него поддержки.

Могут ли гореть ноги при варикозе, тромбофлебите?

Причины очень распространенного заболевания, варикоза, весьма разнообразны. В группе риска – женщины, беременные женщины, полные и тучные люди, люди, длительное время находящиеся стоя и в одной позе, больные с травмами ног, прочее.

Варикоз.

Больные варикозом ощущают жжение и тяжесть в ногах, усиливающиеся к концу дня, ноги горят, могут появиться судороги. Внешне начинают выступать вены под кожей. Варикозную болезнь желательно лечить с самых первых признаков ее проявления, если этого не случилось, то врач назначает:

• специальные средства
• режим нагрузок и питания
• ношение компрессионной одежды – чулок, бинтов и прочее

Горят нижние конечности и при тромбофлебите, патологии, характеризующейся воспалением венозных стенок, образованием на них тромбов, то есть кровяных сгустков. К причинам появления тромбофлебита следует отнести:

• замедленное движение крови по венам
• нарушения коагуляции
• воспаления и инфекции внутри организма
• хирургические операции
• травмы сосудов вследствие разных причин
• беременность и роды
• опухоли

Тромбофлебит.
В отличие от других патологий, при которых возможен симптом горящих ног, при тромбофлебите показан режим двигательной активности с целью улучшить кровоток в венах. Помогают также охлаждающие компрессы. Назначаются препараты типа троксевазина, рутозида, эскузана. Они помогают укрепить стенки сосудов и облегчить состояние в ногах. Также врач назначит препараты для улучшения кровотока и разжижения крови.

Могут ли гореть ноги при вегето-сосудистой дистонии?

Вследствие нарушения работы вегетативной нервной системы (об особенностях заболевания и способах его лечения читайте в статье «Вегетососудистая дистония: симптомы, признаки и лечение у взрослых. Типы вегето-сосудистой дистонии») у больного могут быть диаметрально противоположные симптомы:

• конечности стынут
• конечности горят

Прочие симптомы ВСД: головокружение, головные боли, предобморочное состояние, нарушение сердцебиения, эмоциональная неустойчивость, появление кожных пятен.