Появление синих пятен, полос, точек или посинение пластины – это отклонение от нормы. Ведь здоровый ноготь светло-розового цвета, с гладкой поверхностью. Почему синеют ногти на пальцах? Некоторые из причин вы сможете выяснить и устранить сами, для определения других понадобится врачебная помощь, дополнительное обследование и лечение. При возникновении сомнений лучше не затягивать и сразу обратиться к подологу.
Рассмотрим факторы, которые провоцируют посинение ногтей на руках или ногах.
Травмы
К ним относятся ушибы, удары, падение тяжелого предмета, защемление, сдавливание. Почему пластина синеет при травме? Под ногтем на руке или ноге, внезапно подвергшейся сильному механическому воздействию, образуется гематома или подногтевое кровоизлияние. Именно оно просвечивает синим цветом. Гематома появляется не сразу, а на вторые или третьи сутки после удара.
Окраска травмированной зоны варьирует от красной, синевато-пурпурной до темно-синей или даже черной в зависимости от тяжести повреждения. Из других симптомов присутствует отек, пульсирующая, ноющая или колющая боль.
Синюшную окраску вызывают не только серьезные травмы ногтя. Иногда она появляется после маникюра или педикюра, если неопытный мастер случайно повредил зону матрикса, кутикулы или нарушил целостность пластины.
Бытовые или профессиональные травмы – самые распространенные причины, почему синеют ногти на пальцах рук или ног. Если вы уверены, что травм точно не было, нужно искать другие факторы, которые спровоцировали изменение окраски.
Народные средства
Если синева под ногтями на руках или ногах вызвана ношением неудобной обуви, некачественными лаками или косметическими средствами, небольшими травмами, то справиться с ней могут средства народной медицины. Некоторые рецепты устранения проблемы:
- Использование эфирных масел лаванды, лимона или чайного дерева. На каждый ноготь наносят по капле указанных средств и начинают делать легкий массаж, втирать масло круговыми плавными и мягкими движениями, пока оно не впитается. Это поможет справиться с грибком, усилит кровоток и активизирует рост пластин.
- Лечебные ванночки с экстрактами трав и солью. На литр теплой воды возьмите две столовые ложки морской соли, немного шалфея или цветков ромашки, при желании добавьте соду и мыло или пену для ванн. Опустите руки или ноги на 30 минут, после смажьте питательным кремом и сделайте легкий массаж.
- Контрастный душ-массаж. Он поможет укрепить стенки капилляров, повысить их эластичность и нормализовать кровообращение. Направьте на пострадавшие конечности нерезкую, но сильную струю сначала холодной, потом горячей воды. Меняйте температуру воды резко, воздействуйте по минуте в течение 10-15 минут.
- Ванночки из пищевого желатина. Укрепляют ногтевые пластины, способствуют их росту, что важно, если синева вызвана синяком и замедленным ростом. На стакан горячей воды возьмите столовую ложку пищевого желатина, растворите, остудите, поместите руки или ноги на 10-15 минут. После такой процедуры ногти перестанут расслаиваться.
- Перцовая маска. Ускоряет кровообращение, усиливает приток воздуха, устраняет последствия травм и ушибов, нормализует обменные процессы. Смешайте 10 капель воды с половиной чайной ложки красного молотого жгучего перца, добавьте крем для рук, чтобы получилась густая консистенция. Подогрейте смесь, нанесите на поврежденные конечности на 15-20 минут ровным слоем. Смойте теплой водой, смажьте питательным кремом.
Болезни
Из болезней посинение ногтей вызывает нарушение кровообращения в конечностях, застойные явления, сужение просвета мелких или крупных сосудов и как следствие снижение поступления кислорода, питательных веществ. К таким сосудистым патологиям относятся сахарный диабет, атеросклероз, болезнь Рейно.
Кроме проблем с сосудами к посинению ногтей приводят:
- Болезнь Вестфаля-Вильсона. Это генетическое отклонение, проявляющееся в нарушении обмена меди. Наблюдается посинение лунулы или белого полукруга у основания ногтя;
- Цирроз печени;
- Болезни органов дыхания. Среди них бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких, пневмония, респираторный дистресс-синдром;
- Болезни сердца (врожденный порок, хроническая сердечная недостаточность);
- Метгемоглобинемия. При этой болезни в крови присутствует много метгемоглобина. Такой тип гемоглобина не переносит кислород от легких к органам и тканям, что нарушает транспортную функцию крови;
- Истинная полицитемия или патология кроветворной системы, при которой увеличивается количество эритроцитов.
При перечисленных внутренних болезнях кроме синих ногтей будут другие симптомы, что важно учитывать при диагностике:
- При нарушении кровообращения изменения затрагивают не только ногти, но и кожные покровы. Они теряют чувствительность, приобретают синеватый оттенок, становятся прохладными на ощупь;
- Болезни сердца сопровождаются одышкой, болью в области грудины, слева под лопаткой, повышенной утомляемостью, нестабильностью артериального давления;
- При болезнях органах дыхания присутствует кашель, неприятные ощущения или боль в груди;
- Если проблемы с печенью, возникает боль в правом подреберье, снижение аппетита, тошнота, пожелтение кожи, нарушения стула.
Лечение синих ногтей
Синие ногти на руках (причина может быть точно диагностирована только после прохождения осмотра) являются не только косметическим дефектом, поэтому требуется медикаментозное лечение, которое подбирается врачом.
Медикаменты
Выбор лекарственных средств производится в зависимости от причины посинения ногтевой пластины.
Причина посинения ногтя | Название препарата и форма выпуска | Лекарственная группа | Правила применения |
Травма | Кетанов, таблетки. | Обезболивающее | Принимать по 1 таблетке не более 4 раз в сутки, не дольше 5 дней. |
Венитан, гель. | Устраняет отек и воспаление, ускоряет рассасывание гематомы | Использовать 2-3 раза в сутки до устранения гематомы. | |
Димексид, гели и раствор. | Обезболивающее и противовоспалительное | Раствор разбавить водой в соотношении 1:3 использовать в качестве компресса 1-3 раза в сутки. Выдерживать 30 мин. Гель наносить 1-3 раза в сутки. Лечение проводится не дольше 10 суток. | |
Прием медикаментов | Активированный уголь, таблетки, | Сорбент | Используется для полного вывода препарата из организма. Употреблять из расчета 1 таблетка на 10 кг веса не более 3 раз в сутки, не дольше 5 дней. |
Супрастин, таблетки. | Антигистаминное | Для снятия воспаления и аллергической реакции. Принимать по 1 таблетке 1-2 раза в сутки не более 3 дней. | |
Нарушение состояния сосудов и кровообращения | Аскорутин, таблетки. | Восстанавливают состояние сосудов | Принимать по 1 таблетке 2-3 раза в сутки в течение 15-30 дней. |
Троксевазин, капсулы и гель. | Употреблять по 1-2 таблетки 3 раза в сутки в течение 3-4 недель. | ||
Курантил, таблетки. | Восстанавливают кровообращение | Принимать по 1 таблетке 3 раза в сутки 10-14 дней. | |
Заболевания печени | Панкреатин, таблетки. | Препарат содержит ферменты для нормализации деятельности печени | Употреблять по 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки на протяжении 14-30 дней. |
Фосфоглив, капсулы. | Восстанавливает ткани печени | Принимать по 1-2 капсуле 3-4 раза до 3 месяцев. | |
Полисорб, порошок. | Ускоряет вывод токсинов, облегчая работу печени | Дозировка зависит от веса (0,2 г на 1 кг), принимать в течение 5 суток. | |
Нарушение работы сердца | Аспирин кардио, таблетки. | Обезболивающие, разжижающие кровь и противовоспалительные | Принимать по 1 таблетке через сутки. Длительность приема назначается врачом. |
Эналаприл, таблетки. | Понижают давление и расширяют сосуды. | Употреблять по 1 таблетке 1 раз в сутки. Курс подбирается индивидуально. | |
Патологии легочной системы | Теопэк, таблетки. | Нормализуют деятельность легочной системы | В сутки принимать по 400 мг препарата в течение 3 суток. |
Пульмикорт, раствор для ингаляций. | Гормональное средство для нормализации дыхания | Дозировка и курс назначаются врачом в зависимости от тяжести патологии. | |
Гормональный сбой | Дюфастон, таблетки. | Содержат прогестерон | Принимать таблетки по 1 шт. с 5 по 25 день менструации в течение 3-6 месяцев. |
Регулон, таблетки. | Нормализуют гормональный фон | Принимать по 1 таблетке с 1 по 25 сутки менструации на протяжении 3 месяцев. | |
Грибковая инфекция | Ламизил, спрей и мазь. | Противогрибковые | Использовать 1-2 раза в сутки в течение 7 дней. |
Микозан, сыворотка. | Использовать 1-2 раза в сутки в течение 3-5 недель. | ||
Диабет | Метформин, таблетки. | Нормализуют показатель глюкозы в организме | Дозировка и курс назначаются индивидуально. |
Глюкофаж, таблетки. | |||
Болезнь Рейно | Трентал, таблетки. | Расширяют сосуды и нормализуют циркуляцию крови | Принимать по 1 таблетке 3 раза в сутки. Курс назначается индивидуально. |
Пентоксифиллин, таблетки. | Принимать по 2 таблетки 2 раза в сутки. Длительность приема определяется врачом. | ||
Болезнь Вильсона | Купренил, таблетки. | Способствуют выводу меди из организма | Дозировка подбирается индивидуально. Необходимо принимать таблетки 4 раза в сутки в течение 2 месяцев. |
Точный курс и дозировка препаратов подбираются индивидуально по общему состоянию пациента.
Народные средства
Синие ногти на руках (причина физиологического характера может быть устранена с применением народных средств) можно восстановить с использованием следующих составов:
- растворить в 200 мл теплой воды 10 г морской соли. Выдерживать пальцы в растворе в течение 15 мин. Средство помогает нормализовать состояние ногтевых пластин и ускоряет рассасывание гематомы;
- принимать контрастный душ на протяжении 10-15 мин. Это нормализует кровоток и способствует укреплению сосудов;
- втирать в ногтевую пластину и кожный покров масло лаванды. Средство восстанавливает ткани ногтя и улучшает кровоток;
- измельчить 2 зубчика чеснока и выдавить сок. Делать примочки на 10 мин. Средство устраняет грибковую инфекцию;
- выжать сок из половинки лимона. Обработать средством ногти и выдержать 20-30 мин. Смыть водой и смазать кожу и ногтевую пластину питательным кремом. Лимон осветляет синеву под ногтями.
Данные средства неэффективны при синюшности ногтей вследствие развития патологии.
Хирургическое вмешательство
При отслаивании ногтевой пластины, наличии под ней гноя или при развитии атрофии тканей требуется хирургическое устранение ногтя. Процедура может проводиться разными способами (перед их проведением необходимо предварительно исключить наличие противопоказаний):
- с применением лазера. Используется преимущественно при наличии грибка на ногтевой пластине. Способ позволяет безболезненно и без предварительной подготовки устранить и ноготь и инфекцию;
- радиоволновое удаление. Разрушение ногтевой пластины происходит под воздействием радиоволн;
- химическая терапия. При проведении процедуры кожный покров возле ногтя обрабатывают защитным составом. Далее на пластину наносят специальный состав, поверх фиксируют повязку. Через 4 дня, под действием мази, ноготь размягчается и легко отходит от кожи;
- механическое извлечение ногтя. Процедура проводится под местной анестезией. Специалист производит отделение ногтевой пластины от ложи с последующим обеззараживание пораженной области.
Для предотвращения поражения подногтевых тканей, при любом методе удаления ногтя, на палец накладывается защитная повязка.
Также врач обговаривает условия ухода за пальцем в период реабилитации:
- первые 2-3 дня может потребоваться посещение клиники для отслеживания динамики восстановления тканей, при необходимости проводится обработка травмированного участка;
- не рекомендовано перегружать руку и сам палец. Это может вызвать развитие кровотечения (при некоторых методах возможно травмирование сосудов);
- следить, чтобы защитная повязка не была слишком тугой, так как это нарушит кровоснабжение, а также ноготь может вырасти кривым;
- после устранения повязки, до отрастания новой ногтевой пластины, требуется тщательно соблюдать гигиену. Дополнительно использовать обеззараживающие мази.
При наличии выраженного болевого симптома разрешено употребление анестезирующих пероральных или наружных средств.
Ногти на руках отражают состояние здоровья человека. Если ногтевая пластина слоится, имеет неестественный цвет (желтый или синий) или крошится, то это означает наличие внутренних патологий или инфекционных дерматологических заболеваний. Чтобы вернуть ногтю естественный цвет и форму необходимо первоначально выявить причину.
Автор: Котлячкова Светлана
Оформление статьи: Владимир Великий
Инфекции
Посинение ногтей наблюдается при некоторых бактериальных, грибковых инфекциях.
Одна из них псевдомония. Так называют поражение ногтей синегнойной палочкой или зеленой плесенью. Окраска при этом не чисто синяя, а неоднородная, сине-зеленая. Заражение происходит при маникюре, нарушении техники нанесения искусственных покрытий. Инфекция развивается в пространстве между натуральным ногтем и искусственным материалом, где отсутствует кислород, влажно и есть источник питания (клетки натурального ногтя). Псевдомония встречается у людей, постоянно контактирующих с водой, моющими средствами, почвой.
В случае грибковой инфекции синяя, а точнее, темно-синяя окраска наблюдается, как правило, только в запущенной стадии, когда поражена большая часть ногтя или даже несколько соседних ногтей.
Диагностика
Причину изменения цвета ногтевой пластины на руках не всегда можно установить самостоятельно. Для подтверждения диагноза и назначения лечения требуется прохождение обследования. Для более точного установления патологии необходимо точно знать, как давно появилась синева на ногтях.
Для диагностирования заболевания специалистом назначаются следующие процедуры:
- Визуальный осмотр и сбор информации:
- выявляются хронические заболевания;
- уточняется, когда произошло посинение ногтя;
- определяется наличие дополнительных симптомы;
- уточняется предрасположенность к диабету и онкологическим заболеваниям;
- оценивается состояние ногтевой пластины.
- Сдача анализов мочи и крови. По полученным данным определяется общее состояние пациента, исключается или подтверждается диабет и наличие инфекции в организме.
- Взятие соскоба с ногтевой пластины. Необходимо при подозрении грибковой инфекции для определения вида возбудителя.
- Биопсия для исключения/подтверждения наличия раковых клеток.
- Свечение лампой Вуда. Также позволяет выявить грибковую инфекцию.
- ЭКГ для выявления нарушение работы сердца.
- Рентген с целью выявление патологий в легких.
При недостаточности данных от вышеперечисленных обследований может быть назначено МРТ.
Другие причины
При долгом нахождении на улице без перчаток или в недостаточно теплой обуви в холодную погоду посинение ногтей вызывает переохлаждение стоп, ладоней. Причем с ногтями синеют и губы. Почему так происходит? На холоде резко сужаются сосуды, питающие ногтевые пластины, кровоток замедляется, появляется характерный синюшный оттенок. Это нормальная реакция организма: за счет «экономии» на пальцах он поддерживает нужную температуру во внутренних органах. После массажа, согревания в теплой ванночке ногти вернут здоровый розовый цвет. Главное, не пребывать на холоде слишком долго. Как только заметили посинение, ищите теплое место.
Почему синеют ногти у беременных женщин? Причина в том, что на фоне гормональных изменений, снижения иммунитета иногда развивается меланиновая дисхромия или нарушение выработки пигмента меланина. Увеличение содержания меланина в верхних слоях кожного покрова окрашивает ногтевое ложе в серый или синий цвет. Это состояние временно и не страшно, но требует консультации врача.
Синие оттенки ногтевая пластина также приобретает из-за красителей, содержащихся в темных лаках. Если вы любите яркий синий или темно-синий маникюр причина посинения ногтей может быть в этом. Особенно если лак низкого качества, а его красящие компоненты глубоко проникают в пластину.
Когда обращаться к врачу?
При отсутствии серьезных симптомов, особенно если синеют ногти из-за синяков и ушибов, то это не проблема. Но если посинение ногтей сохраняется долгий период времени или вы страдаете от боли и других неприятных симптомов, таких как одышка, то обращайтесь к врачу немедленно.
Чтобы определить причину посинения ногтей, врач должен провести полный медицинский осмотр.
Синие ногти могут быть симптомом серьезной болезни. При тяжелом состоянии, у вас могут возникнуть проблемы с дыханием, усталость или другие признаки недомогания.
Помните, что цианоз появляется при низком попадании кислорода в ткани, что вызвано плохой циркуляцией.
Хотя синие ногти могут быть предвестником серьезных проблем со здоровьем, это не всегда так. Иногда несчастных случаев и инфицирования ногтей можно избежать благодаря правильной гигиене и безопасным привычкам во время тяжелой работы.
Почему синеют ногти на руках или ногах?
Какие из причин характерны для посинения ногтей на руках или ногах?
Травмы кончиков пальцев рук случаются в быту или на производстве, при неудачном маникюре. А также при занятиях спортом, например, игре в бейсбол. На ногах от травм страдают ногти большого пальца и мизинца, так как они расположены по краям.
Почему синеют ногти на больших пальцах ног? Часто дело в тесной или узкой обуви. На большой палец приходится основная нагрузка веса тела в сочетании с давлением внутренней стенки обуви. Посинение ногтя вызывает и спортивная обувь. Такая проблема встречается у бегунов, футболистов. Из-за повышенной нагрузки, давления под ногтем образуется гематома.
Еще одна распространенная причина синих ногтей на ногах – запущенная грибковая инфекция. Сахарный диабет, атеросклероз также чаще поражают сосуды на пальцах ног, а не рук.
Грибок
Посинели ногти
Очень часто микотическое поражение ногтя является причиной того, почему ногти синеют на больших пальцах ног. Но чаще всего, на стадии посинения пластины, грибок уже запущен достаточно сильно и диагностируется и по множеству других признаков. Однако лёгкое изменение цвета на небольшом участке вполне может появиться и на ранних стадиях. Диагностировать у себя грибок на раннем этапе можно по следующим признакам:
- На пластине возникают шелушение и наросты;
- Ткань ногтя становится рыхлой;
- Ноготь утолщается или истончается;
- Меняется цвет пластины или её участка, она синеет или желтеет;
- Ногти слоятся и ломаются;
- Появляется зуд, покраснение или шелушение кожи вокруг пораженной пластины.
Признаки данного заболевания могут проявляться по отдельности или в комплексе. Но при возникновении малейшего подозрения на данное заболевание необходимо немедленно обратиться к врачу. Грибок — достаточно частая причина того, почему на ногах синеют ногти, а также на руках, ведь он очень заразен и при этом сложно излечим. В группе риска по заражению данным заболеванием находятся следующие люди:
Изменение цвета ногтя
- Пожилые люди;
- Дети и подростки;
- Лица со сниженным иммунитетом;
- Беременные и кормящие женщины;
- Частые посетители бассейнов, соляриев, общественных душей, фитнес — залов и т.п.;
- Лица, проживающие в одной квартире с заболевшим.
Важно помнить, что микотическое поражение — достаточно серьёзное заболевание, которое плохо поддаётся лечению. А потому не стоит заниматься самолечением, и при первых признаках заболевания стоит обратиться к врачу. Для того, чтобы выздоровление было максимально быстрым, необходимо провести целый ряд исследований, которые возможны только в условиях лабораторий.
[yandex2] [google2]
Почему синеют ногти у ребенка?
У детей, как и у взрослых, посинение ногтей вызывают травмы. Из безопасных причин такая пигментация возникает после контакта с красящими веществами: красками, гуашью, фломастерами, красителями, которые используются в творчестве.
Для малышей причиной посинения ногтей бывает высокая температура. Почему синеют ногти при лихорадке? Резкий спазм сосудов нарушает теплообмен, руки малыша стают холодными на ощупь, а ногти синеют. Чтобы улучшить кровообращение, нужно интенсивно растереть ручки и ножки ребенка. Дать теплое питье, жаропонижающее со спазмолитиком в дозировке и лекарственной форме, соответствующей возрасту.
У грудничков в первые месяцы жизни часто на руках синеют ногти от основания до середины. Почему так происходит? Несмотря на то, что это выглядит пугающе для мамочек, нет ничего страшного. Таковы особенности физиологии, строения ногтей, кожи у младенцев. Терморегуляция еще не настроена, организм проходит адаптацию к новым условиям. Ногти и кожные покровы очень тонкие, через них просвечивают сосуды. Особенно четко такой «рисунок» ногтей заметен, когда малыш сжимает ручками предмет или немного замерз. К возрасту 2 месяцев это проходит.
Как лечить посиневшие ногти?
Теперь мы знаем, что синеют ногти по разным причинам. Это может быть травма, синяк или даже опасные заболевания и состояния организма.
Чтобы ваши ногти были красивыми, необходимо вести правильный образ жизни, что принесет пользу всему организму. Вот некоторые простые привычки.
Избегайте травм и инфекций
Всегда держите ножницы и другие инструменты для ухода за ногтями чистыми. Никогда не используйте инструменты чужих людей, они должны быть индивидуальными, как и зубная щетка.
Совместное использование неочищенных ножниц для ногтей может вызвать грибковую или бактериальную инфекцию ногтей.
Следите за тем, чтобы пальцы ног и ногти были вовремя обрезаны, чтобы они не отслаивались и не ломались. Это тоже приводит к инфекции. Регулярно мойте ноги.
Избегайте травм ногтей, надевайте рабочие перчатки, когда выполняете потенциально опасную работу.
Всегда синеют ногти при наличии синяка. Некоторые люди пытаются отковырять собранную кровь под ногтем острыми предметами. Этого делать нельзя, так открывается путь бактериям к ране.
Лучше пусть ноготь вырастет в собственном темпе, тогда и сойдет синяк. Единственное, что можно делать в этом случае – это замачивать пальцы в холодной воде со льдом, что снимет немного боль.
Повысьте гемоглобин
Правильно питайтесь и не сидите на изнуряющих диетах. Возможно, вы и похудеете быстро, но организм пользы никакой не получит.
Поскольку гемоглобин в основном состоит из железа, обязательно включите железо в ваш рацион питания, что поможет повысить уровень гемоглобина.
К продуктам, содержащим большое количество железа, относят:
- Красное мясо;
- Миндаль;
- Устрицы;
- Шпинат;
- Чечевица;
- Креветки;
- Тофу;
- Печень.
Обязательно ежьте много свежих фруктов и овощей для получения ежедневной нормы витамина С: цитрусовые, ягоды и темно-зеленые листовые овощи. В идеале, ваше питание должно состоять из около 50% свежих фруктов и овощей.
Фолиевая кислота также важна для производства гемоглобина. Продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты включают мясо органов, бананы и арахис.
Если вы не можете следить за своим питанием, то принимайте высококачественный мультивитаминный комплекс с железом и витамином С (500 — 1000 мг в день), чтобы организм лучше усваивал железо.
Витаминные добавки должны содержать еще медь, так как она необходима для абсорбции железа.
Помните, что не стоит переусердствовать с приемом доз железа из добавок. Количество витамина в стандартной мультивитаминной добавке вполне достаточно, хотя вы можете и дальше есть все продукты, богатые натуральным железом.
Железо из пищевых добавок в большом количестве негативно влияет на печень, что нельзя сказать про натуральное железо из продуктов питания.
Самый оптимальный способ – это прием поливитаминов с небольшим количеством железа в сочетании с продуктами с высоким содержанием железа.
Остерегайтесь проблем с системой кровообращения
Мы уже говорили, что синеют ногти по основной причине плохого кровообращения. Правильное здоровое питание значительно повышает эффективность системы кровообращения.
Кроме здоровых продуктов, рекомендованных выше, необходимо еще употреблять цельные зерна и обезжиренные молочные продукты.
Помимо правильного питания умеренная физическая нагрузка тоже хорошо стимулирует кровообращение. Если у вас есть время, то подойдет аэробная тренировка два – три раза в неделю, а если времени не хватает, то просто занимайтесь любой физической активностью не менее 30 минут каждый день.
Прогулки, катание на велосипеде, плавание, танцы, занятия спортом или участие в любой активной деятельности, которую вы любите — отличный способ улучшить ваше кровообращение, поднять настроение и получить множество преимуществ для здоровья.
Даже, если у вас нет времени на полноценную тренировку, обязательно вставайте и в промежутках свободного времени быстро ходите или активно занимайтесь уборкой и другими домашними делами.
Следите за свои весом
Поддерживать здоровый вес очень важно для здоровья. Быть чрезмерно худым также вредно, как и чрезмерно толстым.
При недостаточном питании у вас быстро проявится анемия, связанная с нехваткой гемоглобина в крови, из-за чего и синеют ногти среди остальных проблем.
При избыточном весе увеличиваются ваши шансы на сердечно-сосудистые заболевания, высокий уровень холестерина, артериосклероз, высокое кровяное давление, диабет и прочее. Все это вызывает или усугубляет плохое кровообращение.
Развивайте здоровые привычки
Питайтесь так, чтобы ваша еда состояла из около 50% свежей продукции, 25% цельного зерна и 25% высококачественных источников белка.
Пейте много чистой фильтрованной воды. Хорошая гидратация является основой здоровья.
Свежая чистая вода обеспечивает бесперебойную работу всех органов тела. Она вымывает токсины, помогает свободно циркулировать крови, улучшает состояние суставов, мышц, кожи, волос, ногтей и любой другой части тела.
Не ешьте обработанные пищевые продукты. Как правило, если еда находится в коробке или в банке, то она не слишком полезна. Лучше ежьте свежие продукты.
Не пейте безалкогольные напитки. К сожалению, в современном обществе многие люди при жажде употребляют газированные безалкогольные напитки, наполненные сахаром, химикатами, искусственными красителями, ароматами и кофеином.
Они не полезны, не устраняют жажду, а только еще больше обогащают организм токсинами.
Ограничьте употребление алкоголя. Хотя некоторые эксперты в области здравоохранения утверждают, что в малых дозах алкоголь полезен для организма, пока очевидны только негативные результаты.
Алкоголь содержит много сахара, а это лишние калории, что очень вредно для людей, борющихся с гипертонией и диабетом.
Не курите. Никотин, пестициды и другие химические вещества, обнаруженные в табаке, чрезвычайно опасны для здоровья. Сигареты резко увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как мы уже знаем, плохая циркуляция крови или низкий гемоглобин – основные причины посинения ногтей.
Что делать, если ногти стали синими?
Если вы не знаете причин, лучше всего идти к врачу. Доктор проведет опрос, осмотр, назначит анализы, лечение. Расскажет, что делать, чтобы ситуация не повторилась, не вызвала осложнений.
Как лечить травмы?
С легкими травмами легко справиться самому в домашних условиях. В первую очередь нужно на 5 – 10 минут приложить холод, чтобы снизить боль, уменьшить гематому. В качестве холода используют лед, замороженные продукты, струю холодной воды. После оказания такой первой помощи место травмы обрабатывают антисептиком и при необходимости забинтовывают палец. Если ноготь сильно болит, принимают обезболивающее. Для скорейшего заживления, рассасывания гематомы используют специальные мази против синяков. В дальнейшем следят за состоянием ногтя. Ждут, пока не отрастет травмированная часть, чтобы ее срезать.
Если травма серьезная, нарушена целостность пластины, есть кровотечение, нужно идти к врачу. При такой травме высок риск бактериальных осложнений, скопления гноя, острой боли. Чтобы этого не допустить, врач удалит из раны мусор, тщательно обработает антисептиком, назначит антибактериальную мазь. Иногда врач прокалывает небольшое отверстие в ногте, чтобы дать выход скопившейся в подногтевом пространстве крови, уменьшить давление, распирающую боль. Прокол делают только при риске, что пластина приподнимется и отделится от ногтевого ложа. Чтобы снизить вероятность отторжения, накладывают тугую повязку.
Период заживления травм длительный, занимает от нескольких недель до месяцев. Если пострадал ноготь на стопе, старайтесь в это время носить удобную закрытую обувь с круглым носком, чтобы избежать сдавливания места повреждения. Первые 2 – 3 дня рекомендуется оставаться дома и ничего не обувать.
Что делать при внутренних болезнях?
При нарушении кровообращения в конечностях на фоне сахарного диабета или других проблем с сосудами лечат и контролируют течение основной болезни, потому что изменения ногтей вторичны. Никакие процедуры не дадут эффекта, если не устранить провоцирующий фактор. При проблемах с кровообращением есть опасность, что потемневшие ткани – это уже омертвевшие участки, которые надо удалить, чтобы не допустить заражения соседних здоровых тканей.
Для выяснения, какая болезнь, вызвала изменения ногтевой пластины, понадобится сдать анализы, пройти консультацию у таких узких специалистов:
- кардиолог;
- эндокринолог;
- гастроэнтеролог;
- сосудистый хирург.
Как бороться с инфекциями?
Если причина потемнения пластины в бактериальной или грибковой инфекции, лечение начинают с выявления типа возбудителя. Затем назначают местные средства или комбинацию местных и системных препаратов, направленных на уничтожение возбудителя. При бактериальной инфекции лечение длится 1 – 2 недели, при грибковой – несколько месяцев.
Бактериальная инфекция опаснее грибковой. Она характеризуется острым течением, быстрым распространением. При подозрении на бактериальное поражение ногтевого аппарата нужно скорее обратиться к врачу, так как через ложе патоген может проникнуть в кровь, вызвать заражение организма.
Как может меняться цвет?
Ногти могут менять свой привычный здоровый цвет – это свидетельствует об изменениях в организме. Обычно они окрашиваются в другой оттенок, когда определенное заболевание достигло своего предела и сообщает об этом при помощи ногтевой пластины. Цвет, который говорит об этом, может быть:
- черным;
- синим;
- коричневым;
- желтым;
- зеленым;
- белым.
Черный или пурпурный цвет может быть следствием травмы (кровотечение или кровоподтеки под поврежденным покрытием). Возможно, вы заметите выступающую кровь из-под пластины. Черный окрас чаще всего исчезает, поскольку травма заживает, но это может занять несколько недель. Иногда появление черного окраса под пораженным ногтем означает повреждение матрицы, области, где он сначала начинает формироваться. Если это так, то в результате потребуется удаление ногтевой пластины и ремонтирование матрицы. Меланома может придать черный вид даже неповрежденной пластине.
Синий окрас способен возникать как побочный эффект лекарства. Он также вызывается проблемами, которые уменьшают количество кислорода в крови, например, астма и ХОБЛ, тяжелая анемия, холодовое воздействие, периферическая артериальная болезнь или шок. Коричневые полосы обычно встречаются у темнокожих людей и вызывают беспокойство только в том случае, если они появились недавно или активно меняются. Они могут быть вызваны воздействием лекарства или недоеданием. Зеленый окрас провоцируется бактериальными и грибковыми инфекциями.
Бледно-белые могут быть вызваны нарушениями питания, такими как анемия или дефицит цинка и другие медицинские проблемы. Белые пятна или полоски связаны с легкой травмой (возможно, вы даже не знали о ней). Эти признаки способны длиться неделями или месяцами и проходить самостоятельно без какого-либо надлежащего лечения.
Желтый оттенок возникает в том случае, когда пластина отделяется от ногтевого ложа (онихолизис) из-за травмы, состояния кожи или инфекции. Это также вызвано медицинскими проблемами: хронические заболевания легких или рак. Ногти могут стать желтыми от курения сигарет или от использования некоторых лаков, особенно красного лака.
Цвет и текстура отражают широкий спектр медицинских проблем. Взгляните на свои ногти, и вы заметите тонкие изменения – здесь есть оттенок белого, розовый оттенок, возможно, некоторые рябь или вмятины на поверхности. Эти изменения могут показаться вам очень похожими между собой, но для профессионального взгляда они дают ценные сведения об общем состоянии человеческого организма.
Иногда пациентам советуют проверить легкие, так как синеватый оттенок – признак того, что в организм поступает недостаточно кислорода (может даже оказаться, что присутствует жидкость в легких). По словам докторов, в ногтях зачастую появляются предупреждающие знаки для многих других состояний, от гепатита до сердечных заболеваний. Изменения могут быть признаком местной болезни, такой как грибковая инфекция или системное заболевание (волчанка или анемия). Иногда врачи пытаются определить, есть ли у человека анемия, глядя на его ногти. Бледные беловатые полоски указывают на низкий уровень гемоглобина и эритроцитов, соответствующие анемии. Недостаток железа может привести к тому, что покрытие станет тонким и вогнутым, а также слегка ребристым.
Ногти дают много подсказок о том, что происходит внутри вас. У пациентов с волчанкой возникают изворотливые и угловые кровеносные сосуды в складках ногтей. Псориаз вызывает расщепление основания ложа. Сердечная болезнь приводит к тому, что ложа станут красными. Обсессивно-компульсивное расстройство может проявляться через постоянное покусывание пластины. Даже распространенные расстройства, такие как заболевание щитовидной железы, способны вызывать аномалии: сухость, ломкость ногтей.
Когда нужен врач?
Обязательно обратитесь к доктору, если:
- синий оттенок присутствует не только под ногтями, но и вокруг них, распространяется на все кончики пальцев;
- место посинения вызывает интенсивную боль;
- присутствует зуд, покраснение, шелушение кожи вокруг ногтей;
- есть головокружение, слабость, болит голова, отсутствует аппетит;
- беспокоит одышка даже после небольших физических нагрузок;
- организм предрасположен к легочной или сердечной недостаточности, сосудистым патологиям;
- синяя окраска сохраняется долгое время.
Что происходит с ногтями?
Специалисты выделяют три стадии развития патологического процесса:
- Центральная (начальная)
Появляются маленькие пятна и штрихи в центре ногтевой пластины, либо на одной из сторон.
- Вторая
Пятна и штрихи разрастаются, ноготь начинает расслаиваться.
- Дистрофическая (третья)
Ногтевой пластина разрушается, образуются трещины. Поверхность ногтя расслаивается, и начинается воспалительный процесс близлежащих тканей эпидермиса.
Ониходистрофия дифференцируется различными видами, и симптомы каждого из них имеют свои характерные особенности:
- Псориатический
Ноготь меняется в цвете и толщине, наблюдаются полосы и точки под ногтевой пластиной.
- Онихорекси
На свободном крае ногтя появляется трещина, которая при отсутствии терапии, поднимается до корневой части пластины.
- Онихолизис
Расслаивание ногтя берет начало от крайнего участка ногтя и распространяется на всей поверхности на более поздних стадиях.
- Онихомадезис
Если кисти руки и пальцы ног травмируются, то под ногтем скапливается гной, который впоследствии вызывает его отслоение всей ногтевой пластины.
- Койлонихия
Ноготь приобретает форму блюдца, а на поверхности образуются заметные вмятины.
- Гаполонихия
Ногтевая пластина размягчается и приобретает ломкость.
- Онихогрифоз
Ноготь становится толще, тускнеет. Поверхность становится шершавой, неровной.
- Склеронихия
Ноготь уплотняется и отделяется от ложа, приобретает коричневый или желтый оттенок, а также начинает медленнее расти.
- Трахионихия
Верхний слой ногтя становится шероховатой, утрачивается блеск, происходит отслаивание пластинок.
- Анонихия
Врожденное отклонение, при котором ноготь полностью отсутствует.
- Онихошизис
Негативное химическое или физическое воздействие, из-за которого появляются поперечные полосы, а ноготь приобретает волнообразную форму.
Как предупредить посинение ногтей?
Многих проблем легко избежать, придерживаясь профилактики. И посинение ногтей не исключение. Что делать, чтобы ногти на руках и ногах были здоровыми, сохраняли природный цвет, не ломались, не крошились, не расслаивались?
- Используйте для маникюра или педикюра индивидуальные инструменты, перед процедурой протирайте их антисептиком;
- Правильно обрезайте ногти: на стопах – под прямым углом, на руках – с закруглением;
- Выбирайте удобную обувь из натуральных дышащих материалов. Следите, чтобы большой палец стопы не упирался в носок обуви, и ноготь на нем не загибался. Летом, чтобы минимизировать риски случайных травм, носите обувь с закрытым носком;
- Держите ноги в чистоте, сухости, тепле;
- В холодную погоду надевайте перчатки, теплую просторную обувь, чтобы руки или ноги не мерзли;
- Будьте аккуратны при работе с тяжелыми предметами, режущими инструментами, ящиками, дверьми;
- При контакте с бытовой химией используйте защитные перчатки;
- Для профилактики и раннего выявления болезней ногтей раз в полгода делайте медицинский маникюр, педикюр;
- Выбирайте качественные декоративные лаки, уходовые средства за ногтями, кожей рук.
Относитесь внимательно к вашим ногтям, ухаживайте и берегите их, проверяйте состояние у подолога. Как мы выяснили, некоторые причины посинения ногтей не опасны и проблема проходит сама собой. А в некоторых случаях не обойтись без врачебной помощи. Чтобы избежать осложнений, важно вовремя ею воспользоваться.
0 0
Меры профилактики
Чтобы предотвратить возникновение синего оттенка на ногтевой пластине, рекомендуется ежедневно уделять внимание уходу за ней и предотвращению агрессивного воздействия внешних факторов.
Все правила, прописываемые врачами, исходят из причин, почему может повторно появится потемнение, поэтому они также назначаются на весь период лечения.
Рекомендаций по профилактике прописывается несколько:
- Грамотно делайте маникюр. Для обработки ноготков рекомендуется использовать вместо стерильных маникюрных ножниц пилку, двигая ей в одном направлении. Кутикулу нужно сначала отодвигать пушером, а затем срезать кусачками. Обрезать свободный край нужно не впритык к коже;
- Соблюдайте личную гигиену, один раз в день меняйте носки;
- Носите просторную, удобную обувь, в которой пальцы не упираются друг в друга, а находятся в естественном состоянии;
- Всегда используйте индивидуальную обувь, даже в саунах или аквапарках, чтобы предотвратить заражение грибком;
- При использовании химических составов, защищайте поверхность рук плотными резиновыми перчатками, чтобы предотвратить воздействие на них агрессивных компонентов;
- При механическом повреждении пальцев или рук начинайте лечение сразу, чтобы предотвратить возникновение осложнений;
- Зимой не пренебрегайте ноской теплых перчаток, варежек, носков, чтобы предотвратить переохлаждение чувствительной зоны, которое может привести к обморожению.
Также учитывайте, что руки и ноги всегда должны быть сухими, так как влажная среда способствует размножению патогенных бактерий, которые быстро перемещаются на пальцы девушки.
А если вы делаете маникюр в салоне, предварительно убедитесь, что в нем используются стерильные расходные материалы и средства, а мастер грамотно обрабатывает свободный край ногтя.
Позвоните вашему врачу или медсестре/медбрату, если у вас:
- температура поднялась до 100,4 °F (38 °C) или выше;
- озноб.
- ухудшение любых симптомов;
- появились какие-либо из следующих симптомов вокруг ногтя или под ним: горячую, твердую или болезненную кожу;
- выделения ярко-желтого или зеленого цвета;
- кровотечение;
- неприятный запах;
- усиливающееся покраснение или отек;
- нарастающая боль или дискомфорт;
- покраснение;
Вернуться к началу
Устранение симптомов
Сообщите своему врачу или медсестре/медбрату, если у вас появились любые симптомы изменения ногтей. Вам могут назначить лекарство для облегчения вашего состояния.
Соблюдайте приведенные ниже рекомендации для устранения этих симптомов.
Нельзя:
- принимать горячие ванны и погружать кисти рук или ступни в горячую воду;
- носить тесные перчатки, носки, колготки или обувь;
- делать что-либо, что оказывает трение или давление на ногти, например ходить на длинные расстояния или носить тесную обувь;
- грызть или отрывать ногти.
Нужно:
- Сообщить врачу, если у вас диабет, сосудистое заболевание, периферическая нейропатия или аутоиммунное заболевание. Это может увеличить риск нарушения кожного покрова, медленного заживления ран и инфекции.
- Спросить у своего врача или медсестры/медбрата, можно ли вам прикладывать охлаждающие компрессы на кисти рук и ступни во время прохождения химиотерапии. Если да, то начинайте использовать их за 15 минут до каждой инфузии химиотерапии и оставляйте на 15 минут после окончания инфузии. Для получения дополнительной информации попросите у медсестры/медбрата материал под названием Охлаждение ногтей во время лечения с применением химиотерапии на основе taxane.
- Eucerin®;
Другие рекомендации
- Используйте biotin (Appearex®) для ломких ногтей.
- При необходимости обратитесь к подиатру. Подиатр — это врач, занимающийся лечением ступней, щиколоток и ног.
- Если у вас появились какие-либо признаки или симптомы инфекции, по вечерам делайте 15-минутные ванночки для пальцев рук и ног со смесью белого уксуса и водопроводной воды в равных частях. Признаки и симптомы инфекции включают: покраснение;
- выделение жидкости, которая может иметь неприятный запах;
- горячую, твердую или болезненную кожу;
- температура поднялась до 100,4 °F (38 °C) или выше;
- озноб.
Позвоните вашему врачу, если у вас появились какие-либо признаки или симптомы инфекции.
Вернуться к началу